1樓：健十**官方客服
喝酒對胃的傷害：
1、酒精中含有大量的乙醇，會破壞胃及十二指腸粘膜，從而導致胃和十二指腸粘膜變薄，甚至出現破損，嚴重者甚至會出現胃潰瘍和胃出血等情況；
2、酒精進入胃腸道之後會引起會誘發胃、十二指腸粘膜損傷及相關性的胃病；
3、嚴重時會誘發酒精中毒，甚至導致死亡，所以在日常生活中盡量少喝酒。
平時可多吃以下食物來保護修復胃黏膜：
1、羊肉2、猴頭菇3、雞蛋4、紅茶5、蜂蜜6､活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護作用）二：平時養成好習慣
1、不要暴飲暴食2、食用酸性、辣性食物要適量3、不要長時間大量飲用烈性酒
4、多吃養胃粥
2樓：匿名使用者
危險性 男 性 女 性 對身體和情 緒的常見影 響低危險性 每天 每天 增加放鬆程 度
有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險中等危險性 每天 每天 乏力，失眠，血壓公升高，有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 動作不協 調，憂鬱或緊張，
考慮問題不 清楚，陽痿，
開車或開機 器容易出危險
高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦，產生軀體依賴、記 憶喪失和肝臟 疾病
少喝酒會得到哪些好處
身體方面
酒後無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更好 體形更優美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、大腦損害和癌症的危險性減低
心理方面
情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險
其他方面
省錢 減少喝酒的具體行動計畫
1. 定目標 ：您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量 喝酒的次 數
男性 ≤ 2瓶啤 酒 每 周 5次
女性 ≤ 1瓶啤 酒 每 周 5次
孕婦 ≤ 半瓶啤酒 每週 2～3次
患者 不喝酒 每週 0次
有酒依賴者 不喝酒 每週 0次
2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？喝酒以前先吃飯。
喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。改喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。
盡可能避免或減少與大量喝酒的朋友在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。
」喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫師推崇。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益於身體的，能起到健體強身之功效，對於心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對於健康最有好處。
不管喝紅酒或喝啤酒, 對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好, 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌症發生, 而不管喝紅酒或啤酒, 或是兩酒均愛者, 每天只要適量飲酒, 對於心臟健康都是有幫助的。英國king's college及st thomas hospital的專家在一項研究中指出，年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。
每天喝啤酒,可以提供大量天然**的矽元素, 對於骨骼健康非常地有幫助。此外，使啤酒會有苦味的hop（啤酒花）是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。
但是過量有會怎樣呢？任何東西吃喝過量，都會有害，酒亦不例外。飲酒過量會使你易患許多其它疾病，喝酒者患腎臟病和肝病的機會高於平常人。
過量飲用，會造成酒精中毒，損害中樞神經系統，甚至導致延腦麻痺；抑制胃液分泌，減弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，給人體帶來極大的危害。酒精還會降低主要男性苛爾蒙---**酮的水平，影響男性的生殖力及後代的健康。對於男性青少年，則能延緩性功能的成熟。
孕婦過量飲酒，可能使嬰兒畸形，智力遲鈍，甚至胎死腹中。對於肝臟病的患者來說，酒精的刺激會加重肝臟負擔，加重病情。對於正在服用抗高血壓藥物的高血壓病患者，酒精不僅會降低藥物的療效，而且還能速溶緩效藥物的外殼，使藥力驟發過猛危及生命。
一般來說，人們每次飲酒時，當液體中酒精濃度達到0.05--0.2%時，大腦的抑制功能減弱，記憶力減退，辨別力、集中力、理解力明顯下降。
此時，飲者往往喪失了往常的文明和禮貌，變得粗野，喋喋不休，夸夸其談，東道西歪，甚或打鬥**。當人的血液中酒精濃度達0.4%，飲者就會陷入昏睡，昏迷，面色蒼白，呼吸緩慢，體溫下降，乃至喪失生命，長期較大量的飲酒，也可以造成慢性酒精中毒，出現智力減退，慢性胃炎，肝、心、腎等變性，肝硬變、多發性神經炎等疾病。
經常飲酒的人，往往不注意食物的營養，加上酒精能消耗體內的硫胺素（維生素b1）和煙酸（抗糙皮病維生素），從而促成精神上和器官上產生障礙，不可不慎。飲酒過量的人常有營養不良的現象。實驗結果顯示連很少量的酒精也嵊跋煺
喝酒對身體有哪些傷害，喝酒對人的危害有哪些
傷肝，傷脾，傷胃。者 才碩 經理 五級 10 11 18 55 飲酒過量會有什麼危險？飲酒對神經系統的影響 加速腦部老化過程 損傷智力 情緒不穩定 注意力分散，導致錯誤的判斷。飲酒對肝臟的影響 引起急性酒精肝炎 脂肪肝 肝硬化等。飲酒對消化系統的影響 引起慢性胃炎 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 急慢性胰臟炎...
喝酒就會臉紅,對身體有傷害嗎，喝酒臉紅對身體有什麼危害
聽人說喝酒臉紅的人能喝，其實不然 相反，喝酒臉紅的人說明自身對酒精分解的能力相對要差，對心腦血管有害的 喝酒臉紅對身體有什麼危害?為什麼有些人喝酒會臉白，有些人喝酒卻會臉紅？哪種危害更大？沒有什麼危害，喝酒臉紅不紅是各個人的基因決定的，或者說是遺傳的。危害不大，重在喝酒過高，會紅臉的原因是因為臉部的...
吃筍是不是對胃傷害很大，竹筍吃多了對胃有傷害嗎？
吃筍對胃傷害很大的。由於筍含有大量的粗纖維，難以消化，粗纖維在胃的蠕動下容易挫傷胃粘膜，造成胃粘膜損傷，也可導致賁門撕裂出血。筍性味甘寒，又含較多的粗纖維素，患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍 胃出血 肝硬化 食道靜脈曲張 慢性腸炎等疾病的患者，忌食寒性 難消化之物，所以不宜吃筍，以免吃後加重病情。擴充套件...