1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。
呵呵,夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的鏈結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。
但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義,請享受你的大腦送給的禮物吧,享受你的夢吧,那是只屬於你自己的世界
我和老公天天睡一起,可是為什麼我做夢還能夢見他呢
因家裡不同意,擔心失去他,自己心裡不安,夢見他很正常 麻煩採納,謝謝 我和老公天天在一起,為什麼做夢還夢見他,是不是太在乎他了 你實在太愛你,老公了。我為他感到幸福。只能說很正常,只有經常在一起的夢到得機率大 對的,你這屬於朝思夢想。很我差不多,只要我老公不在我身邊,我就會做夢夢見他 做夢是白天想晚...
今天睡得比較晚,我還做夢,做了些奇怪的夢,誰幫我來解解夢。多謝各位了
按說 日有所思,也有所夢,有時候,我白天挺單純的,沒什麼怪想法,但是夢裡我可以做特別曲折複雜的夢,都趕上 了,我也很佩服自己。呵呵,夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的鏈結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這...
我今天做夢,夢見有個爐子裡的火很旺,可是我又用水把它破滅了啊,什麼意思
夢見自己滅火的夢境解釋 夢到夢見自己滅火,今天會遇到不怎麼守時的人呢!需要耐心等待的時間裡,不妨為自己準備一本書,或者聽聽 自己的狀況也是有點糊塗,計畫要去開會的你,會突然發現自己連時間 地點都不清楚呢!要利用好記事本的功能!一位熱心的朋友也可以在此時起到同樣的作用哦!夢見自己滅火的吉凶 吉凶指數 ...