1樓：百度使用者
哈哈，看書呀，找個朋友陪你喝酒聊天呀，聽收音啊，收拾房間啊，拖地板啊，洗白白啊，玩拼圖啊，練瑜伽啊，去陽台看星星啊
2樓：萌書
自己要是睡不著，可以聽聽歌，放鬆放鬆，如果想睡覺了，喝一杯牛奶，調整好自己的情緒，一會就睡著了，拜拜
晚上乙個人在家，害怕的不敢睡覺，怎麼辦?
3樓：蛾子
去運動，累個半死，回來就睡了
4樓：匿名使用者
不要聽太多的鬼故事，不要看太多的鬼片了！我以前就是這樣才害怕乙個人睡覺的！想想開心的事情嘛，或者和大人一起睡覺嘛，沒關係的。我現在20了，也常常和媽媽一起睡，很幸福的感覺。
5樓：手機使用者
把自己喜歡的明星海報貼在門上，然後對它說：我喜歡你這麼長時間，現在也該你表現表現了，晚上給我好好地看門吧~
然後放心地去睡覺~
相信它，沒錯的~
6樓：匿名使用者
看書啊或著去戀愛，豐富你的內心生活，我以前和你一樣的，但上班後就好了許多，睡的很踏適，oh ye
7樓：古月商秦
開著燈阿，或者放點柔和的**，或者開電視。
8樓：匿名使用者
見鬼。。。幾歲的男人問這種問題。。。。
9樓：天秀愛塞茶
膽量是練出來的，經歷久了就不再害怕了。多想想有趣的事，不要想那些所謂的「鬼」，轉移思想力。過一段時間你就不會害怕了的。
10樓：毋秀英雀未
我也和你一樣。也會害怕。
我自己的解決方法就是，讓自己在被窩裡，用被子裹住身體。不漏一絲縫隙。讓後做白日夢。
想我是乙個無名的大俠。我很厲害，但沒人知道我。我開始闖蕩，救人。
想著想著。。就睡著了。第二天還是這樣。
都是想到同乙個地方我也就睡著了。
因為人的大腦支配人想事情時，都是一心一意的。用心想一件事時，就忘記了想別的。包括你害怕的事。就是這樣啦！試下樓。看看效果怎樣??
醫學角度來說，是腎虛，或因為休息比較晚導致的膽功能下降，所以膽子會比較小。還是可以找方法克服的。
如果覺得我說的可以，就採納我的答案咯！謝謝！
晚上乙個人在房間，不敢睡怎麼辦？
11樓：
看電視，看到困的不行了，不知不覺就睡了
12樓：黑得透明
一般像你這種人，都是開著燈睡的。你就開個別太亮的吧。
門窗關好！
13樓：成哥哥在此
看電視，玩手機，其他東西不要多想玩累了就睡著了
14樓：匿名使用者
找乙個可靠的人來陪你
15樓：句句自由
怕什麼，想想那些開心的事，一下就睡著了，
我晚上不敢乙個人睡覺怎麼辦
16樓：施兒宮平文
晚上睡覺時可以抱著自己的小枕頭，想想自己思念的人，嘴裡嘟囔著不爽的事，過一會就想睡覺了
17樓：鄂珺趙澎
仔細bai
想一想你害怕du
什麼?我來幫你飢亮分析一下zhi:能讓
人害dao怕的只有三種情況，1、怕
回人;2、怕事答;3、怕鬼。當你要睡覺的時候，第二種情況基本不會發生了，那麼就剩下怕人和怕鬼了。鬼是不存在的，是人進化到有了抽象思維後帶來的副產品，沒看見貓呀、狗呀或其它動物怕鬼吧。
剩下的就是怕人，說心裡話，我感到最怕的還是人，人心難測，朋友況且如此，何況還有那麼多的歹人。所以，人才是你最應該注意的。比如說乙個人在外面租房子，一定要看一下地點是否過於偏僻;房間門窗是否牢固;晚上回家準備開門身後是否有陌生人。
還有，入住前檢查一下電閘是否在室外，晚上突然停電要先從窗戶看一下鄰居是否有電，而不要冒然開門。膽小的人還要想著準備乙個手陪毀電筒。總之，事情想周全了，壞人被防住了，你還怕什麼你。
爛亂寬剩下的就聽聽**，放鬆一下心情，或看看書準備入睡吧。如果還有些害怕，可以開著燈，但光線不要太強，那樣不利於睡眠。
希望我的回答對你有所幫助。
是否可以解決您的問題?
18樓：婁晗零敏慧
什麼情況啊，是自己在外面租房嗎？
如果是的話，你就找別的朋友一起內租，
不是的話你就換個容地方睡吧，其實怕到是沒什麼，找個狗狗和你作伴，晚上不會有什麼事的，有什麼動靜，狗狗都會比我們先覺察到，他會給我們報警
還有就是我小時候乙個人睡臘賣頌有時候就怕，媽媽把一把配絕剪刀放到我枕頭輪鄭下面，我就睡得香了，建議找個伴兒吧（包括寵物）
19樓：懷躍折冬卉
寶貝有我在你不會害怕的!
20樓：淡溪肇幹
你乙個**
我就來陪你
21樓：諸錦幸樂珍
多裂桐鍛鍊
晚上可以找人多的歷豎地方睡肆爛坦
晚上可以開燈睡
我平時都是開燈睡的
也能睡著你不妨試試
22樓：抗裕慎雪晴
不用著急，睡不著就暫時不要羨稿睡啦，你要想什麼就去想吧，怎麼想都可以，反正什麼版時候權困什麼兄禪孝時候睡，你乙個晚上總會睡著的啊！睡不著的話你可以天天作業做到十一點半以後，倒頭就襲薯睡啦！ps：
最好在睡前半小時之前刷牙，因為在睡前刷牙會讓你睏意全消。
乙個人無聊了怎麼辦。不想看電視。玩電腦。不想出門。不想發呆。不想睡覺。就是什麼都不想做。但很無聊
23樓：慜唲
找人聊天唄，打發時間，我也無聊，我們一起聊，嘿嘿
24樓：匿名使用者
無聊就看看書啊，找襲尺點有內涵的書看看。 那就看明橋電影背。 找你有興趣的事來做噻！ 打** 吵朋友 找罵拍槐高 呵呵呵。
25樓：帥哥冒泡啦
有時間的話就找偶聊天嘛！1290175093
晚上乙個人做什麼好？不想看電視，玩電腦，
26樓：有乙隻企鵝叫
看看書聽聽廣播
或下個酷我聽書聽聽情感電台 等等
27樓：小二粲
你是男的女的，年齡，愛好，性格，理想？基於這些才能告訴你你要做什麼啊
請問在乙個寒冷的晚上 不能睡覺 不想玩手機電腦，還可以幹什麼
28樓：乙隻兔子
鍛鍊一下身體也不錯。
29樓：匿名使用者
打麻將鬥地主。
30樓：匿名使用者
聽隨身聽 看** 寫日記 吃東西 .........
請問在寒冷的晚上不能睡覺不想玩手機電腦，還可以幹什麼
鍛鍊一下身體也不錯。打麻將鬥地主。聽隨身聽 看 寫日記 吃東西 為什麼晚上睡覺手機不可以放在枕頭邊？手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引版起頭痛 頭昏 失眠 多夢權和脫髮等症狀。1 手機輻射標準 手機的峰值功率2w，美國電氣子工程師協會 ieee 不考慮發射功率7w以...
打雷了可以玩電腦不
強大的雷的電壓會導致半導體積體電路被瞬間擊穿，失去了原有的極性，所以，積體電路就損壞了，電腦是由大量的積體電路組成的，積體電路都壞了，電腦也就壞了。還有就是雷的電壓很高，瞬間高壓放電會導致空氣中的氮氣被擊穿並燃燒，是放出大量的熱，也會把電腦燒毀。再有，雷電的型別屬於靜電，了解電路的都知道，靜電是積體...
如何才能徹底擺脫網路？我老是總想玩電腦，無意間玩遊戲的畫面總
現在網際網路時代脫離網路不可能的，既然喜歡遊戲那就把他變成自己的事業，我猜大概是lol吧。不要想，看看書打打球做其他事，把手機給家人鎖住電腦線拔掉 只要你這個決心，就能改掉，最重要是堅持，給自己找點事做，想玩時候就去做點別的，轉移注意力，然後堅持乙個星期就成功一大半了，前乙個星期是最難改的。讓家人把...