這兩天心裡一直很煩,昨晚又夢到跟自己毫無關係關係的人結婚,但是我們現實生活中認識,我不確定夢裡的那

2021-03-22 12:27:40 字數 6002 閱讀 5703

1樓:扣扣

這說明他只是過客而已,不必太在意。在意乙個過客只會給自己添堵,讓自己傷心。

剛才做夢夢到別人結婚證,我還能記得他們的名字其中乙個叫魏偉,可是現實生活中我不認識他們。

2樓:_蝶舞飛翔

每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多隻留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。

失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說:「昨晚沒有休息好,做了一夜的夢」、「我晚上夢多,簡直沒有睡著」。

於是,這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足,彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念,也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實,這種舊觀念是不對的。

做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣,夢是一種普遍的生理現象,不管你有沒有夢的回憶,或有沒有夢感,你每天晚上都必定做4~5迴夢。說整夜做夢是誇張,說沒有做夢也不現實,更談不上夢多夢少。

國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症,進行過生理測驗,應用多種生理儀進行腦電波描記和研究,客觀地記錄證明,這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別,他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長,「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗,認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律,還是從實驗研究的結果看,夢感與失眠未必有必然的聯絡。

有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此,人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣,夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象,是一種主動的生理過程,其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。

而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶,或只留有曾做過夢的印象,連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感,而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如,性格內向的人,多將注意力集中於自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境;情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實。

研究人員還發現,夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關,因此失眠者往往伴有多夢。

臨床觀察及實驗結果都證明:失眠,尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現,失眠與心理紊亂有關。

他們對睡眠潛伏期往往估計過高,而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時,失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符,不是誇大就是縮小。大多數專家認為,失眠的體驗與情緒、性格有關。

為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析,認為與下列因素有關: (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少:

許多人不了解睡眠的週期交替變化,不知道夢在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢與夢感的區別,不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關:

許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒,反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強;夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。

(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來,致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異:不同的個體對夢感不同,即使同乙個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同。

所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。

中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的? 中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說:

「是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。」所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢。其為原因之一。

而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢;陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而髮多夢;勞慾過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木鬱,神魂不寧而多夢。多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜。 中醫是怎樣**多夢證的?

多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 症狀:

多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱。 治法:養血益氣,寧心安神。

選方:參香散加減。 藥物:

人參9g,黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。

治法:養血安神。 選方:

四物湯合茸砂丹加減。 藥物:熟地、當歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、硃砂各6g,炒棗仁18g。

③心陰不足 症狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽乾舌燥,舌紅少津,脈細數。 治法:

養陰補心安神。 選方:益氣安神湯加減。

藥物:當歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,硃砂3g。 ④心腎不交 症狀:

心煩,失眠,多夢,遺精,腰痠腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數。 治法:交通心腎。

選方:黃連阿膠湯加減。 藥物:

黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。 ⑤心膽氣虛 症狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力。

治法:養心益氣,壯膽鎮驚。 選方:

平補鎮心丹。 藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人參各6g,肉桂、硃砂、甘草各3g。

⑥心脾兩虛 症狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱。 治法:

補益心脾。 選方:歸脾湯。

藥物:人參、遠志、木香各6g,黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。 ⑦痰火內擾 症狀:

夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。 治法;清熱化痰。 選方:

黃連溫膽腸加減。 藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生薑各3g,大棗5枚,珍珠母12g。

(2)解夢及心理**:其內容參見有關條文。 情緒刺激也會引起多夢嗎,如何糾正?

我們在有關條目中已經介紹,做夢對每乙個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果,從而出現了白天的許多不舒服症狀。

實際上並非如此,如果仔細詢問這些人,都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。

有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用,所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去,而「無夢睡眠」沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復,卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長了,效果卻更糟了,醒後就會感到累、不解乏。

夜裡每次都是從惡夢中驚醒,就會使人主觀上認為整夜都在做夢。 「整夜做夢」者,為了緩解症狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少「有夢睡眠」,增加「無夢睡眠」的深度。但這只能作為暫時的對症**,治標治不了本。

如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」,還會產生「做夢的壓力」,一旦停藥就會出現「反跳現象」,結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥,長期服下去又會對藥物產生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。

**的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導,採取正確的方法和態度去面對心理上的困難,並逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢復正常,與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應也就消失了。

3樓:o不可靠

只是做夢沒有意義,沒關係

我最近總夢到了我認識的乙個男的,夢見我們在一起了,但現實生活中他不喜歡我。可夢是反的。求解!

4樓:在說話的眼睛

夢到乙個人說明你的心裡有他,但是具體的關係就不好說了。你的心裡有一桿秤,所以日有所思,夜有所夢個夢是反的都是相對的。

5樓:吃藥吧啦

他有沒有喜歡的人,你對他有感覺嗎

長期夢見乙個與自己毫無關係的異性,為什麼

6樓:匿名使用者

夢見偶然看到異性**,預示你在錢財上會受窘,可能會過一段現金不充裕的日子,令你的社交生活有些尷尬。   夢見和異性友人手拉著手散步,表示學習成績上公升,或工作順利。   夢見毆打異性,預示在與人交往方面進展很順利。

你是很有行動力和決斷力的人,並會以自己的行動影響周圍的同學、同事、朋友,但還是要注意適可而止,不能給人感覺太自我,或是獨斷專行,否則會令人反感。   夢見被異性追求,愛情運氣上公升。   心理學解夢   夢境解說:

夢中見到乙個重要的異性人物,表示你重視並且高度評價該氏性別的特點。一名男士也許正在致力於接近自身敏感的區域,而一名女士或許正在開拓自身合理的成分。   心理分析:

夢見異性人物,意味著致力於取得心理的平衡,說明你正在客觀地看待自己。只有當你明白能夠在自身培植異性的性格時,你才能獲得完善,取得圓滿成功。這是一項重要的為人和向學之道。

  精神象徵:你通過兩極分化的方式表示自己的性別隸屬正是個人性格中十分寶貴的組成部分。

夢見異性的案例分析

【夢例1】

我是個中學生,是我的青春期的正常反應嗎?還是我喜歡上她了?

夢境解析:在夢中出現和異性**的情景,通常是暗示你對性的態度。其實每個人在性激素分泌過多的時候,都會有這種夢的出現,這也是很正常的生理現象。

但是有時候,人為了抒發其他的慾望,而以性的景象來暗示,或許你的動機根本就不是為了性,可能是為了表現你的權力,也可能出於想擁有對方的佔有慾。不分男女,我們每個人都曾在夢中夢到和異性**。一般有以下幾種情況:

a、景象模模糊糊,對方臉部都沒有印象 你在夢中和異性**時,連對方的臉部都沒有看清楚,從現實來看,這是根本就不可能的事。你的潛意識之所以會用這種手法處理你的夢,可能是不讓你去注意對方的真實性,這也許暗示你是個只求發洩性慾的人,不涉及感情和人際關係,所以你記不清和誰**,免得在現實生活中真遇到這個人,那就尷尬了。通常有這種夢的人,大部分是沒有固定性伴侶的人。

b、景象清楚,但對方臉部卻記不起來 對**的場所和情景記得很清楚,但卻記不清對方的臉,這種現象很可能是你的潛意識只是要讓你感覺,而不是真要你去**。 一般來講,這種現象發生之後,你的生理方面應該會反應——像遺精或分泌物增加。因為你的潛意識要給你的是一種情景的感覺,可能這種感覺和**時的情形差不多,所以,潛意識會借用這種情景來象徵。

你心底可能是很渴望有個浪漫的情景,讓自己陶醉在裡面,性的感覺是否真實,就不重要了。 c、對方的臉部記得很清楚,觸感就想真的一樣 像這種有特定物件的夢,很明顯,可能是你日有所思,才會夜有所夢。你既然很清楚地看見了對方的臉,這就表示你認識對方,而且可能對這個人有好感,而你在現實生活中根本不可能與對方**。

為了滿足你這個願望,所以你會在夢中完成或實現你與對方的**。 通常,做這種夢的動機多是想佔有對方,不然就是你性壓抑太久了,你的潛意識會找乙個讓你覺得有性興趣的物件來讓你發洩,所以你會夢到這個特定的人。 d、對夢的內容沒有印象,只記得有性的反應 做這種的情況是,當你第二早晨起床時才發現,昨夜裡好象有跟人**的經驗。

當然跟誰**,在什麼地方**,你是記不清了。 會有這種現象,大部分是你的生理需求所導致的,也就是說這個夢的出現,最主要的原因是你的生理需求被壓抑太久了,你的潛意識為了發洩,才會做這樣的夢。

【夢例2】

總是夢見不同的異性喜歡自己~其中有不認識的、也有認識的。現實中已經有物件了。但是好象也不反感夢中的景象!

這到底是什麼意思。   夢境解析:其實這是人們正常的對於異性的嚮往,對幸福的渴望。

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