1樓：勤嬌太叔以柳
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現
，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
2樓：廣璞紀水冬
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
3樓：王順沃颯
考試就像吃飯，不要想做不做的出來，像平常做作業一樣發揮，結果是很你平時的努力劃上等號的，可能有些時候會有失誤，碰到不會做的題，沒考好。但你要知道，你平時所掌握的知識還是在的，並不會因為一次考試而改變什麼，下次不見得考不好。
4樓：辜愫虞偉曄
應該保持
就算考不好也沒什麼
書本上的知識也不是全都有用的
不信的話你就問問你班班主任
什麼什麼化學方程式的多少
他肯定也不知道
不是不知道都是忘了
自己開心就好。。。考什麼樣都無所謂
你學的知識不可能跟你將來的工作都有聯絡吧
考試時應該保持什麼樣的心態?
5樓：集蓓
平常心對待, 適度的緊張是有益的, 過度緊張則是有害的, 別想太多,考試要發揮自己努力的水平, 認知調節法, 把考試當成平常的測試去寫, 不要緊張,要放輕鬆, 深呼吸調節法也是好的, 慢慢吸氣,對自己說些話, "我可以的";"我沒問題的";"我一定可以考好" 這樣也是好的, 我只會這些, 不知道你覺得怎樣, 我覺得還好, 加油,
我該保持什麼樣的正確心態，工作應該保持什麼心態才是最好的，讓我可以時刻保持乙個好的心態啊！
你現在的狀況 怨不了任何人 只能說他當初在努力的時候 而你沒有。看到別人成功的一面的同時 該想到 成功者的背後有著怎樣的付出。雖說這個社會存在很多不公平 但實力是無法用開後門而培養起來的。就好比考駕照 找關係拿到駕照了 可你不會開車拿了駕照又怎樣？還不是要乖乖去學？所以必須要自己努力。肚子裡的墨水決...
談戀愛的時候女生應該保持什麼樣的心態？怎麼做才可以保護自己
愛情是需要時間的。對於婚姻和愛情你應該有個更好的理解 還是慢慢的觀察。慢慢的體驗，等到你完全了解他之後 再做決定 那樣可以為今後你的生活減少不必要的麻煩 看對方是不是真心對你,如果是你就可以復出,反之就不可以,總之你要學會看乙個,細節很重要 要保持平常心a 不要輕易愛上他 要看清楚 他是不是值得你愛...
考研的時候應該保持什麼樣的心態，面對困境，應當保持應該保持一種什麼樣的心態？
委託幫考研經驗談 相信自己 堅持到底 考研是乙個積累的過程，它需要耗費巨大的人力 物力和財力。在考研的路上，首先要有 自己的學習方法和計畫，其次要有良好的心態，要有持之以恆，堅持到底的毅力，要相信 自己能行！在考研的路上我有很多心得體會，塵埃落定的時候，回頭看看自己走過的路，曾經有過的艱辛和泥濘，曾...