1樓：北師張老師
幾種方法供你參考:
原則方面:這個欺負你的同事，你絕對不能妥協，或者以任何形式的事讓她誤認為你害怕她，現在的人，給點陽光就燦爛，瞎得瑟還能多想;你也別背地裡拉攏那個老職工或別的老職工，這樣對你以後的發展可能會更麻煩，更複雜，人與人之間關係很微妙的，場面上是看不到的。
1.你做好本職工作，大大方方，堂堂正正做自己的工作，盡量想方設法在合適的時機，合適的地點，表現出自己的才幹和技能，被動地讓領導賞識你，了解你，至少混個臉熟，咱們常說的。讓更多的人去了解你，這個目的很簡單但是非常重要，提高你在大家心目中的人緣!
2.適當地去通過專業或者工作方面的東西，更你們領導處好關係，如果你們領導也是女的，那處不好關係，首先從自己找問題，發大力氣去找;如果你們領導是男的，把握好距離，注意語言和行為舉止，拿捏好尺寸，從工作層面去處好關係。這個目的，是為了提公升你在人際交往方面的水平和層次，對你在處人處事成長方面，有長遠的好處，會使你受益匪淺。
3.你說的辦公室裡受欺負，我不懂得是哪方面的欺負，如果是語言方面的擠兌，那你自己得從辯論方面下點功夫，自己多在辯論方面提公升提公升，目的不是為了報復或者還擊，只為了保護自己，提高自己的威望和能力;如果是肢體方面的擠兌，毫不猶豫，去找有關領導反應情況。
希望能幫助你，總之，要以理服人，以德服人~武力只會帶來皮肉傷害，而且會迴圈往復，解決不了根本問題!
2樓：匿名使用者
很簡單，看來你還是沒有做到「見人說人話，見鬼說鬼話」，如果你做到這點，我想，你就不會有這樣的煩惱了；虛偽其實是一種手段，但是分不清該對誰虛偽該對誰不虛偽都分不清的人，那麼這個人就是虛偽的；如果該虛偽時虛偽，不該虛偽時不虛偽，那麼，我們並不能說他虛偽。還是那句話：「見人說人話，見鬼說鬼話」。
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：匿名使用者
問乙個問題，打了這麼多字，鬱悶的心情多少有些舒散了吧。不管怎麼樣，生活始終是美好的，日子也還是要一天一天的過的。關鍵在於，你的選擇，選擇怎麼樣的心情與態度來過這一天。
乙個人從另乙個人的手中搶東西，乙個人在另乙個人的背後說壞話，等等，這些行為，都是是不禮貌的。如果是明知屢犯，那麼，這個人的品性是相當的惡劣了。對於這類人，是沒有必要客氣的。
最簡單的方式，是毫不假以辭色針鋒相對。但是乙個人被瘋狗咬了，難道還要咬回去嗎？所以這個最簡單的方式不可行。
那麼，再來乙個難度大一點的方式——教育。很顯然，這類人是缺乏教養的。需要接受再教育才能幫助他們成長。
現場教育是最好的方式。當她再次犯錯誤的時候，你就把事情停下來，心平氣和的，語重心長的，中規中矩的把她教育一番。聲音適當的大一些，以引起她的足夠注意，並且讓周圍的同事引以為戒。
告訴她：「你知不知道，沒經允許就動別人的東西，干涉別人做事，背後議論人，都是不禮貌的行為嗎？難道你沒有受過這方面的教育嗎？
做人要懂禮貌，特別是乙個大人，自己不懂禮貌無所謂，但是要懂得維護自己家人長輩，維護公司的形象。如果以前沒有人教育你這些，今天我就好好的告訴你啦，以後別再犯這類低素質的錯誤了，否則別人還以為你沒有素質呢。」用這招的時候，關鍵在於你的心平氣和，你的笑容，她在你的面前，像個小丑一樣，憑什麼不好笑？
憑什麼不笑？每遇到一次，就當著眾人的面，「教育」她一次，知道她見到你就地頭繞道而行為止。
丫頭，對與不平的事情，可以容讓，但是更要勇敢的鬥爭。工作不會丟的，只要你的能力復合你的崗位需求，只要你用心的工作，同事們都會支援你的。如果就算是因此而丟失了這個工作，也是說明你們的老闆有問題，不分黑白，跟著這類老闆有什麼前途？
還不如早點換地方另謀發展免得浪費了自己的青春。
最後，還有一招。是江湖人的手段，應該不適合你，但是還是說出來你參考一下。可以約她找個合適的地方面談，談判一次。
告訴她你的立場：「之前我忍讓你，只是怕傷了辦公室和氣，怕影響了同事間的團結。並不是代表我就怕了你。
如果你以後再針對我，小心我對你不客氣。你個b女人有什麼好拽的，我隨便喊個人都可以讓你出盡所有的醜，你別以以為我做不出來，只不過懶得做罷了。大不了這個公司我不呆了，你也別想在這裡幹下去。
操，你以為你是什麼玩藝，今天我就把話擺在這裡，下次你就給我挑刺試試看！」語氣要冷淡，要狠，態度冷漠堅決。馬善被人騎，人善被人欺，挑柿子揀軟的捏，自古以然。
所以，自己堅強起來，向刺蝟一樣，撐其利刺，就沒有人感故意碰你了。
4樓：機器蟑螂
身體比較瘦弱，也不知道是不是人好的問題，總是想委屈求全，我不想因為矛盾而使得同學間的關係變得很惡劣，我想，畢竟大家還要在一起相處很長一段時間，小問題就忍著吧。我從來不當面說別人的什麼缺陷，缺點，我怕別人難堪，自己也不好受，我寧願難堪的是自己。剛開始一些男孩子時不時經過我身邊拍我幾下，我以為他們都很友好，感覺只是一點疼，也就笑一笑就過去了。
哪知道他們越來越過分，我一說錯什麼就重重的拍我（並不是生氣，而是開玩笑那種）。慢慢地，他們開始言語攻擊（對於他們來說，也是開玩笑），說話越來越難聽。接著，任我怎麼生氣，他們只當我沙包，整天借一些小事情找我出氣。
再後來，一些比較潑的女孩子也來打我，當眾羞辱我，我氣沒法出，她們是女孩子，如果我還手打他們，或者罵他們，那麼我肯定會被恥笑。我真的是沒辦法了。上網找了些資料，說找家長或者老師解決，我心想，我現在是中學生了，這些東西讓他們來出面，根本不可能！
先試著改變自己的形象，這個要注意。
1.你要注意你的笑，最好不要大大咧咧地笑，板著臉試下，這樣面對不了解你的人會有很好的效果
2.盡量少說點話，話多會讓人覺得你好相處，自然也就會越加放縱，不要介意別人說你內向，要記住，成功才是最大的魅力
3.留意自己的形象，挺直腰板，不要給人感覺懶懶散散，加上你瘦弱，更讓人敢於欺負你
4.走路用中速走，要快的時候最好用小跑，要記住，瘦弱的人走快的時候會有種猥瑣的感覺
5.吃飯的時候不要狼吞虎嚥
6.坐姿端正，東倒西歪的不行
上面是形象方面，下面講反抗
1.遇到同學出言譏諷你，不要一笑了之，嚴肅面孔，用「去死吧你」「滾」這類看似發怒的語句。
2.遇到對方動手，如果他是為了開玩笑或者打招呼，自己沒感覺也就算了，但是他的出手你覺得真的疼了，用適當的力量回敬他，當然，不是要跟他拼命，只是讓他覺得，你不是任打不還手的那種人。
3.如果對方是很潑的女孩子，那麼你有兩條路，還手或躲。躲很簡單，讓人不經意地對她不理不睬，她過來的時候，做自己的事情，或者特意讓她知道你躲開她。
還手這個，對方真的太嚴重才用，畢竟打女孩子是會被恥笑的。用力推她的頭，或者大聲喊「死開」這些都是可以的。
4.如果你已經被欺負到了很嚴重，你這口氣實在嚥不下了，準備報復。先了解對方有沒有什麼大哥大姐撐腰，有的話，那你是注定要被欺負的了，除非你真的厚臉皮去找老師。
如果他沒後台，那麼瘦弱的你就應該找些嚇人的工具，打人很疼的那種，去跟別人打一場。這場架是拼命的，你要記住，要知道，不要命的人誰都怕，最好讓老師知道，那麼你就可以將積聚下來的冤屈向老師申訴，還有，要知道，如果他經常欺負你，其他同學是有目共睹的，他們一定會想，你平時被人欺負總是不還手，這次還手一定是誰誰誰太過分了。那麼你就成功了。
總之，人家欺負你，不能屈服，要努力反抗。一兩次，人家還會欺負你，可時間長了，他們會覺得你難纏。即使打得過你也不會隨便欺負你了。另外，你也可以經常鍛鍊身體，使自己更強。
5樓：匿名使用者
我以前被我們乙個部門的比我大三年的老同事欺負 事都讓我幹，然後成績他和老闆說是 他的，後來我用密密 假裝部門的其他同事 看不下去 給老闆寫了一封匿名信把這個老同事在辦公室的所作所為都寫進去了，然後老闆調了所有監控還發現這個人在辦公室摸女同事屁股，給他開了，還給我漲了3000工資！
6樓：
這人就是乙個馬屁精，不用和這樣的人計較做乙個大方的人，放寬心，給自己梳理寬心，繼續上班不用怕，上班之後大方的和他說，昨天工作是自己的失誤，以後再次發生這樣的事情會多向你請教，把他抬舉上去，滿足他的虛榮心，奉承是對他的最好攻擊方式，當你工作熟悉下來，能力可以和他抗衡的時候，可以到時反擊了，畢竟現在你是剛進入這個工作環境，新的環境都是欺負新人的，適應下來你就是強者，離開你就是懦夫
婆婆經常欺負我，我應該怎麼辦，婆婆老是欺負我，我到底該怎麼辦
你應該先和你老公商量一下，尋求幫助，實在不行的話你要自己反抗。你們一家搬出去住吧，或者全家一起到外地打工 其實 你要在乙個合適的時間跟你婆婆談談 畢竟是婆媳 早上不見晚上見的 都是一家 回人 也不要因為這些事情就鬧離答婚 人生會有很多坎 要一步步跨過 難免會有跌倒的時候 希望你跟你婆婆和好 希望你能...
女同學總是欺負我！該怎麼辦呢,同學老是欺負我怎麼辦
同學之間在一起學習 生活，總是難免會有些磕磕碰碰。一般說，如果不是太過分，只要還能忍耐，就不必認真，忍忍算了。從你的敘述來看，她們的做法就很過分了，我真佩服你的忍耐。當時你即使打不過她們，好象應該告訴老師，請老師 幫助 一下她們，讓她們收斂著點。現在既然已經過去了，說什麼都無用了。現在再見到她們，如...
有個女同事老是玩我，逗我，欺負我，我該怎麼辦
多大的女同事，發狠調戲一次，下次保證她不敢。你是男的的話，你就告訴 她你女朋友不喜歡 要麼就是別理她 次數多了就好了 或者是告訴她我不喜歡，不要覺得關係很好，就說不出口。生活在這個世界上我們必須學會拒絕 我懷疑那個女同事可能喜歡你 為了引起你注意的一種方式 一種情況是她看上你了，另一種是她不重尊你。...