1樓：韓汗西涼
在一起是兩個人的決定，而分開卻只要乙個人提出，這段感情就算是走到了末路。曾經在一起有多甜蜜，分開之後就會有多麼的撕心裂肺，不願意接受，不想接受，曾經那麼甜蜜的兩個人，怎麼就變成了熟悉的陌生人。
入了心的人，已經在自己的心裡留下烙印，又怎麼可能說忘就忘呢，明明說好要放下，可是一轉身，卻心如刀絞，內心盡是酸楚。
曾經的甜蜜過往，那個人的一舉一動，就像是放電影一樣，快鏡頭閃爍，久久不能散去，卻已經不能夠回到從前，一想起就會眼淚不止。
張愛玲說：「乙個人最大的缺點，不是自私、野蠻、任性，而是偏執的愛著乙個不愛自己的人。」
凡事都要有個過程，能夠拯救你的只有你自己，偏執愛著不愛自己的人，對自己來說是一種痛苦，能夠救贖的只有你自己，只有和自己和解，自己說服自己，心甘情願放下，才能夠重新收穫自在。
乙個人執念太深，就是自己不放過自己，自己和自己較勁，其實和那個人真的沒什麼關係了，你更要處理的是和自己的關係，理清自己失序的心，在痛苦的時候加倍愛自己，重新找到幸福。
其實想要放下乙個人，並沒有那麼難，做好這些足矣。
放下不甘心，一點一滴重建自己的生活
在一起的時候，是衝著地老天荒去的，怎麼能夠在半路被拋下，這種心理的落差感，讓我們更加的想不開，看不透，死死揪著不放，可是那個人，卻早已開啟了自己的新篇章。
心裡越想越不甘心，想要重修舊好，想要那個人重新寵愛著自己，其實這不過是自己不放過自己。要知道在他沒有出現之前，你也是乙個人生活，而且過得很不錯，怎麼他一走，你卻連起碼的快樂都丟掉了呢。
不是所有的感情都是有始有終，戀愛本身就是乙個磨合的過程，合適的會留下，不合適的自然會離我們而去。
我們要學會接受，放下不甘心，試著重新自己乙個人生活，一點一滴重建自己的生活。
別再打那個人無人接的號碼了，別在夜深人靜的時候，翻著那個人的朋友圈了，他都沒有放不下，你為什麼不可以呢。
繼續聯絡或者糾纏，只會讓記憶更加的深刻，更容易放不下，人有的時候，要學會當機立斷的，既然兩個人已經分開，說明彼此緣分已盡，狠狠心斷了聯絡，重新回歸乙個人的生活。
培養興趣和愛好，學會轉移注意力
失戀的時候，真的不能閒，人一旦閒下來，真的很容易胡思亂想，感傷不已，所以一定要學會培養興趣和愛好，轉移注意力。
平時工作之餘，可以去健身，運動一開始真的很累，但是只要堅持下來，真的會感到難得的放鬆，充滿了自在，整個人都會健康很多。
乙個人在狹窄熟悉的空間裡，更容易睹物思人，不妨約三兩好友，一起出門走走看看，看著遠處的大山，大海的遼闊，各色的美食都可以療癒你的心，你會重新發現美，愛上生活的。
生活從來都是要自己創造的，有些關卡，我們可以尋求幫助，可是有些關卡，我們只能自己度，失戀的痛，是要自己消化的。
千萬不要停滯不前，世界那麼大，出去走走看看，嘗試一些新鮮有趣的事物，結交一些有趣的靈魂，你會發現曾經你以為不可能放下的人，就這麼漸漸被淹沒在記憶中。
你不是不會想起，只是想起的頻率越來越少，那個人，那段回憶，彷彿離你越來越遠，你重新獲得了自在，找到了自己。
不排斥新的戀情，相信上天的安排
網上有這樣一句話：「有的時候，老天爺讓你結束一段關係，並不是沒收你的幸福，而是一直將你的不快樂看在眼裡，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。」
你要相信既然事與願違，上天一定另有安排，失去他，是他的損失，只是你們不合適，並不是你不值得被愛，當你閃閃發光，便擁有更多的選擇權，能夠選擇更高層次的人。
失戀期，正好是你乙個人獨處的時光，你不用再顧及他的感受，做著自己不喜歡的事情，你有了更多的時間和精力，來好好雕琢自己。
無論在何時，經營自己，都是正確的抉擇，學會將主動權握在自己手中，而不是被命運左右，不要再為了乙個已經失去的人，躊躇不前，而是更堅定走自己的路，一往無前。
人生是需要勇氣的，關關難過關關過，把失戀當成是磨鍊自己的一種考驗，你要相信時間的力量，會撫平你的傷口，為你安排乙個恰如其分的人。
有的人一次失戀之後，就關閉了心門，這樣新的故事情節又怎麼會開展呢，要自信，要勇敢開啟自己的新篇章，才會遇見新的人，說不定好事多磨，下乙個剛好是你的正緣。
乙個人總要經歷，才會成熟，若是遇到事情，總是把頭埋進沙子裡，安心做乙個鴕鳥，是永遠不會成長的。
愛而不得，是人生的常態，雖然過程會很痛，但是跨越過去，就是成長，不想接受，也得學會接受，這是對自己人生的負責任。
有的時候你的放不下，只是你自己不想放下罷了，坦然面對，過程很痛苦，但是傷口終究會痊癒。
當你學會放下，走出傷痛的時候，曾經那個光芒萬丈的你，又會出現，你會帶著勇氣和自信，去書寫你新的故事篇章。
2樓：霧拉拉
因為每個人一生中，都會遇到很多的人，也會喜歡上很多的人，但是最終和自己度過餘生的只有乙個人，只要想明白了這點，自己就會活得輕鬆一截。
3樓：中泰愛
因為人生中充滿太多的遺憾了，我們喜歡的人並不是真正跟我們在一起的人，我們要學會接受，這樣我們的人生才更加的樂觀幸福
4樓：min沫水
因為很多時候，我們愛的東西未必是屬於我們的，所以對於那些得不到的東西，我們應該要理性對待，要相信是我們的東西終究會是我們的，不是我們的，再怎麼強求也得不到。
愛而不得真的是人生的常態嗎？愛情中為何遺憾比圓滿多
在一起是兩個人的決定，而分開卻只要一個人提出，這段感情就算是走到了末路。曾經在一起有多甜蜜，分開之後就會有多麼的撕心裂肺，不願意接受，不想接受，曾經那麼甜蜜的兩個人，怎麼就變成了熟悉的陌生人。入了心的人，已經在自己的心裡留下烙印，又怎麼可能說忘就忘呢，明明說好要放下，可是一轉身，卻心如刀絞，內心盡是...
在感情中，愛而不得是常態，要怎樣學會說再見
感情中總會有一天說分開的時候，而我們要做的就是在分開的時候，不要讓自己太難過，要懂得感恩過去曾經愛過的一切，然後放下過去開始新的生活。調整自己的心態，告訴自己如果自己沒辦法獲得，就要適當的學會讓自己能夠活得特別灑脫一些，不會去在意這些細節就可以。在感情當中，愛而不得是常態的時候，我們要學會笑著去說再...
愛而不得是什麼感受？愛而不得是一種什麼樣的感受？
愛而不得的感覺是失落，是惋惜，是不甘，也是遺憾。愛而不得是愛情裡的挫折，是生活中的常態，畢竟沒有誰的人生是圓滿的。最大的感覺就是覺得很不甘心吧。明明心裡全是他，而他的眼裡卻一點找不到自己的影子。付出再多，卻在他心裡一點痕跡留不下，心裡有隱隱的不甘和覺得命運的不公，但這也是無可奈何的事情，即使心裡再苦...