1樓：打工真心累啊
你這一類人不在少數，我之前也是，但是現在已經不那麼在意了，你需要時間的沉澱，你可以理解嘛？
2樓：love小眼聚光
我和你一樣，平時逛街的時候也認為別人在看我，可是看就看唄，我又不認識你，他也不認識我。。。
3樓：我心憂傷
我以前也有這樣的想法，但是我後來想明白了，幹嘛在意別人怎麼說我，怎麼看我，我是為自己而活，我有自信，加油
4樓：百度使用者
這叫自戀，這是從小男孩長成大男人的轉變，過段時間就好了
5樓：你愛過狗嗎丨
自信，別老去想別人想什麼
6樓：梁哥
你越這樣別人會覺得你很高冷，要樂觀起來，不管自己什麼樣子都要從內心接受自己愛自己
7樓：百度使用者
年齡問題，歲數大了，事經歷多了，就好了，我年輕時，和你乙個樣！
8樓：髿嘜慝
不要單獨走在街上，可以結伴
一點都不膽兒大。一點也不自信。特別注重外表。特別在乎別人對自己的想法和看法，覺得自己一點優點都沒有
9樓：手機使用者
你有點自卑，經常言不由衷，不知所措。我覺得你要調整心態，注重外表是有涵養的表現，它應該帶給你更多的自信！所有心裡的奇怪的想法都不要想，不要在意別人對你有什麼看法，要每天對自己說，你是對的，最棒的。
你的心態變了，
10樓：最愛靜靜老婆
你說的和我一模一樣，唯一不同的是，你是女生，我是男生，很慶幸還有和我性格很相似的人
太在意別人的看法該怎麼辦 真的很苦惱。我不想在外面不做自己，可是卻。
11樓：匿名使用者
有意思 你是那種表面比較靦腆內裡卻比較活潑的女生 你一定比較在意你的著裝是否好看是否乾淨 走在路上總是覺得別人都在主意你 然後就腳步輕飄 身體僵硬 非常緊張 跟這熟悉的人就是另一種狀態 對不對 ？為什麼和不喜歡開玩笑的不兇的男生處的來 是因為他們給你一種平易近人的感覺 你自然而然就不會感到拘謹了 沒什麼可鬧心的 至於別的男生和你開玩笑 大概是覺得你比較好欺負把 他們開你玩笑的時候無視就好了 別人不會說你什麼的
12樓：匿名使用者
我覺得你還是偏內向性格
13樓：匿名使用者
很正常的呀。放輕鬆一點。該怎麼做就怎麼做~
跟別人談話時表情很不自然，別人也很在意，很苦惱啊，走在路上也不知道該擺怎樣的表情，知道自然就好，但
14樓：嗚哩哇啦酋長
我緊張，尷尬時也會這樣。不要過分克制自己的情緒吧。不好意思的時候就臉紅。
難過的時候就悲傷。不用刻意去想應該怎麼做表情，那樣會更加彆扭。也不用刻意追求怎麼樣才自然，表現最真實的狀態時你就已經自然了
15樓：青青草
鍛鍊。包括身體鍛鍊思想鍛鍊多看書多交談，自信心,自然增強也就不存在不自然了
16樓：黃擺渡
心裡想點開心的事，表情自然放鬆就好了
17樓：匿名使用者
這是不自信的表現 沒有別的辦法多多鍛鍊 多與人交談 留心觀察別人交談時的言談舉止 多鍛鍊就好了
18樓：歲月無聲
浪一點，放蕩一點，學學令狐沖或者莊子
走在路上，總覺得別人在關注自己，或者知道我在想什麼是怎麼回事
19樓：匿名使用者
走在路上，總覺得別人在關注自己，或者知道你在想什麼，你的這種狀態比較符合心理學上的乙個效應「焦點效應」，這是說乙個人很容易會高估周圍人對自己的外表和行為的關注度，而實際上在別人眼中，你並沒有那麼重要，在一定程度上關心他人對你的看法，有助於你得到有益的回饋，但太在意他人的看法，會使得你越來越迴避於人的交往，躲在自己的世界裡不敢走出來，其實社會中大家都很忙，忙著各自的事情，沒有人會刻意在意你、關注你，更沒有路人會去猜測你的想法，再胡思亂想的時候用潛意識肯定自己，給自己信心，慢慢的你就會發現你現在的想法是自己想多了
對乙個男生有好感是因為喜歡他的外表，可是接觸了，發現好多自己無法忍受的地方，我也不知道自己該怎麼辦
20樓：匿名使用者
不要讓外表迷了你的眼，女人厭倦乙個男人恩是從他的壞習慣開始，現在就開始了能長久嗎？別浪費時間，男人的壞毛病不會改結婚後會更嚴重
21樓：
對於乙個人的評價在於內心，而不是外表，當然我在此也不排除長相對於乙個人的好感也有很大的關係，如果你在跟他的接觸中發現對方有很多你不能忍受的地方，建議你離開他吧
22樓：匿名使用者
算了，還是別和他在一起了。男生不是只有他乙個外貌好而已。
23樓：泗性難改
你只喜歡他的外表而不是他這個人 比如花朵一樣 只喜歡它在花莖上的美 而不是摘手上的枯萎
24樓：匿名使用者
太在意乙個人的外表，其實也沒錯，誰都愛美啊，對吧！但是人更重要的是內在，心裡美才是真的美
25樓：朱雅琳
喜歡外表帥的男生沒有錯，但是性格和人品是最重要的，不要被美麗的外表欺騙哦！
26樓：匿名使用者
人好 心更好才是最好
27樓：如果m變成回憶
離開他，很簡單，如果受不了就別和自己過不去
28樓：離殤
選擇最適合自己的 而不是選擇最好看的
29樓：漂亮的劉老師
不合適就放棄，執著只會讓自己更難過
30樓：手機使用者
也不能說不好，但也不能說好，
31樓：三道尋覓
我擦……這都被你知道了？
感覺自己心理有問題怎麼辦
32樓：黃曉嫻
我跟你的一些情況很相似，但是我跟我姐姐是雙胞胎，我是妹妹， 從小就有大人會把我們兩個拿來對比，我們兩個在我看來雖然是雙胞胎，但是在外表上我姐姐比我長的好看點，在出生的時候我就被爸爸媽媽計畫給別人家養的，姐姐除了比我好看點，還比較能幹，會說話，很有主見，而我在小學時期到初中一年時間屬於活潑的，在這期間我是沒什麼問題的，直到慢慢長大，我開始覺得身邊的人 男同學女同學啊 大人啊 都是很直接在我面前說 我姐長的好看啊 什麼之類的，開始我自卑了，覺得大家都偏愛我姐，然後我本身就很在乎我姐姐的，會從她身上一直找存在感 ，但是她屬於很有自己的想法，她對我也不會很在乎，不會很考慮我的感受的，而我慢慢的從很活潑的乙個人，慢慢變成了乙個很自卑的人，聽著各種各樣的話，我就感覺我的出生就是多餘的，而我姐姐從出生感覺就很有存在感，我的性格從小就沒安全感，我會一直在家人身上找一些存在感，我感覺我很笨挫，我一直活在我姐的身後，我沒有自我，因為太想要在一些人身上找到一些存在感，被一些朋友傷過，被我姐姐也傷過，總覺得她是我的陰影，只要她在我身邊共同跟一些朋友待在一起，我要是一些話說的不好了，直接在我朋友面前大聲的說我，完全不顧我的面子，她性格很直接，而我性格 瞻前顧後，她屬於被偏愛的有恃無恐，而我完全沒有了安全感，現在還有一些未知的問題，讓我覺得好害怕面對，我現在每每想起一些事，我的心都好疼，半夜裡都是流著淚著睡覺，我覺得我跟你一樣，跟一些朋友會感覺融不進，會把自己的心鎖得緊緊的，害怕受傷害，害怕聽到一些傷害自己的話 ，我覺得我們應該都要調整好自己的心態，不能這麼下去，我們一起加油
33樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好乙個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
34樓：出家非本意
這不是心理問題，這是典型的性格內向和不自信心理外加應該還有點自卑過分在意某些細節以及別人的看法。
平時不主動交流，害怕被拒絕，內心缺乏安全感，對新鮮事物感到無力和恐慌…
建議的話你還是要加強自信心，多積極主動的與人交流溝通，不要不好意思，正視自己的缺點，適當的表現，你會發現自己的優點，不要過分在意別人的眼光和看法，嘴長在別人身上
不理他就可以了，凡事都要自信的面對就可以了，慢慢的就會好起來了…
35樓：匿名使用者
這個應該是一種自卑心理造成的，也就是怕別人說啥，其實你不必在意比人的眼神和說話，自己做事，也可以在空閒的時候和同事進行交流，或者和家人一起參加家人組織的聚會這些，慢慢的和家人的親戚朋友一起交流，最後就會好的，不要躲避交流。
36樓：匿名使用者
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
學會換一種思維方式去看問題，多看事物光明的一面。成功的人都深諳此道。不要把一切看得那麼絕對，還那麼灰暗。
遇到對自己不利的事情，要多往好處想，事情就會變好。其實很多事情並沒那麼糟，只是你的思想太悲觀消極而已。
總是活在自己的世界中，拘泥於乙個小小的圈子中，過份地關注自己，就很容易產生心理問題。應該不斷地擴大自己的交際圈，把自己置身於集體中。多跟別人一起玩，尤其是要選擇跟充滿生命活力的、很陽光的人相處。
這會讓你感受到生活的快樂美好。
過一種有規律的生活，做些有規律的活動。比如每天按時起床、按時運動、按時工作等等。這會使生活變得簡單而高效。
自己也會擁有充沛的精力。每做好一件事，就會給自己增添乙份信心，帶來成就感。
專門挑自己熱愛的事情去做。這會不斷增強你的能力。而培養自己的能力，就是通往幸福最好的一條路。因此你會變得信心十足，重新找到生活的希望，並振作起來。
37樓：藍隊十號
我和樓主非常相似，我自身條件很一般，說話的時候總是想半天怕傷害到別人，把一句話說的要滴水不漏，不敢和生人接觸，不敢對視，和熟人沒關係。大四了想追個女孩都考慮了很多沒有意義的問題，我總覺得自己差點什麼，怕人家看不起我，我怕是要自閉了，很難受。朋友都說我沒高中那會兒那麼爽朗直接了，我很討厭現在的自己，經常有很多想法卻懶於或者害怕去實施，但又渴望改變自己。
38樓：匿名使用者
許多家長認為只要孩子身
體好就算是健康了。其實不然，健康指身體以及心理、社會適應的良好狀態，不僅僅只侷限於是否虛弱患。心理健康也是非常重要的。
只關注孩子的生理健康是不夠的，現在的很多青少年都陷入了心理亞健康階段，表現為：自大、任性、偏激;自卑、消極、抑鬱、焦慮、多疑;嫉妒、逆反、敵對、心神不定等。而造成這些心理問題的因素都與現在的社會壞境，教育方式和孩子的主觀因素息息相關。
校園就是個社會的小縮影，雖然相對**世界相對純潔。但是也是乙個成長與他人磨合的階段。青少年面對社會上有些行為的不規範，社會誠信度低，公升學就業競爭的壓力大，人際關係複雜等社會問題對思想比較脆弱，心靈脆弱的青少年是很難應對的，致使青少年問題更頻繁的發生。
39樓：陽光語言矯正學校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
40樓：匿名使用者
穀維素是老人吃的喔。。。。
你大概也是生理引發心理。。。。。你大概一直以來個性偏多疑對他人也缺少信任感。。。
首先是要排除這種負面心理給自己乙個暗示..女朋友很愛我對我那麼好，我憑什麼還對他缺少信任
感。。。。是否自己不夠優秀，怕她離開自己。。。。
自己不足的地方在那裡？多關心她會心情好轉的，因為你的苦惱是這個原因。。。。。
然後自己在吃點調節生理的藥物，多注意休息。。。。。別乙個人獨處，多和朋友聊天
我到底該怎麼辦，真的很苦惱？每天被這些鎖住心
額，大概能理解你的意思，你應該是心裡有想跟乙個因為某件你付出很多的事情而鬧翻的朋友和好的想法但是同時心裡也無法放下那件事情，以至於你無法很自然地面對她。其實嘛這樣的事情確實是很苦惱，要是不見面還好，可偏偏你們卻是同個宿舍的人，我也曾經跟舍友鬧過矛盾，跟舍友冷戰的那段時期其實自己心裡很不舒服，也想跟他...
我是初中的女生，我特別在意別人怎麼看我，無論是外貌，穿著還是性格都有，我這樣覺得好累啊我該如
總在乎別人的看法，你會很累，人要有自信，不要太在乎他人的看法，你還是乙個中學生，放寬心，好好學習 你要明白一點 每個人想的都不一樣 你永遠不可能讓所有人都滿意 所以只要自己覺得好就行了 衣服你自己穿得舒服得體就好！何必在意別人的眼光？你這樣是有強迫症嗎？不累才怪？不要活在別人的眼光下，不要按照別人的...
我喜歡女孩兒，我是真的很喜歡她，但是，我最近給她發一些關心她的話她說我假惺惺，我該怎麼辦
說得好不如做得好。你既然口口聲聲說喜歡 那就比如送早飯啦 偶爾下午送個平果 偶爾晚上送杯奶茶 總之 你只要有心 就不怕她說你假 女人的心難以琢磨,要根據她的性格特徵來斷定她的話。你肯定 有讓她誤會的地方了，是不是她以為你對別的女的有什麼啊？你能感覺到她的心嗎？我喜歡乙個女孩，但她說不喜歡我，她拒絕我...