1樓：du知道君
膠原蛋白是維持肌膚彈性的。 從生理上說：18歲之後膠原蛋白開始流失。。
從外在因素說：紫外線是破壞膠原蛋白的元凶。 明確這兩點就簡單了。
第一，飲食上給予補充膠原蛋白或者口服膠原蛋白粉，關於什麼牌子什麼價位你可以去**看看。 第二，一定要做好防曬，防曬產品要選擇uva,uvb同時預防的。 第三，適量運動，多呼吸新鮮含氧量高的空氣，因肺主皮毛。
你可以選擇在上午10-12點，下午16-18點散步或者慢跑。 第四，不要挑食，多食水果蔬菜，補充各種微量元素。 祝樓主越來越漂亮。
2樓：
主要調整飲食結構加上適當的運動以及充足睡眠。飲食上，可以多吃點五穀雜糧類的，入玉公尺、番薯等等，又有營養並且不會讓身上的肉長，另外堅持喝酸奶。 運動上，可抽空爬爬山、散步等有氧的活動，運動的同時又放鬆心情。
睡眠上，盡量能早睡早起。注意千萬不要吃過量的什麼豬肉之類的東西，到時候臉長肉同時身上更多肉。
我臉上的肉很鬆弛，肉往下垂，使顴骨下出現很大的深溝，肉都塌在嘴巴旁邊，我是不是缺少，怎沒吃都不管用。 5
3樓：琳樂瑩
唉 吃什麼哇 ？、還是每天動動手 動動嘴 做下臉部運動吧 或許有效果 望樓主採納
4樓：扯淡的青春佳
手淫過度 導致精髓外洩 懸崖勒馬 否則早晚變成骷顱
5樓：匿名使用者
按摩臉部，從下巴往太陽穴方向按摩，提拉肌膚！
6樓：匿名使用者
我也是，我天天嚴究想辦法，真痛苦，857697001，有招兒了也告訴我吧
7樓：喵小喵
我也是的，請問樓主怎麼辦了
我今年21歲，最近發現自己臉上的肉都下垂了，顴骨下有一條深溝。是不是鬆弛了？
8樓：匿名使用者
膠原蛋白是維持肌膚彈性的。
從生理上說：18歲之後膠原蛋白開始流失。。
從外專在因素說：
紫外線是屬破壞膠原蛋白的元凶。
明確這兩點就簡單了。
第一，飲食上給予補充膠原蛋白或者口服膠原蛋白粉，關於什麼牌子什麼價位你可以去**看看。
第二，一定要做好防曬，防曬產品要選擇uva,uvb同時預防的。
第三，適量運動，多呼吸新鮮含氧量高的空氣，因肺主皮毛。你可以選擇在上午10-12點，下午16-18點散步或者慢跑。
第四，不要挑食，多食水果蔬菜，補充各種微量元素。
祝樓主越來越漂亮。
9樓：匿名使用者
**鬆弛，原因很多種，主要有經常熬夜、勞累過度、精神緊張；缺乏微量元素、維生素等。自己可以多吃些水果、蔬菜，經常自己按摩一下，再拍點緊膚水。但最重要的是要放鬆心情，保證充足的睡眠。
10樓：殲38戰機
你缺乏鍛鍊吧，多注意下鍛鍊身體啊，我都走路上班了
臉上看起來比較臃腫該怎麼人它瘦下來？
11樓：匿名使用者
多吃點水果，花生，蔬菜之類的東西
12樓：小喜
多做體育運動，或者你就去做個手術。
我的額頭有一點皺，面部偏黑，還很粗糙，還有我的臉上的骨頭太突出，顯得是皮包骨，怎麼樣才可以讓我的額
13樓：手機使用者
每天用手幹搓臉，促進血液迴圈**會變好，覺得**肉少多拍拍，類似於擦護膚品的輕拍，堅持哦，祝你越來越美麗！
14樓：╰﹉和誰，在哪，老去
黑粗糙不光滑肯定都是貼**啦，得堅持貼，開始天天貼或是隔一兩天一次，都來回就三五天答一次，要堅持，至於顴骨高和抬頭紋是你臉上沒肉的原因，多吃點有營養的東西，作息要規律胖點就不會顯得顴骨突出抬頭紋也能撐起來點。謝謝。
我臉上的**很鬆弛，有什麼辦法
15樓：好快樂的小豬
解決方法：
1、面部**鬆弛解決：冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
2、面部**鬆弛解決：肌膚緊緻霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
3、面部**鬆弛解決：食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
16樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提公升術來改善這一情況。
17樓：勵志美人
生命在於運動，運動時必須的，並且運動會讓**緊緻
其次常做臉部提公升按摩，再配合些瘦臉精華，應該會有些效果，但重在堅持呀
生活瘦臉十**
1.運動法：運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2.飲食法：
□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4.面部**操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5.專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。
大多數專業美容沙龍部設定快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6.指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有「聽會穴」、「大迎穴」、「頰車穴」等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7.化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8.淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
方法1，洗完臉之後不要用帕子擦，用手輕輕在臉上拍打，像拍保濕水那樣子，可以緊緻毛孔 促進臉部血液迴圈 可以瘦臉的
方法2，早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹，拍乾以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，**的肉多就滾**，乙個月不到肉肉就自動消失。（因為小彈珠令臉上的血液迴圈順暢，所以**還會變的紅潤有光澤）
方法3，改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝
希望你早日擺脫煩惱
18樓：匿名使用者
很少防曬行動！
畢竟，不能看到你的臉，但你所說的話，應該是真皮層的臉太松，彈性纖維和膠原蛋白和層粘連蛋白流失的太嚴重。
除了必須使用抗衰老產品，平時要注意適當的**護理方法，和你的方式必須有錯的地方。
有很多，我是乙個專業的**護理教師可以做我的私人信件。方便的時候，我會詳細告訴你。
只要人類，男性和女性的**結構是一樣的，無外乎5個**問題。男人如何？聽說男人不能照顧好自己的**？
19樓：藥罐子女生
沒事多仰頭 讓下巴和脖子呈一條直線
可以買緊緻的精油或霜 配合刮痧板 有提拉的效果
20樓：聙詠芤慈鉗託
臉部**鬆弛可以通過做面部提公升手術來解決，而且面部提公升手術有很多種，建議去正規的整形醫院面診一下，根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的方法。
21樓：印正山整形
您的情況很適合做印正山微創eso面部提公升，手術微創安全，既可以全方位提公升鬆弛下垂的**，又可以收緊雙下巴，緊緻**，有強大的瘦臉效果，塑造優美的臉部輪廓曲線。
22樓：廣州曙光崔醫師
你好，你可以做電波拉皮手術，這樣能使你的**快速緊緻光滑起來。
23樓：纖指推拿保健
試試吃比較硬的食品，要嚼，鍛鍊臉部肌肉
24樓：匿名使用者
醫美抗衰方法（雷射抗衰）如火鳳凰、熱瑪吉、熱拉提、超聲刀等，作用原理是刺激受損的膠原層產生新的膠原質，從而填平因膠原減少而出現褶皺的**。使**深層產生收縮，進一步拉緊面部肌肉和脂肪，達到去除或減輕皺紋和一定程度上的提拉效果。
25樓：教育領先闖天涯
你好，**鬆弛其實飲食合理是比較重要的。平時要多吃含膠原蛋白的食物，可以喝豬蹄湯，但不要吃過於油膩的食品，不要吃過於辛辣刺激性的東西，要多吃水果，來補充的維生素。再一點就要多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢。
平時多喝開水，不要抽菸喝酒，要注意休息，保持心情的愉快。每天要根據鬆弛的部位做向上提拉的動作，最好每天敷**，可以根據自己的膚色和**的情況選擇使用的化妝品。再一點就是要有正確的洗臉方法，選擇適合自己的化妝品，要清理毛孔，還有不要用過多的去角質的化妝品，會使**變白，會導致**變得乾燥。
要記住補水，可以根據自己的**，用緊緻的化妝品。
臉上的肉（baby fat）長大會消嗎？
26樓：劉曉東
快速減退嬰兒肥
測測你的「雙下巴」型別：
我有很不好的習慣，就是喜歡扣手指上的皮。最近發現經常被扣
我是又咬指甲又撕旁邊的肉，從小到大都有這毛病。手指上的皮都非常厚，非常硬，頭上是圓的，不像別人是尖的，尤其是右手小拇指。最近好長時間不啃了，慢慢就好了，你只要不再刺激它，慢慢它自己就癒合了 是不是錯過太多，發現最後可憐到沒有可以去愛的人了！難道這就很喜歡乙個人的代價嗎！只是經歷，慢慢來，下一段緣分在...
我才22歲手的面板很顯老很粗糙了，臉上的面板也是，而且毛孔粗大。怎麼辦啊
手上的好恢復，多注意保養，勤塗一些護手的產品，恢復的很快，毛孔粗大就不好弄了，我也是臉上 差，毛孔很大，用了很多東西，都不見變小，這是個長期的戰鬥。平時一定手少沾水，並且一定要保證減少手部摩擦，換句話說就是少幹活！護手霜雖然可以保護手部肌膚，但是手部補水也是很重要的！護膚水，保濕水一定要用！保養啊，...
我的滑鼠總是單擊左鍵就是確定，已經在控制面板的資料夾選項裡設定了滑鼠雙擊開啟資料夾，可是還是不行
是不是滑鼠左鍵壞了，有的滑鼠左鍵會單擊是雙擊，幹什麼都是。你試試在桌面試幾次，能不能正常拉框 分2種情況，硬體問題和軟體問題 硬體的話，重起後，基本上就可以還原了。軟體的話，估計中了毒！auto病毒 auto病毒是autorun.inf這個檔案有問題，將屬性去除掉後刪除，然後在登錄檔中查詢autor...