1樓：匿名使用者
學會自我疏導，有一句話很對以前很害怕得罪人，不敢要求不敢說錯話，怕冷場怕被忽略怕對方不高興，誠惶誠恐地面對所有人 。遺憾的是，我並沒有得到相應的尊重 。後來，我開始寵愛和遷就自己，你遲到我就先走，不想做絕不勉強，冷場就玩手機，更加顧及個人感受。
然後發現，我不但被重視，而且更開心了為你自己活
2樓：哇撒迷
安全來自於自我認同，不需要別人的認同。說白了，就是自信，還有生活的態度，對別人不要抱太多的幻想就ok啦
3樓：匿名使用者
找個能給你安全感的人
4樓：2ms夏沫
我也一樣，想問問怎麼辦
乙個人在別人面前很隨意，瘋瘋癲癲，在你面前卻表現很正經很注意形象，這是為什麼
5樓：匿名使用者
說明他很在乎你，希望在你面前有好印象。——1、你是他的上級？
2、他喜歡你？
3、他想結交你？
4、他想勾引你？
5、其他原因。。。。。
6樓：水墨青花
因為她在意你，在意你對她的看法，在意你的一點一滴，所以想在你心裡留下最完美的印象
7樓：匿名使用者
那說明他很在乎你，不然不會注意形象。他希望在你面前留下好印象
8樓：free耍帥
證明她很在乎你怎麼想她，希望在你心裡，她是完美的，很有可能她喜歡你，如果你也喜歡他，那麼不防試探一下，說不定也能促成一段不錯的良緣，加油，別害羞
9樓：匿名使用者
比較在意你，想要在你面前維護好形象。
10樓：匿名使用者
異性的話肯定是對你有想法了，想在你面前穩重一點，讓你看到他的優點。有個好印象。
怎麼才能判斷自己很愛乙個人，我是乙個特別沒有安全感的人，即使心裡很愛對方，但如果不確定對方是不是很 20
11樓：匿名使用者
女孩，缺乏安全感主要是看兩個方面。
一方面，是自己是需要乙個什麼樣的感情，甚至是愛人。
因為每個人，愛的方式，愛的表現，甚至是愛的能力，都有不同。
但唯一相同的是，在愛人最需要的時候，最悲傷的時候，會一身陪在她身邊。這就是平淡無奇的愛。想想自己是要的乙份激情，還是乙份平淡而不平凡的愛情。
另一方面，你的心結主要體現在，對愛情不夠自信。對愛情過於盲目，還不完全明白，自己追尋的是乙份什麼樣的情感，或者說愛人。
如果人一輩子，都在追求愛情，但無時無刻，都是在判斷『如何證明對方是愛我的』，那你有多少時間去證明它？等你證明了，他也不在屬於你。其實，時間能消磨一切，包括能看明白乙個人的內心。
還是那句話，愛人之間，看中的不是形式，無關風月。無關天地，無關浪漫。只心繫你我。
只有心與心的真心，才能敞開心扉。
12樓：匿名使用者
其實女人，選擇乙個愛自己比選擇乙個自己愛的人更重要，畢竟是在一起一輩子的，要的是生活，而不是愛情，所以選擇乙個對自己好才是最重要的。吐過你要的是愛情，那就可以選擇自己愛的，當然有你愛的還有他還愛你的話那是最好的。按你說的，其實挺不錯的，至少在行動上作出了愛你，而不是耍嘴皮，是吧，嘗試去接受他，讓他在你的生活中慢慢融入，這樣你就會慢慢的去了解，理解他，而時間長了之後，你就會覺得他值不值得你去愛了，當值得的時候，他已經走進你的心裡，不值得的時候，你還是不了解他，那這樣就可以明確你自己的內心了，就不要糾結了。
希望能幫到你。
我乙個人沒有安全感老是胡思亂想
13樓：同方老劉
建議：調整思維方式，科學認知世界。
（1）要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境，包括心理症狀，它都是暫時的，過一段時間之後，它就會過去的。比如，你多半記不得一年前你的煩惱。
另外，乙個人，也是會不斷變化、不斷進步的，他有適應環境，接受逆境，自我超越的潛在能力。所以，你要看得長遠一點，不要過分糾結於眼前狀況。
（2）要用聯絡、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維，不要斤斤計較於眼前小事、瑣事。要廣泛學習文化知識，廣泛學習社會知識，廣泛交友（特別是有德有才的朋友），要接觸不同的人、事、物，提高自己的社會能力、水平，能力、水平提高了，煩惱也就變小了。
（3）要用一分為二的方法看問題。凡事看到壞的、不利的一面的同時，更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱，你要把它當成一堂人生課，攻克它之後，它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富，對你以後的生活很有幫助，再遇到類似的問題時，你將不再困惑、無奈和苦惱，你將會更有把握，更多辦法，更加從容。
另外，心悶的時候，可以找人聊聊天，談一談，聽聽別人的高見。
或者戶外散散心，透透氣……
14樓：扯蛋超神
首先，每個女性的心靈都有悖希望和呵護，被關心的需求，無論他在外面的世界有多麼的強勢和堅強，這往往呈現的是外面世界乙個表象，而不是內心深處的想法，理解，這個就不能理解女性的安全感由來
第二，要有很強的責任感，對自己處理的事情能夠有很強的責任心，不但要對自己的事情有責任心，還要對周圍的人有責任心，不是乙個整天嬉皮笑臉，無憂無慮的快樂，神仙
第三，找乙個相對穩定的工作和生活環境，女性對家的認知感比男性強很多，簡單說，如果你不能給女性乙個安定的屬於他自己的窩，一年一次，或者更頻繁的搬家跳槽就能很難給自己心愛的人而安全感
第四，要有很強的上進心，女人不一定很看重強壯的體魄，但一定要看重你的上進心，他們不一定希望你現在能給他們多麼優越的生活，但絕對希望你能讓他看到乙個充滿希望的未來
15樓：感性的聖誕小妹
不要聽他們的，什麼找個男朋友啦，那都不行，安全感源於自身的強大，不畏則勇，無欲則剛！能做的事情要盡量自立，不能做的也要試著嘗試去做，在嘗試的過程中會發現自身的優點與不足，優點保留缺點改正！然後敞開心扉，廣交朋友確定知己，自己在強大也是個體，社會是集體生活，所以確定好自己的交際圈，找到安全的傾訴知己，建立至交友誼！
學會，嘗試幫助別人，所謂贈人玫瑰，手留余香！在幫助別人時，你是快樂的，這是一種優越感，當成功的幫助了別人，你會自信滿滿，這是成就感將他們綜合起來你的安全感就不請自來了！不要去依賴他人，一旦他人離開了你，你依然寸步難移！
要讓自身強大！加油↖(^ω^)↗我看好你！
16樓：匿名使用者
你是對自己不自信，而且比較在意別人的評價，而這些頻繁出現的證實你不好的畫面，又再次困擾你，讓你更加相信，自己就是行。所以你才會陷入而不能自拔。指導意見：
其實，當出現這種畫面的時候，有乙個最簡單的方法，就是跟自己說停，然後積極的尋找自身的優點，做的好的地方，也可以把自己的優點，長處都列出來，每天翻看。當你接受了自己的優點，這些畫面就不會經常出現了。這個過程也就是認知改變的過程！
最主要的還是要自信，人要自信了，也是一種美
17樓：崔亞亞
乙個人的安全感是靠自己給予的，不是從別人那裡獲得的。乙個人的安全感**於自信，自身的能力和素質。擁有乙份工作，擴大自己的交際範圍，讓自己忙碌而充實起來。
有理想有自由有工作，就不再會胡思亂想了。
18樓：土豆土豆土豆斯
這種感bai覺，不是突如其來
du的，肯定zhi是與生俱來的，親
dao，沒事的，沒有安全感的回人比比皆是，答此時你應該放鬆心情，放鬆對他人的芥蒂，試著去想想外界的美好與善良的一面。天不會總是陰沉的，人們不會總是勾心鬥角的，河水不會總是氾濫的，空氣不會總是充滿灰塵的……乙個人，可以徜徉在熱鬧的街市，因為街市不會總是充滿危機的。你看車來車往的，多熱鬧，擦肩而過的人們總是面對微笑，還有夜晚的時候，街市霓虹閃爍，星空繁星點點，你乙個人存在這麼久了，沒有誰會來無緣無故的傷害你，你看月亮和太陽的光，都無私的奉獻給了你，你應該走出去，和現實面對面，與陌生握手言和。
19樓：杜
正視自bai己 你不用對生活負全du責 沒有安全感zhi的人總覺得必須要做點什麼dao或必須要處在一種焦慮狀
內態容中，才能應對未知的變化。所以首先要學會承認乙個事實：人生本來就不安全，不因為你多一分擔心就會少一些變數。你沒有那麼大的責任和能耐去改變世界的執行規律...
20樓：匿名使用者
一、為什麼女生總會胡思亂想？e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333431336137
21樓：小木屋
先要有自信啊，自己認為自己是最好的，管他別人怎麼想的，有緣自會相聚在一起，是自己你推都推不掉，不是自己的搶也搶不來，順其自然，好好愛自己。
22樓：匿名使用者
想念乙個人的時候bai，只想du看上一眼，zhi感覺很暖。牽掛乙個人的dao時候，只想問候一聲專，感覺心裡屬踏實。乙個人孤單的時候，只想找個對的人聊上一會，非常眷戀。
世界上最貴的不是金錢，而是時間；最美的不是風景，而是感情。最難的不是相守，互敬互愛，努力工作學習，提高自己。這樣會有幸福生活的。
23樓：匿名使用者
安全感是自己給的，人活著已經很累了，不要再給自己徒增煩惱
24樓：匿名使用者
你肯定是沒事幹吧，趕快去找個工作，使自己忙活起來，就沒空想這些了
25樓：匿名使用者
給自己乙個精神寄託
每天把自己過的很充實
那樣就沒有精力
胡思亂想了
26樓：匿名使用者
乙個人生活本身很孤單，心情不平靜，想的事情多，心慌意亂，時間長了很自卑，好象別人都看不起，隨著年齡的增長好象沒有安全感，現在要振作精神，尋找自己的另一半，在人生的旅途中重新規劃道路，社會是乙個廣闊天地，在**大有作為，生根丶發芽丶開花丶結果。
27樓：匿名使用者
這樣靜下心來，沒事看看新聞，或者溜達溜達，把心充實起來，就不會胡思亂想了，乙個人的安全都是自己給的，放心，很安全。
28樓：匿名使用者
請問你戀愛了嗎？如果因為戀愛缺乏安全感，就有點危險哦，不是有一句話說安全感是自己建立的嗎？只要你足夠優秀，還怎麼會胡思亂想呢？對吧。好好的去提公升一下自己多交朋友多看書
豐富自己的內涵哦
29樓：匿名使用者
沒有自信就沒有安全感，要有信心，人只有在閒下來胡思亂想，所以要認真工作，閒下來時多出去轉轉，參加集體活動，慢慢就會好的
30樓：匿名使用者
安全感是自己給予的，不是依靠別人獲得的。乙個人的安全感**於自信，自身的能力和素質。擁有乙份工作，擴大自己的交際範圍，讓自己忙碌而充實起來。
有理想有自由有工作，就不再會胡思亂想了。
31樓：匿名使用者
自我抄保護意識。女人愛作，其實是襲
一種自我保護的行為。都說女人在結婚之前是公主，在
生孩子的時候是皇后，而之後女人就變成了保姆。讓我們試想，如果在熱戀的時候，乙個男人都不能夠容忍自己，寵愛自己，那麼婚後的生活能好過嗎？、
32樓：啊都
沒有安全感，老是胡思亂想是軟弱無能的表現。告訴自己，人要自立自強，自我強大，才能立足社會，才能適應生活。必須去勇敢的面對生活，才會積累生活經驗，活出自我。
33樓：匿名使用者
那是你不忙，想辦法讓自己忙起來，充實起來，自信起來，你就沒有這些問題和困擾了
我是乙個很缺愛的人，我很沒有安全感，我總是將自己的孤獨寄託在別人身上，
34樓：蘇葉林
孤獨是每個人的人生常態，人生來孤獨。但有的人懂得如果去讓孤獨成為人生的增色劑，但有的人卻困於孤獨，困於自己。所以，學會享受孤獨，感受孤獨給我們帶來的寧靜其實能讓你對於孤獨有很大的改觀。
你說你很缺愛，所以沒有安全感，將孤獨寄託在別人身上。其實我也是乙個缺愛的人，但成長的環境讓我明白安全感是自己給自己的，孤獨是一種修養。當你努力讓自己變得更加優秀，更加無可替代時，你就能逆風轉盤讓孤獨成為你前進路上的啟用劑。
你說你很怕別人不喜歡你而小心翼翼。你要明白世界上這麼多人總有喜歡你的人也一定會有不喜歡你的人。你要做的就是喜歡獨一無二的你自己，努力向上不讓喜歡你的人失望。
人為什麼要所有人都喜歡呢？當所有人都喜歡你時，那可能也是一種無形的壓力。
越來越不喜歡與周圍的朋友交流那說明你對於現在所處的圈子不滿意或不滿足。沒有共同語言，沒有志同道合的人，沒有感興趣的人或事，都是在提醒你你已經不適合於此時的圈子，你要去尋找更優秀的人，更優秀的層次。努力的意義就在於讓自己有能力隨時跳出自己厭惡的圈子。
當你遇到比你好比你優秀的人時，你會覺得人生充滿了未知與動力。
不必在意他人的眼光，人有時候要自我一點，安穩自己的內心。先讓自己充實起來再讓自己真實起來。叔本華說過：要麼孤獨，要麼庸俗。所以必要的時候要學會享受孤獨。
我是容易胡思亂想的人，很沒安全感，要找我喜歡的，還是喜歡我的
難道你就不會找一個你喜歡的也喜歡你的嗎 你喜歡他他不喜歡你你覺得有安全感嘛？他喜歡你你不喜歡他在一起會長久嘛？談戀愛要談就談兩個人彼此真心相愛的！喜歡你的，而且要比較細心的 喜歡你的，至少你不用胡思亂想，患得患失。喜歡你的。你也有感覺的。喜歡你的會守護你給你安全感。找個你喜歡的人不如找個喜歡你的人 ...
女朋友說她是很沒有安全感的人，很容易多想，怎麼辦
你就給他安全感，一輩子真心真意去愛她，讓她覺得你就是她的所有，你就是她的依靠，你就是在她有困難的時候第乙個出現在她身邊的人！這個很難也很容易，1 跟別的女生劃清界限，不能有曖昧關係 正常社版交除外 2 對於你過去權的事情，盡量不要講，非要將的就輕描淡寫，特別不能表現出對以前的留戀 3 這點最重要，就...
我很害怕上街很害怕跟人接觸很沒有安全感？怎麼辦？啊
您好，我看到這篇求助，我想我願意幫助你，另外，我希望我們能夠互相坦誠的溝通，如果你願意的話，私聊我。社交恐懼症。你自己知道該怎麼辦吧，看心理醫生是對的，或者跟著信任的人一起出門。由於自己太帥，害怕上街被人打怎麼辦？老是沒安全感！同感，那些醜的人 永遠不知道帥 會遭人的打罵，每次我上街 都感到有好幾道...