1樓:颶龍志
輪滑姿勢要外八字 別往內偏 乙隻腳斜向外作為發力點 另乙隻腳離地向前 還有你的鞋好像大了 鞋一般要比平時穿的鞋要小一兩碼 兩個扣要扣緊 不要留縫 有空隙鞋就不穩 會左右晃動 容易崴腳 出廠的輪滑鞋 刀架都是正的 前後有螺絲 可以自己調 你的刀架如果沒調過 就是正的 沒偏 新手長時間的玩輪滑 腳踝會摩擦紅 甚至起水泡都有 你下面的扣不行 扣不緊 魔術貼永久了就粘不緊
各位輪滑高手,麻煩幫看看孩子穿輪滑鞋站起來這個樣子是輪滑鞋偏刃造成的還是他滑行姿勢不正確造成的啊? 45
2樓:j擄o擄
輪滑鞋向前滑的時候。雙腿膝蓋是半彎的。身體輕微向前傾斜。他這個姿勢屬於雙腿沒有彎曲。而兩腳向內傾斜幅度有點小(輪滑中稱為內八字)
3樓:思琪
呵呵都不是!鞋穿緊點,襪子厚點,鞋墊軟點!練習的時間不要太長!
4樓:楊淞淇的故事
你好,你家孩子偏內刃了,長期偏內刃會o型腿哦。建議報個輪滑班培訓下吧。
初學輪滑穿什麼樣的輪滑鞋比較容易學會 是平滑還是搖椅的 剛剛能站立起來
5樓:匿名使用者
雙排輪滑鞋就是兩排四個輪的輪滑鞋,也就是溜冰場常見的這種;
單排輪滑鞋是一排四個輪子的,其分類很多種。
如兒童鞋和**鞋。
兒童鞋顧名思義,就是給兒童玩的。其上鞋可調碼,內膽軟,刀架剛度和輪子的硬度低。從而不會影響到兒童的骨骼發育。輪子直徑小,其穩定性高。
**鞋,分 「平花鞋」,「速滑鞋」,「休閒鞋」,「極限鞋「
平花鞋是玩平地花式輪滑的;(俗稱花樣輪滑,簡稱」平花「)
刀架一般較輕,輪子是」香蕉'配置abba,如72mm.76mm.76mm.
72mm. 中間兩個輪子大,頭尾兩個輪子小。不同的碼數輪子的配置是不一樣的,如40碼是76mm.
80mm.80mm.76mm.
輪子硬度基本是80a
速滑鞋是專門玩速度比賽的。刀架比較長,配置100~150mm大小的4~5個輪子。
休閒鞋,是四個輪子一樣大的;基本用於刷街,剎車(花式剎停),fsk(自由式輪滑)
輪子硬度較高85a,剎車當然要求輪子要耐磨點了!
當然,也可以把輪子配置成「香蕉輪「abba,這樣如轉彎,剎車更靈活點了。
極限鞋,玩的是屬於極限運動的。這裡就不多介紹了。
此文件屬個人所創,未經許可不能複製應用啊!!!!
當然要平花鞋了,平花鞋比較靈活,。
樓主說的搖椅,其實是刀架的造型,搖椅型。
6樓:匿名使用者
是單排吧?學習輪滑是很簡單的,鞋子只要不是很差就可以了,你的搖椅是不是要倚?你現在能站起來了,就可以開始嘗試八字的向前走,(小竅門,站是八字站噢,腳後跟靠攏,保證不倒)走穩之後加快行走速度,這樣你就會找到滑行的感覺,之後你應該就學會了!
7樓:匿名使用者
建議穿平花鞋,一般休閒鞋的軸承,輪子都不怎麼好
8樓:笑濤丶
建議平花鞋、單排輪滑鞋。。。
如何為孩子挑選合適的輪滑鞋
公尺高frm輪滑鞋偏刃的問題?
9樓:匿名使用者
不可能吧?這架子都偏刃?壓外刃是不是你內膽歪了?
多大孩子學習輪滑合適
10樓:匿名使用者
一般4周歲以上的孩子的身高、體重的增長速度,仍處於穩速增長階段。這時期的孩子,特別活潑好動,運動功能進一步完善,基本掌握了全身性的主要運動,可以開展利於鍛鍊身體協調性、平衡性的輪滑運動。
輪滑運動可以讓寶寶鍛鍊身體、培養膽量、感受運動的喜悅,是非常好的兒童運動專案。學習輪滑不會對骨骼生長產生直接的影響,但4周歲以下的孩子骨骼發育尚未健全,不建議學習輪滑。
擴充套件資料
孩子學習輪滑的優點:
1、專業的輪滑教練會教孩子如何自我保護。比如怎麼摔是安全的,怎麼通過身上的護具來分散跌倒的撞擊力,使身體的關鍵部位不至於受傷。而且,教練教學時都會要求佩戴頭盔等護具,也能讓孩子提公升安全意識、養成良好的習慣。
2、專業的輪滑教練會規範孩子的姿勢動作。掌握重心轉移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在輪滑過程中的姿勢、動作、用力等不當,這些部位就非常容易受傷。
有紮實的基礎,在高階的輪滑技能學習上能有更好的上公升台階。
3、專業的教練不僅知道怎麼滑、怎麼教,還知道如何跟孩子溝通,孩子學起來自然事半功倍。教練還會推薦靠譜的輪滑鞋,避免偏刃。如果輪滑鞋本身的架子是歪的,無論怎麼滑,都很難滑成直線。
如果內膽不包腳,培訓的時候經常有的孩子腳在輪滑鞋裡面打晃,或者磨腳,還容易出現歪上腳踝的問題。
4、專業的輪滑教練會激發孩子在輪滑運動上的熱情和發展潛力。通過專業的訓練,孩子玩輪滑就不僅僅是玩玩而已了。不僅能夠通過訓練獲得更高的技術水平,還能收穫自信、堅毅、刻苦、合作等寶貴的品質,這將讓孩子受益終身。
家長也會從中發現孩子優異的一面。
11樓:楚義顏煙
我知道的孩子學習輪滑的是3歲,最主要的是鍛鍊孩子的膽量,我們在那裡看著那個3歲的孩子哭的嗚嗚的就是不讓家長扶起來,可能是孩子要強吧
12樓:ii輪迴
建議四歲以上的孩子學習輪滑,因為這個年齡階段的小朋友對教練發出的指令基本能聽懂,而孩子的骨骼肌肉也有了較大程度的發育
13樓:雪碧
看見幾位家長留言最關心的莫過於孩子多大學習輪滑合適。這個問題在教學中也是經常被問起的,我是這樣回答的。如果是處於鍛鍊的角度來說三周歲以上就可以,如果要求能做出速度輪滑的標準動作那麼要四歲半以後。
當然我說的是大多數情況,在我的教學當中就有一位三歲十個月的孩子直道和彎道技術都很流暢的列子,也有五歲的孩子重心移動和收腿還做不標準的列子。
14樓:卍
孩子學習輪滑最好骨骼發育完全的情況下進行輪滑訓練,3-8歲是孩子學習輪滑的最好時期,3周歲以上的孩子骨骼發育已經成形,可以進行輪滑運動,這是詳細資料,
孩子到底應該幾歲開始學輪滑較妥?
希望能幫到你
輪滑怎麼開始站立
15樓:墮落之後的繁華
輪滑的站立不像穿普通鞋子一樣可以腳朝任意方向,穿上輪滑鞋後在平地上可雙腳平行站立,雁飛建議雙腳的距離比自己的肩寬窄一些,和自己的「腰寬」差不多比較穩定。此時需要注意的是要及時的修正腳的朝向,如果腳的朝向出現偏差會自動滑起來,後果就是摔倒。
兒童學輪滑,家長此時應該緊一點攥著孩子的手給孩子安全感,但是不要給孩子過大扶著的力量,如果使勁扶著孩子,那孩子會有依賴心理,自己的腿便不再用力站立,另外這時候家長要鼓勵孩子腿上用力,且不要讓孩子抬腳。
讓孩子試驗兩三次左右孩子就可以自己站住了,下面家長的工作是攥孩子的手放鬆一些,並鼓勵孩子放鬆下來。自己學習輪滑的朋友同樣是要腿上用力站住,上身放鬆下來。這個時候可以讓孩子甩甩胳膊放鬆一下,並鼓勵其靠自己的力量站住。
能夠站穩之後,下面要做的就是摔倒,只有敢於勇敢的摔倒了,才會勇敢的練習,如果一直在為維持不摔倒耗費精力,那輪滑學習就實在太慢。所以必須先學習摔跤,另外養成正確的摔倒方法,會大大降低因錯誤摔倒導致的受傷概率。摔倒的口訣是「腿發軟,往前癱,手掌擦地面」。
也就是腿故意發軟,往前癱倒,同時用手掌摔到地上去。此時需要注意的是手指一定是伸開的,嚴禁攥拳摔下去。不斷的提醒自己或者孩子要往前趴,遇到危險就趴到。
16樓:匿名使用者
首先,輪滑像自行車一樣,如果不是想玩一些高難度的花式動作而只是想學習滑起來的話,其實真的沒有太大難度,初學輪滑的朋友只需要跟著雁飛寫的《三天學會
輪滑之基礎篇》這四篇文章所介紹的簡單練習方法以及要點總結練習三天左右即可學會輪滑,再加上適當的鞏固練習就可以自由自在的滑行了。如果是孩子學習輪
滑,只需要家長根據這四篇文章對孩子適當引導即可讓孩子學會輪滑。
學習輪滑之前,要先正確的穿輪滑鞋,最主要的一點就是鞋子一定要固定好。判斷鞋子是否固定好的標準是:當腳腕放鬆站在地上的時候,鞋架子和小腿在一條直線
上。如果小腿所成的直線和鞋子不在一條線上說明鞋子沒有固定好或者鞋子太差根本就固定不好,那樣就容易崴腳腕,兒童學輪滑尤其要注意這一點。兒童輪滑鞋的
選購請見《兒童輪滑鞋選購指南》。確定鞋子、護具固定好之後,學習輪滑的第一步就是學習站立。
輪滑的站立不像穿普通鞋子一樣可以腳朝任意方向,穿上輪滑鞋後在平地上可雙腳平行站立,雁飛建議雙腳的距離比自己的肩寬窄一些,和自己的「腰寬」差不多比
較穩定。此時需要注意的是要及時的修正腳的朝向,如果腳的朝向出現偏差會自動滑起來,後果就是摔倒。兒童學輪滑,家長此時應該緊一點攥著孩子的手給孩子安
全感,但是不要給孩子過大扶著的力量,如果使勁扶著孩子,那孩子會有依賴心理,自己的腿便不再用力站立,另外這時候家長要鼓勵孩子腿上用力,且不要讓孩子
抬腳。讓孩子試驗兩三次左右孩子就可以自己站住了,下面家長的工作是攥孩子的手放鬆一些,並鼓勵孩子放鬆下來。自己學習輪滑的朋友同樣是要腿上用力站住,
上身放鬆下來。這個時候可以讓孩子甩甩胳膊放鬆一下,並鼓勵其靠自己的力量站住。
能夠站穩之後,下面要做的就是摔倒,只有敢於勇敢的摔倒了,才會勇敢的練習,如果一直在為維持不摔倒耗費精力,那輪滑學習就實在太慢了!所以必須先學習摔
跤,另外養成正確的摔倒方法,會大大降低因錯誤摔倒導致的受傷概率。摔倒的口訣是「腿發軟,往前癱,手掌擦地面」。也就是腿故意發軟,往前癱倒,同時用手
掌摔到地上去。此時需要注意的是手指一定是伸開的,嚴禁攥拳摔下去。不斷的提醒自己或者孩子要往前趴,遇到危險就趴到。不要後仰,絕大多數受傷的情況都是
後仰導致。另外雁飛要提醒廣大玩家和家長,輪滑護具要用有減震的,很薄的那種平板護具摔倒會比較疼,無法練習摔倒。輪滑護具的挑選請見《如何選擇輪滑護
具、頭盔》。
摔倒後起來的方式有很多,比較規整的一種是先雙腿跪,然後站起來一條腿,此時雙手壓在站起的腿的膝蓋處,腰板挺直,然後雙腿用力,雙手也使勁撐著膝蓋起
來。不過這種方式需要一定力氣的孩子或者成年人才容易做到,對年齡比較小的初學輪滑的孩子來說,這種起立方法要放在以後多練才可以熟練掌握。另外一種方法
就是先趴下,雙手扶地,雙腳站起來,讓雙腳成腳跟靠在一起腳尖分開的倒「八」字形,然後用手往後推自己,慢慢站起來。推薦第一種方法。
17樓:獸媽
輪滑站立的最好方法是:兩腳擺成乙個丁字型(就是用你的右/左腳腳跟緊靠另一腳的內側呈丁字型站立)。如果你是新手的話,想要向前滑去就要像把你的身體調好平衡,上身稍微向前傾斜;兩腳膝蓋稍微歪曲,腳尖向外呈八字型向前滑動就可以了。
在滑動中提腳步要太高或太大哦,要不然很容易摔倒的。
18樓:越海星戀
這個聽別人說不如自己多試幾次哦,站立算是最簡單的.你可以使用牆或其他東西輔助,多感覺幾次就熟悉了.聽別人說是沒用的.
到了練習剎車\蛇形等簡單技巧可以上網看看教程或請教身邊的高手,會事半功倍.但是重要的還是要自己多練習,這是熟能生巧的事情.別人只能給你乙個方向.
最後一點是要注意安全,在剛練習的時候場地要選擇好.不要在人多和不平整的地面.有沙子和水的也不行,一來損耗輪子,二來會摔得很慘.
各位大大幫看看改進後的4500 配置麻煩指點一下
注意一點 絕塵俠系列機箱因為做了防塵處理所以散熱不理想 對硬體溫度有要求的還是不要選擇了 還可以,但你都配這麼好了,為什麼捨不得多一條記憶體的錢類,都上4核的cpu了,當然也要配4核的記憶體拉 顯示器 aoc e2043f 1 899 顯示卡 迪蘭恆進 hd5770恆金1g 1 799 這兩樣 偏高...
麻煩幫孩子看看名字怎麼樣,幫我看看劉紫軒這個名字怎麼樣?如不好麻煩幫我孩子在取個謝謝
現在給孩子起名字和以前不同,不喜歡建軍,建國,玉鳳,玉芬之類的名字了,都太過文革氣息。大家更喜歡詩情畫意的名字,有人喜歡用冷僻的字。不過我不贊成刻意用冷僻字,這樣記起來也不方便,名字就是用來喊的,不要搞得那麼複雜。台灣人的名字其實都蠻好聽的 給幾個通用的名字吧 女孩子叫怡婷,宜庭,心蘭,君雅,奕璇。...
麻煩各位老師幫看看這塊石頭是不是翡翠原石價值好嗎非常感謝
是翡翠原石,切開種嫩底灰,因為種嫩,結構疏鬆,晶體顆粒粗大,髒隨裂進。可以說無種無水無色,沒什麼價值,如果加工吊墜或珠子拋不起光,不美觀,可以雕刻成擺件,留個紀念,但其價值也就是雕工的價值,材料基本沒什麼價值。個人建議,僅供參考。是翡翠原石,不明料了。種水太差了,沒什麼價值。翡翠原石!但是料子有點差...