1樓：櫹語
捂住耳朵當做聽不到，想睡覺的話啊應該很快就睡著了吧，如果和朋友鬧僵了會影響友誼，忍忍吧，誰不是這麼忍過來的？
2樓：啊啊啊快開大腳
不用太緊張，淡然處之就可以了
3樓：今天幾號了
你給他們唱忐忑，聲音要大長乙個小時迴圈！
4樓：8023巍哥
到操場掄起一塊磚頭上
5樓：呸呸呸呸他
別睡了，考試的時候再睡，多踏實啊！
6樓：愛秀賢xi思密達
告訴他們不要吵了 你要睡覺
7樓：dong_湖月
用耳塞，或者戴耳機聽歌
腦子裡一直在唱歌，考試都能感覺到自己在想那首歌，午覺都睡不著，怎麼辦。不是經常睡不著，就是感覺自己
8樓：匿名使用者
我有時也會這樣，但是一段時間就好。你可以把注意力放在其他地方，你感興趣的
宿友半夜放歌影響我睡不著怎麼辦？？
9樓：y晨曦丶
委婉的讓他聲音小一點，或者讓他戴耳機聽歌，你說你要睡覺了
10樓：151這個人
他如果瘋了你能怎麼辦？
在學校裡。到睡覺時間了，我要睡覺，可是宿友太吵睡不著。怎麼辦?
11樓：西銘
你可以先提醒一下啊！一般舍友應該都會聽的，乙個屋簷下生活的人，相互體諒一下吧！
12樓：吉祥如意
估計你也不好意思說他們 不如聽著歌睡 聽歌可以集中你的注意力 就很少注意他們的吵鬧 慢慢的就睡著了
13樓：個性化藝術地坪
戴耳塞，帶眼罩望採納
14樓：匿名使用者
委婉的告訴ta們，睡覺時間到了，小點聲。
15樓：杲鳳麗
幫他們約幾個妹子，讓他們出去玩
16樓：匿名使用者
跟他們好好地商量一下讓他們不要影響你的睡眠
17樓：濤
那就一起high唄。。。
我快睡著了宿友既然給我唱了首搖籃曲，我都17了，還搖籃曲！搞得我越發精神了，我現在睡不著了，大家想
18樓：毛茸茸的大屁股
qwer 點燃一套帶他走
19樓：匿名使用者
那你倆一起唱，要麼就等他快睡著的時候給他唱國語版死神來了！
20樓：藍天
以前宿友睡覺前唱歌，發尖叫，有時竞然比雞雞長度，粗度今人精神崩潰
21樓：陳建
簡單不睡 玩手機吧你
玩攰開自必然就合埋眼訓
22樓：紫衣侯
把肥皂扔地上，告訴室友麻煩幫我撿一下，一定要慢一點
23樓：靜聞龍吟
可愛的室友，珍惜！和他聊天！
24樓：一夜一小時代
喝點牛奶，香蕉或看電子書
25樓：藍小楓
再來一首 忐忑吧！
26樓：fumes丶
將雙手放在肚皮上。呼吸力度大一些但平穩。靜靜感受手掌在肚皮上一起一伏的感覺，一會就好了
27樓：匿名使用者
上去揍他一頓。。。。
28樓：寒風的尾巴
等待當室友睡著。貼心的為他蓋上被子。
29樓：咯哈
躺在那裡別動一般十五分鐘就能睡著
30樓：戒色吧戒色吧
聽聽蟲兒飛吧讓你安心睡眠
31樓：匿名使用者
有這樣乙個宿友你應該好好珍惜。
32樓：jovin松
看一本你最不喜歡的書很快睡著了。
33樓：小姐不愛穿**
我的大刀早已飢渴難耐了...
34樓：雨沫流觴
起來扁他一頓，累了就睡著了
35樓：匿名使用者
我去，你室友真心奇葩
36樓：時間夜旅
數羊 數餃子
我是乙個大學生，明天晚上宿友們都在說話討論遊戲，而我卻睡不著，影響我的睡眠，我該怎麼辦呢？
37樓：baby小耀
首先，大學是很開放的，沒有啥拘束，你萬萬不能因此而和他們吵架，
你想睡覺，就可以先表示：睡覺了大家，明天還有課呢。然後也別馬上睡著，小聲的久不久發言一下，這個最重要的是融入，融入！
然後你們的關係好一點了，看自己的地位如何，才說什麼樣的話，是大哥，當然無條件直接說睡覺了，然後10分鐘後去關燈或者叫小弟關；如果是一般般的話，就問大家的語氣：睡覺了吧。這樣，也是10分鐘後關燈，畢竟有同學要玩到一兩點，你讓他們打完那盤在關燈他們才不會有意見，之後養成習慣，大家知道你會早睡，變不會吵到很晚，自覺的關燈看手機的。
大學就是這樣，有想法，先建立自己在集體中的存在感，而後帶領大家和你做相似的習慣，強迫不來的！
38樓：匿名使用者
你可以委婉地表示，他們的討論影響了你的休息，當然，最好的辦法就是適應這種生活方式，你要相信，辦法總比困難多。
39樓：匿名使用者
既然睡不著就不要硬逼著自己睡了，他們討論遊戲，你可以自己也找點事幹自己的
40樓：匿名使用者
睡不著就跟他們一起玩唄，要不自己單獨時間長了就跟他們玩不到一起去啦，這就是所說的不合群，那就會孤獨啦
41樓：匿名使用者
你可以加入他們，這樣你睡不著但是也不感到煩。你和他們溝通我想效果不會太大。如果你是在是沒辦法可以遠離他們搬出去住。不顧我不建議你那麼做，因為室友之間的感情適很珍貴的！
42樓：巴格拉公尺揚
買個降噪耳塞。如果大家都討論的話，你提出意見，不但沒用還顯得不入群。
43樓：獨角獸的晚餐
直接跟他們說，要麼小聲一點，要麼睡覺前討論，睡覺的時候就別說了
44樓：九月海十月風
與她們溝通，若是溝通不了可以買有利於安眠的藥物來進入睡眠。
45樓：仰望北斗
這真是個難題，不好辦
46樓：匿名使用者
gou tong
宿友打鼻鼾受不了，睡不著怎麼辦？？？
47樓：匿名使用者
加油啊~張超同學！向馬加爵前輩學習！
哈哈~開玩笑~~
其實你可以通過這種方法，在平常聊天的時候，半開玩笑的抱怨對方的鼻鼾聲。
但是嘛~這種事情也不是她本人想就能改的，你還是帶耳塞吧，如果經常打鼻鼾而且很大聲的話，最後去檢查下。
48樓：as丶灬柯南
方法1在她之前睡覺2換寢室。3提醒她
49樓：血煉天使
減弱雜訊的途徑有三條：1。在聲源處減弱。2。在傳播過程中減弱。3.在人耳處減弱。
因為是室友，所以排除第2條。所以你可以把她頭蒙上以達到第一條的效果，或者自己買個耳塞達到第三條效果。
不過我還是建議您早上在她醒時與她溝通一下，希望她注意她自己對室友的影響。實在不行可以考慮尋找宿管人員要求換乙個宿舍（那個打呼的不能跟來）。祝好運。
我是乙個大學女生，晚上只要有聲音和燈光就睡不著？怎麼辦？ 5
50樓：匿名使用者
是不是心裡壓力太大，總是處在緊張的狀態，建議適當調整自己的活動作息時間，好好的放鬆宣洩一下情緒，或者可以解決！
51樓：永恆的漂
買個遮光的眼袋，睡覺戴著就行，避光的，白天都可以睡。
聲音嘛，就只能塞棉花咯
52樓：加點糖
我也是，必須把燈關掉才能睡著。
我很想我閨蜜，可是我們打冷戰了。之前找過她一次，不過她不怎麼在乎。所以失望了！ 不想在找了，可是狠
53樓：柚子與馬鈴薯
那我教你，你如果真的這麼想她，明天去找到她把今天晚上的想法告訴她，她一定會跟你和好如初的。
54樓：zcy妃子笑
怎麼感覺你是一廂情願，很自私的想法，你只認她乙個，她不一定只有你乙個吧，而且你肯定還不喜歡她跟別人好
55樓：小浪男啊
用心交的朋友過幾天就會沒事啦
56樓：匿名使用者
你確定她也在乎你嗎？
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