1樓：
記憶,是學習的童要環節,是鞏固知識的重要手段.科學記憶,有利於提高學習效率,有利於加速知識積累.因此,要提高學習效率,加速知識積累,就要學會科學地記憶.
交替記憶法又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法.這是把不同性質的識記材料按時間分配、交替進行記憶的方法.長時間單純識記一門學科知識的效果不好,因為具有相同性質的材料對腦神經的刺激過於單調,時間一長,大腦的相應區域負擔過重,容易疲勞,將會由興奮狀態轉為保護性抑制狀態,表現為頭暈腦脹,注意力不集中,這就不利於記憶.
心理學的研究告訴我們,在記憶過程中,先記住的事物對後記憶的事物有抑制作用,叫後遺抑制（我們用表示）；後記住的事物對先記住的事物也有抑制作用,叫倒攝抑制（我們用表示）；那麼,記憶的序列則為：abcdef
可見開頭a和結尾f只受單向抑制,中間部分b、c、d、e則受雙向抑制,越是中間的部分,受到的抑制越強烈.為了降低這種抑制,可以採用間隔法.也就是說把記憶的序列打斷,插上非記憶的活動,這樣開頭和結尾增多,中間部分減少,抑制就大大削弱了.
有人做過乙個實驗,對某一長篇材料,一天要讀六十八遍方可背誦；可是每天讀幾段,三天內讀了三十八遍可全部背出.因此,背誦長課文、階段複習,與其集中時間打突擊,不如分而治之,每天背一點,效果還好些.也就是說,把不同學科的學習交替進行,避免過多地接受單一刺激,可提高記憶功效.
課間操,就是把上午乙個記憶序列打斷,變成兩個記憶序列.午睡,更使上下午之間的抑制降低到最低程式,以恢復下午與晚間學習的精力.
怎樣利用記憶的這一特點呢?
（1）把重要的事情放在開頭和結尾去記,若是講話,應該把要緊事先講給大家,結尾時候再強調一下.
（2）記憶大篇幅的材料,可採取分段記憶法,這樣每段都是有開頭和結尾,就人為地製造了增進記憶條件.
（3）一次記憶若干名詞或大題可改變其次序,每記一次就換乙個開頭和結尾,平均分配複習的力量.
（4）合理地組織識記材料,盡量使前後相鄰的學習內容截然不同,防止抑制作用的發生.例如,剛學完歷史,不要去學語文,以減少材料之間的相互影響.
（5）合理安排時間.早晨起來,不受前攝抑制的影響,晚上學習過後就睡覺,不受倒攝抑制的影響,這兩個"**時間"不能錯過,可以利用它記那些難度較大的材料.再有,在長時間學習中,中間要休息休息,時間最好是10-15分鐘,這樣,又增加了開頭和結尾的次數.
總之,充分利用開頭和結尾會使你在同樣的時間內,用同樣的精力取得顯著的記憶效果.
有人曾介紹豐子愷先生的"二十二遍讀書法".這二十二遍不是一氣完成,而是分四天進行的.第一天讀十遍,第
二、三天各讀五遍,第四天讀兩遍.這就是分布識記法.這種方法比較省力,也比較科學.
心理學家沙爾達科夫,曾做過這樣的測試：分別讓兩組學生識記同一詩篇,一組採用集中識記的方法（即集中在乙個時間內,將識記的材料反覆學習,直到記熟為止）,另一組採用分布識記的方法（在三天內,每天唯讀一遍,最後記熟）.測試的結果發現,分布識記比集中識記的方法好.
在分布識記時,人的大腦神經細胞可以得到適當的休息；反之,老是重複同一材料,單調刺激容易引起大腦皮層的保護性抑制.分布識記也就是分散記憶.所謂分散也有乙個限度,不能認為越分散越好.
過短的材料不宜分散記憶.同時還要掌握好間隔時間.間隔時間太長容易造成遺忘,間隔時間太短,又容易受到干擾.
背課文聽起來很可怕,每個人似乎都經歷過.不過不能否認,背課文是學英語最好的方法之一.特別是對於少年兒童更是如此.
作為最有效的學英語的方法,筆者認為有必要提倡孩子多背些課文以增強學習的效果.其實,背課文是一項雖然艱苦卻其樂無窮的學習方式.只要把握的好,就能夠使學生在快樂和成就感中學習.
下面,就這個方法體一些具體的建議.
先說說背課文的好處.背課文能夠使學生全面學習單詞和語法,不僅學會每個單詞和句法現象的本身,還能夠了解它們在實際使用的時候的用法,搭配和其它的語氣特徵,更好的做到學用結合；並且由於是整個文章或是句子一起理解和接受,所以對於單個語言單位,象單詞、語法要點、搭配等的記憶更加牢固.
其次,背課文能夠促使孩子多讀,而且是大聲朗讀,這樣對於孩子形成良好的語感至關重要.背一篇課文能幫助孩子強化練習的語流、語速,迅速提高英語口語水平.
另外一點也非常重要：日常生活中我們都很難給孩子提供很好的英語語言環境,很難接觸到純正的英語；並且如果想實踐英語的交流,必須具備一定的水平和交流物件,這些都不太容易具備.而背一篇課文能夠為孩子提供乙個相對封閉的語言環境、純正豐富的語言資料,彌補以上的不足.
一篇課文流利背誦出來,更會讓孩子得到英語學習的巨大樂趣和巨大的成就感,增強自信心.
既然背課文有這樣諸多的好處,那麼在背誦的過程中要注意什麼問題呢?下面我就這個問題談一下個人的看法.
第一條原則：理解而後能背.
對於一篇課文,首要問題是要非常清楚它的意思.只有在這個基礎上才能開始努力去背.生吞活剝式的死記硬背是沒有效果的.
在背之前首先要弄懂文章的中心內容,記敘文要弄清楚記述的事情、人物、時間、地點等等,說明文要明白主要解說的物件和不同方面和性質,而議**則要弄清所討論的問題和主要的論點、論據、論證的關係.
要以文章內容為線索進行記憶.要弄懂上下句之間的內容和邏輯上的關係,而後才是語言上的起承轉合.這樣背課文就是因事而語,有意義地背,言之有物,背之有理.
第二條原則：所背的文章要典型而純.
文章一旦背下就會記住很長時間甚至永遠不忘,對今後的英語學習產生深遠影響.所以背要選那些真正典型而純的文章.以完全正確和有代表性的文章豐富孩子語言資料.
在這裡我推薦《新概念英語》特別是第二冊.非常好!
第三條原則：先聽後背.
既然背課文是練習英語口語行之有效的方法,那在背的時候就要特別注意.學語言模仿是關鍵,所以在背之前要先聽,聽要聽原裝正版的錄音,當然推薦外籍教師的錄音,這樣能夠學到非常地道的發音.而且要反覆聽,直到能夠模仿得很象為止.
這乙個階段是比較枯燥的,但非常有效.
第四條原則：從易到難、從短到長、循序漸進
背課文比較艱苦,特別是一開始,最是要避免產生牴觸心理.所以開始的時候哪怕就只是幾句話也好,先要建立信心和興趣.不要貪多,想一口吃個胖子的想法是極端錯誤的.
急不得,慢慢增長,逐漸地熟悉背課文的套路和一些英語中常用的關聯詞,能夠越來越容易.
第五條原則：背課文一天之際在於晨
早晨是練習口語和背課文的**時間,要充分利用.每天早起半個小時,大聲朗讀背誦,不但對英語,對自己的心情和一天的狀態都有好處.?
第六條原則：注意重點句型和單詞
背課文不只是注重整體,對於單個重點的語言現象應該給予同等的重視,畢竟背課文最重要的任務就是要在課文中學習英語.
所以,在背誦前應該認真得學習掌握課文中的重點單詞,不僅注重他的發音和拼寫,還要注意它的前後搭配.要全面了解重點得語法現象,注意各種實際使用中的變化以及具體的含義.
第七條原則：及時複習,多多重複.
背誦的東西要及時重複,一般要重複到28遍才可能比較牢固地記住.當然我們並不是要求要記住每一篇文章,但是,如果像狗熊掰棒子一樣,隨背隨忘也就沒有意義了.而記憶最有效的方法就是多重複,及時複習.
把一篇背得爛熟比十篇結結巴巴要好得多.所以,重複和複習不是減慢而是必要得手段.
第八條原則：同一篇背誦的課文要盡量多以不同語調,在不同環境和條件下重複.
這樣不僅可以增強記憶,更可以使得所背的課文活起來,真正成為召之即來的如意工具.比如一篇記敘文既可以以朗誦的語調高聲朗誦,也要以講故事的方式娓娓到來,這樣才會逐漸的從語言的習慣中解脫出來,轉而更為重視語言所表達的內容,這樣在相似情況出現的時候,語言自然而然地脫口而出.
具體做到：
（1）明確目的,集中精力
背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句,最忌東張西望,漫不經心,注意力分散.如果是一篇很簡單的文字,背了幾天後仍是出錯,這肯定是用心不專的緣故.至於出現"前記後忘"的現象,則是正常的,這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓.
（2）確定任務,尋找竅門
背誦一篇短文,僅僅讀幾遍是行不通的,一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行.開始時可短一些,容易一些,然後作一定幅度的調整.此外,背誦時還必須講究一定的技巧,熟讀內容,理解意思,不僅不會記錯和混淆,而且記住的數量也會越來越多.
（3）堅持復背,及時檢查
複習背誦的時間用得越多,記住的效果就越佳.例如,早晨背誦過的課文或知識,晚上睡前以及第二天起床後,應進行一次復背,並在每週六或週日再作適當的溫習背誦,以後過乙個月再復背一次.這樣,可保證很長一段時期不會遺忘.
（4）加強默寫,強化訓練
所謂"眼過千遍,不如手抄一遍".採取默寫手段,可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識,而且對加深記憶大有好處.因為文字本身就是一種圖形和符號,經常默寫可幫助我們促進右腦的開發.
如果能切實做到循序漸進,長期進行默寫訓練,那麼一定會有助於背誦的質量和效果.
那麼,如何背誦英語課文呢?
1、樹立信心
背誦課文時,樹立信心很重要,因為只有積極的思想能創造良好的情緒,產生毅力,加深對課文的理解.因此,在背課文前,一定要樹立"我能記住"的信心.
2、上課認真聽講
教師的講解,每一句話都很重要,死記硬背並不是乙個明智之舉.法國大學教授波尼西對居里先生曾說："話用於創新,並不能只靠死記那幾本書,要有(1)開拓的精神；(2)學習的精神；(3)認真的態度".
的確,背書亦如此.
3、選擇最佳記憶時間
每個人的最佳記憶時間不同.一般來說,早晚的時候,人們的記憶狀態最好,背誦課文時,要根據課文長短、難易程度等,強制在一定時間內完成背誦任務,提高背誦效率.
4、熟讀課文
德國作家歌德說："靠讀以記,從耳、眼、口、手、心各方面起".的確,充分調動視聽器官,做到眼看、耳聽、口說、手寫、心記,以增強記憶效果.
5、要充分理解,抓住關鍵
理解是記憶的基礎,背誦之前,要充分理解課文,了解大意,然後根據情節線索來背,這樣,目標明確,背起來才會有條不紊.
6、多記、多練
以上是背課文比較有效的一種方式的解釋和個人的看法.當然,學習沒有一定之規,最主要的是要持之以恆、艱苦努力.找到適合自己的學習方式也非常重要,往往能達到事半功倍的效果.
要相信,背誦不總是困難的,完不成任務也不表示跌斷脊梁,困難總有辦法解決--因為萬事萬物都是相生相剋的,總有一天,你終會將它克服.
今天來說背英語，，不知道背多久,今天來說背英語，3500個，不知道背多久
分解下，每天你要背多少個，第二天你覺得在背新單詞的基礎上，你能夠複習多少個。分解下來，你就會清楚3500個單詞你會花多少時間來背完。不過，除了應試要求，不建議死記硬背單詞。背單詞其實是一件很開心的事情，別把開心的事情變成了痛苦的事情。背個3500英語單詞，要多少時間呢？十天半個月別想了，簡直鬧著玩！...
背英語課文有什麼又快又好的方法，如何背英語課文最快
1 目前典型的學習抄 方法有bai鍾道隆老師的逆向法，du李陽老師的瘋zhi狂法。2 逆向法以聽力dao為核心，簡單易用，可操作性強，見效快。聽力上承閱讀下啟讀說，同時還可以應付各種考試，是最值得花精力練習的。3 瘋狂法以口語為核心，但由於沒有真實可用的語言環境，可操作性較差，並且商業味過濃，不能不...
背英語單詞和背英語課文哪個更好，學習英語應該先背單詞還是直接背文章好
建議背短文 尤其是文彩好的 單詞的用法那麼多，放在特定的背景下有特定的意思。不聯絡上下文你怎麼掌握它的具體用法呢 而且光背單詞很枯燥的，容易忘 就算你背熟了它 也只是能把它認出來而已 又不能靈活地運用 還是背課文比較好，因為單純背單詞，效率很低，不容易記住，如果把乙個單詞放到具體的語境當中去，記起來...