1樓：百度使用者
額…怎麼了！是不是身體不舒服？可能是鼻炎，或氣胸。
或心臟神經功能症：這個多見於女性。長期睡眠不好，失眠，壓力過大。
解決的小竅門1．盡量白天多喝點水，調節身體新陳代謝。2．晚上睡前要食用一些清涼的食品，保持室內的通風。減少看電視和用電腦的時間。
3.每天間隔兩三小時進行一次深呼吸，時間大約2-5分鐘。4.
早上或晚上時進行20分鐘放鬆心情的慢走，可以達到鍛鍊身體和緩解壓力的作用。 記得一定要照顧好自己啊。以上的小方法，希望對你有幫助吧。
如果還是不舒服，要去看一下醫生才行。希望你每天都健健康康的！
麻煩採納，謝謝!
2樓：馬江東
兄弟你好了嗎?我就有時候須要深呼吸才舒服，求**方法，謝謝
3樓：羊舌凌凡
你一直習慣用嘴呼吸，而用鼻子呼吸則感覺氣不夠用，憋得慌，這種情況應先除外有無鼻腔阻塞性病變的可能，如慢性鼻炎，鼻竇炎、鼻甲肥大，鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
因鼻腔的表面的鼻粘膜血管極其豐富、鼻腔粘膜經常分泌少量粘液，來清潔吸入的空氣，但口腔不具備鼻粘膜的過濾和暖潤空氣的功能，所以長期用嘴呼吸，無法將細菌排除在外，會導致免疫力下降，對健康不利。
建議到五官科做一下有關檢查，除外鼻腔阻塞性病變的可能，並針對相關疾病進行**；如經檢查無明顯異常改變，則為習慣性用口呼吸，應努力改變此不良習慣。
睡覺的時候，鼻子嚴重不通，不用力深呼吸的話，幾乎呼吸不了，只能靠嘴巴呼吸，還有感覺到胸悶，每次都感
4樓：
你這種屬於氣虛，中氣不足，別去做什麼手術沒有用的，花錢受罪，病怎麼得的，就怎麼慢慢的靠自己調理過來，首先要改掉不好的喜歡，比如sy，這個最傷正氣，別聽哪些不負責任的人說**只是水蛋白質，很多能量你看不見，電你們看的到嗎？高壓電照樣電死人，其次，找個靠譜的中醫調理，先吃三副藥，不管用，換人，要是誰和你說什麼半個月乙個療程神馬的，騙錢的，中醫治病對症了，快的很，還有自己多運動，跑跑步，平時買點補中益氣丸和桂附地黃丸吃吃
5樓：帥狼
現在醫院可以雷射**鼻炎，鼻子不通實在難受時可以試試揉太陽穴，哪個鼻孔不通氣揉哪邊，輕柔，知道太陽穴發熱，可以緩解
我覺得我得了一種怪病，感覺深呼吸困難，用鼻子平常呼吸又沒事，用嘴就覺得呼吸困難。
6樓：蒙特內哥羅老么
建議您到耳鼻喉科做個喉鏡檢查一下，看看上呼吸道有沒有實質性病變例如扁桃體炎等等，如果真的還是沒有問題那麼我覺得這些症狀應該是心因性症狀，也就是由於精神緊張等原因導致的。精神緊張不一定要自己有明確的感覺自己很緊張，可能會有一些不自主的症狀或者動作。還有你說你的胃疼，不知道有沒有噯氣，也就是類似頻繁的打嗝，從胃裡向上返氣，如果這個症狀很明顯的話那就更加證實是心因性症狀了。
如果要從疾病上完全鑑別，對於呼吸科而言你的肺功能檢查結果正常已經可以除外絕大多數疾病，不過謹慎起見例如支氣管激發試驗、肺部ct、支氣管鏡檢查等等可以考慮做下。
7樓：紅星
建議您還是去正規醫院檢查或諮詢一下，身體健康問題 是不能忽視的，那裡畢竟是專業的醫療機構，難道還不 比這裡的有權威嗎？再說，如果檢查結果沒什麼事您不 是也更放心了？您說不是嗎？
願你天天開心！！
8樓：匿名使用者
你是否有過 長期乾咳，
冬春乾燥、冷空氣、乾咳厲害
秋、夏濕潤、暖空氣、乾咳很少
長期乾咳、但吃藥、掛針無效
去醫院拍片什麼的又檢查不出什麼
如果閉上嘴巴、光用鼻子呼吸、感覺呼吸不順暢、並且想咳嗽那就是冷空氣過敏的乾咳了
找我解決吧
9樓：
做沒做過支氣管激發試驗？
10樓：職業留名選手
感覺問題吧，不管有沒有鼻炎，還是用鼻子呼吸的好。嘴巴不能過濾細菌 病毒，這樣容易使扁桃體感染，容易生病。
呼吸困難有差不多半年了，我照過ct，肺部沒有問題，我呼吸的時候要用嘴深呼吸，鼻子有時呼不上氣的感覺 10
11樓：匿名使用者
可能是心血管疾病，我不是醫生，但是我睡覺仰躺著就是一樣瞬間氣息，搞得總是睡不好，去檢查也查不出什麼
12樓：匿名使用者
到耳鼻喉科看看鼻子是否有毛病
13樓：手機使用者
一般這種情況屬於支氣管炎 你是**的 你能來我這裡一趟。 幫你診斷下
深呼吸 是不是用鼻子吸氣 然後用嘴巴吐氣？？？
14樓：匿名使用者
行是，但大多用鼻子。
方法：1．坐在乙個沒有扶手的椅子上，兩腳平放，並使大腿與地板平行。將背部伸直，手放在大腿前部。
2．用鼻子進行自然的深呼吸，腹部擴張，想象著空氣充滿了腹部。
3．在連續的呼吸中，完全擴張胸部和肺部，感覺胸部正緩慢上公升。想象空氣正在腹部和胸部間向各個方向擴張。
4．通過鼻子緩慢地呼氣。呼出時間比吸入時間長。
5．呼吸至少一分鐘，保持節奏舒緩，不要強求自己。注意呼吸的深度和完全程度，並使身體放鬆。
注意：做深呼吸運動，注意切忌不要形成「憋氣」。所謂「憋氣」指呼吸及調息的時間過長，傷害了呼吸器官及其它神經系統。呼吸吐納法分為鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出、口入鼻出等多種。
15樓：
正確的深呼吸方法是：頭部正直，肩部放鬆，腰部挺直，雙手輕輕按放腹部。意念在手所在的腹部， 用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣。
可以選擇站立或坐著。腹部完全放鬆，鼻子吸氣，感覺氣體慢慢流入腹部，腹部慢慢鼓起來；嘴巴吐氣，感覺氣體慢慢排出，腹部慢慢癟下去。
希望解決了您的疑問！
有時候感覺不到心跳，然後身體特別僵硬，呼吸不上來，短暫一會兒
不方便也得去醫院，高度懷疑是陣發性心動過速。建議醫院心臟內科就診，發病時最好，做心電圖就基本能夠診斷。希望你不要拖延，如果在周圍沒人時發病，是比較危險的。所以盡快就診吧。心跳不規律，能明顯感覺到時不時的突突，但幾乎沒有其他有關心臟的病症。這是怎麼回事？嚴重嗎？突突是不是當時的心跳過快啊，最好戴個24...
我為什麼有時候會在快睡著的時候突然呼吸不上來，然後
我20多歲，從10多歲開bai始就有這樣的du毛病，zhi感覺心跳漏了一拍半拍，dao 有時還會心臟回快速跳動答，當心跳快速跳動時候，頭暈目眩氣喘不上來，心臟跳的部位點痛，手上的血管也覺得痛，去做心電圖再說是什麼心位逆鐘位轉什麼的，在平時做劇烈運動爬樓梯的時候都會覺得氣喘的厲害半天才.為什麼我晚上睡...
為什麼我有時候感覺男朋友很愛我，有時候感覺他不愛我，都是裝出來的
跟我以前還真像啊，開始我挺計較這些的，搞得我們兩個都煩惱，後來可能因為對自己沒有自信，並且是異地戀，幾乎見不到面，就跟他分了，所以到現在愛不愛都是個謎，不過已經過去了。又過了幾年我都想通了，其實現在在一起很開心的情侶很多都並不是那種愛死愛活的兩個人，在一起有話說，很開心，也就很不錯了。現在的人也沒有...