1樓：衡知蓋樂荷
你心裡的負面訊息有很多，也很不樂觀，把你心裡的消極的資訊都處理掉吧，生活還是有很多沒好的事物的。
2樓：赤城
人會把所有事情往最壞處想，是為了給自己心理乙個危機感，讓自己有乙個心理準備，其實並沒有什麼大不了，因為我們每個人都知道，如果把事情往最好了想，也不一定能成真，往壞處想會讓自己有乙個心理準備而已
3樓：其其英貢風
也許是因為不自信,或者對於解決事情沒有眉目.其實先把事情往壞處想沒什麼不好的,至少能以前最好最壞的打算.如果總往好了想,一旦沒有預想的好,便會大受打擊.
凡事有好有壞兩方面,不能只想好,也不能只想壞.還是要積極面對生活,不能消極對待.
4樓：柔鵾厚成仁
有很多可能比如說環境關係，因為看到類似的事情多了，就不由自主的聯想到了。也可能是不夠自信，對事情沒有十足的把握，所以總是想到不好的。總之一切都是出於內心，不要把事情想得過於複雜，要學會放鬆自己，保持好的心情，就會有所好轉。
5樓：世界核**
因為你沒什麼包容心，試著讓自己寬容起來！
6樓：lc丶小青年
大概是想的太多吧，而且可能那件事情對你來說太重要。我能理解。但是該放開些。不要讓自己太累。
7樓：_paris愛
大概參與的太深了，每當有事情發生的時候你總愛表達自己對其的理解！仔細想想，關係到你自身的事情反到很容易解決。關於事情的「好與壞」不用太過執著，老話說「塞翁失馬，焉知非福」。
好與壞誰又分的清呢！
8樓：八爪魚
想的多，是每個人都會有的情況。
但是，有些人，ta並不把自己想的東西當回事兒，俗話說，就是粗線條。所以，ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱，也就不會覺得自己活得很累，
而有些人呢，譬如說你，也譬如說我，會把這些想法，當回事兒。。
不要煩惱，其實，每個人，都活得很累。。只是有人沒有說而已！！
所以，放輕鬆，跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處，慢慢的，自己自然而然的就會變得高興了！
9樓：溪顏
我覺得只要說清楚了，就好了。
為什麼我總把事情往壞處想？
10樓：匿名使用者
對自己寬容一些。
不管什麼事，總把事情往最壞處想，這不是什麼問題！甚至可以說是對的，但是只對了一半。正確的做法是：不管什麼事，要事先想到最壞的結果，但要往最好的方向去努力。
如果還是不行，就去看心理醫生。
11樓：匿名使用者
看看心理
書吧，也許自己能找到答案。有些心理醫生寫的勵志書是很好的。
最簡單是找心理醫生，首先知道是什麼心理疾病，有個專有名詞的，就不會這麼焦慮了。
你多大年紀了，這種問題最好告訴周圍信任的人，大家會幫助你的。
12樓：幸福純屬意外
我也是乙個心思十分縝密的人，愛多想，愛多慮...
沒遇到什麼事情，我就會一動不動的在那想半天...知道什麼都想明白為止就算有時候，我和別人說話，別人沒有及時回答我，我就會想，一定是她們煩我了，或者我說錯話了，讓她們為難了
有一次，我和朋友還有她物件一起出去玩，我坐在她們旁邊，她們說你跟她們玩去，她們有點生氣了。我當時轉身就走了，以為他的話的意思就是我妨礙他們了，我是個可惡的電燈泡...
我就特愛多想，愛往壞事想，誰也管不了，誰說我還跟誰急，我認為我想的是正確的...
我想我這個毛病是改不了了，
13樓：匿名使用者
啊。我也是。
以前算命的就說我怎麼怎麼樣命好。但是切忌胡思亂想什麼的。
14樓：匿名使用者
想的太多了.....
找心理醫生
15樓：詹澤東
去公園散心，陶冶情操。
16樓：匿名使用者
我以前也一樣。這是私慾的一種自我表現。要主觀，自我控制，橋節。。。。
17樓：貢浩僪涵柳
確實哦。所以，有時候要想的好一點哦。
18樓：況媚裴桐華
是不是過於憂慮了啊？還是真的在做某件事的過程中有什麼閃失呢？
如果確保事情的前奏已經很好了，就不要考慮太多啦，畢竟盡人事，聽天命。不是嗎？呵呵放鬆些，也許會給自己帶來更好的機遇。
19樓：劉靈將睿明
太保守內向了.做人樂觀點.就算把事情搞砸了天也塌不下來的.下次不犯同樣的錯就行了.
20樓：休誼裴惜夢
人有居安思危，是本性
21樓：孝鯤繆玄雅
應該是你自己比較感性.人生就象一場旅程,不必在乎目基地,只在乎沿途看風景時的心情.心情好了,自然人生也會很精彩
22樓：仰壁母文星
根據我的感覺可能是你不自信甚至是自卑的表現，你經常這樣麼？其實大可不必這樣的，我以前也經常這樣想，但其實事情的結果每次都比自己想象的要好的，況且只要自己盡力了，結果是什麼都不是很重要的，人有時候還是要糊塗一點的好，天天開心哈
23樓：井楠有濟
想的多，是每個人都會有的情況。
但是，有些人，ta並不把自己想的東西當回事兒，俗話說，就是粗線條。所以，ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱，也就不會覺得自己活得很累，
而有些人呢，譬如說你，也譬如說我，會把這些想法，當回事兒。。
不要煩惱，其實，每個人，都活得很累。。只是有人沒有說而已！！
所以，放輕鬆，跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處，慢慢的，自己自然而然的就會變得高興了！
24樓：車芊力文曜
這可能就是人的本性
大多數的人都會是先往壞處想
做最壞的打算
25樓：仇曦韓華茂
這個是心理問題吧，我也喜歡往壞處想，可能是怕希望越大失望越大
建議你把什麼擔心的事情記錄下來，等到結果出來的時候對比一下，看你想的對還是和你想象的不一樣，如果和你想的相反，時間長了就會好了
為什麼我做事情老是後悔,為什麼我做事情總愛後悔
先否定你的想來法 你自己知道是錯的自 首先問你自己該不該 不去想這個很重要 也很嚴肅 因為這影響你的正常生活。因為你知道不該去想 你想要的結果就是不想。所以我建議你不想這個問題了 還有一點也不要怕 再次想起來你所要的心態 是這樣的 這件事沒什麼好想的。不要再想了 沒意思。然後你就做其他的事 當什麼事...
為什麼自己最近總會胡思亂想，總是把事情往壞處想，比如說，坐車想車是否會翻，身體疼痛就會想自己是不是
消極心理。對這個世界非常的不滿意凡事總是往壞處想有被破害心理。這是一種消極的病態心理，多想點開心的事就好了，要知道人生不如意十有 大家都有心情低落的時候，祝找交好運 精神緊張，建議放下工作，出去散散心吧，多與朋友在一起聊聊天 過年綜合症。過年的意義在於分享過去一年的收穫 憧憬來年。但是，也有人對過年...
我為什麼有事總是不由自主的往壞處想
也許你給自己的壓力太大了哦,不要給自己壓力你可以試著到外面走走,讓自己的身心得到放鬆,只有保持一種冷靜安穩的心態,我相信晚上你不會做些亂七八糟的夢了知道日有所思,也有所夢嗎 不要想太多,給自己放鬆心情 每個人總會在一定的時期遇到一些失意的事情,只要處處往好的方面去想我想不怕得不到快樂和一份安寧 這說...