1樓：隨風
1、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：「永不放棄……決不……決不……決不！
」當時台下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深**憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。
一位學生找到語文教師，說：「老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎麼辦？」這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：
「做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。」他將乙個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：
「學生每每呼號時，群情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種『我一定成功』的渴望中，怎麼能學不好呢？」
一位學生期中考試考了班裡倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：「我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！」 每天早上對著臥室牆壁大聲吶喊。
他說：「每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！」在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上公升到班裡前十名。
家長在大年三十打**給孩子的班主任，他說：「我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志！你知道麼，當孩子對著牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁！
」所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計畫學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換乙個名詞就是計畫學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計畫學習，為此筆者提出計畫學習這個概念。
計畫學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計畫的學習方式。計畫學習的實質是在學習中計畫，在計畫中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，乙個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計畫開始的。
所以，計畫學習由這些環節構成：學習計畫—學習目標—學習等待—課堂學習—計畫筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計畫—學習目標……學生學會了計畫學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計畫學習理論首先要求高中學生要學會制定計畫，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計畫學習分為一天的計畫學習、一週的計畫學習、乙個月的計畫學習和計畫複習迎考學習。對於一天的計畫學習，休息和休閒的計畫十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。
所以，計畫學習就要學會計畫休息，計畫休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的「會學」和「會玩」，也就是說，在計畫學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計畫往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計畫不能很好的實現。
事實上，實施計畫學習並不全都能做到十全十美，學習計畫不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計畫完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計畫。
3、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的「消難」方案。
具備了這種狀態，就是時常所說的「我要學」的狀態；具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平台自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。
一位優秀學生說：「老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯絡，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕鬆一整天。」事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那裡獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。
而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：「很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點和關鍵，你就知道這節知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業有多麼重要。
」4、學會學習反思
高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎麼提高效率常常是通過反思來實現的。
因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思佔相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。
可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕鬆，原因就是他們會通過計畫反思來加快學習程序，提高學習質量。
我曾經在一所學校的牆壁上看到這樣的一句話：「沐浴晨光而來，今天要學什麼；踏著夕陽歸去，今天你學到了什麼。」這是學習反思的最好註解。
可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計畫調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子裡倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。
而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處於亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。
現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的乙個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。
這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落後，那麼想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計畫反思心理意識，才能實現學習頻率上的「學習、學習、再學習」。
面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎麼可以呢？因此，按計畫進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習程序，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。
5、跟成功者進行深入的學習會談
學習經驗、方法和內容的共享是現代教育的潮流。一些學生之所以落後，就是在學習資訊上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質和層次的學生實現學習上的深入交流，以實現學習力的同步提高。
新課程有乙個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現課堂教學最優化。
一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。
事實上，處於亞學習狀態的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態和同學進行比較，就能實現對自己學習系統、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態。同時，處於亞學習狀態的同學常常處在自我封閉的學習環境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現為「孤單背影」，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由於是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利於相互解疑，相互借鑑，有利於緩和同學之間的因學習競爭而產生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。
我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞；而處於亞學習狀態下的一些同學，缺少的就是這乙份激情和鼓舞！
一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發現，自己學習質量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。於是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的乙個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關鍵。
他在一篇學習反思中說：「我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業的能力。
」找到問題之後，他的學習速度提高很快。
2樓：匿名使用者
馬上要進入高三了，準高三的同學們要學會給自己制定幾個目標。這主要是指高考的年度目標、期中的中期目標和每個月的短期目標。這實際是學習的目標管理在高三的具體化，可以有效防止目標模糊、過程茫然，避免出現一年時光轉瞬即逝卻無所得的情況。
其中高考年度目標是指自己的理想學校、由此決定的分數指標和自己的心理成長指標，這個目標的制定既要符合你當前的學習水平，又要適當地高於自己的實際水平，以便促進一年中自身的發展和成長。同時，為了目標的清晰直觀，你可以在班級中大致估算對比一下，找到和自己目標接近的同學，比如：某位同學目前的水平應該可以考上你理想的學校，就把他作為實際中追趕的物件。
經驗告訴我們，只要目標明確、方法得當，高三一年中成績在班級提公升10－20名是常有的事情。
有了高考年度目標，還要學會將目標階段化，這樣才能夠由目標逐步落實到任務。首先，由年度目標得出中期目標，按照前松後緊的原則，我建議大家在高三前半年落實任務的40％，比如全年要提高10名，那麼期中要提高4名。這是因為高三前半年還有一些新課程要學，而且就象物理學習中所知道的那樣，啟動時的靜摩擦力是最大的，我們需要在上半年付出一點時間和精力，調整孩子的心態，使之進入良好的程式和狀態。
可以說，前半年能夠完成中期目標的孩子，年度目標通常都能夠順利完成，因為越到後面，我們所擅長的心理因素和壓力調整就會發揮越大的作用。
接下來就是每個月的短期目標了，這首先要對孩子做乙個全面的分析，尤其是偏科情況。針對偏科的原因也要和孩子共同**。然後，把孩子的自由學習時間合理分配，要大膽減掉一些孩子的題海時間，變成更為合理的分析、總結和研究時間。
對此，我也會在後面的輔導中，不斷讓孩子們針對某些綜合問題，提出自己的看法和方案，把他們的思路提公升到一定的高度。其次，可以把每個月定名，確定主題。例如：
一月為「力學月」，目標：熟練運用受力分析，掌握物理題中與力學有關的各種聯絡。任務：
找出各種和力學有關的題型，把它們歸納成
四、五大類，10種已知，8種求解。（數字隨機，大家自定。）具體做法：歸納力學主要知識點，研究習題冊和考卷中
參考資料
幾個高中學習軟體,推薦幾個高中學習軟體
百詞斬 學英語的，非常好的乙個軟體 小猿題庫，作業幫之類的，可以問問題，也可以給別人回答問題，當做學習了，各科都有 百詞斬只是記單詞，英語流利說可以練練口語，練聽力可以下個 慢速英語 統一教育智慧型提分系統，優勢是通過分析使用者的練題過程，智慧型過濾掉已經熟回練掌握的題 答型，對不會題 易錯題進行集...
高中學習需要什么，高中學習需要什麼
學習這個事 說實話 不是照著別人說的方法做就成功的 高中的時候我也多次在班上介紹過方法 但是效果不大 因為只有自己總結的方法才最適合自己 在這裡我只對樓主說兩個字 悟勤 你高一是乙個轉折點哦，看你能不能把握住了，至於英語，有乙個方法，切是最好的方法，背課文 1鍛鍊語感 2擴充套件詞彙量 3能積累好的...
高中學習計畫制定，高中學習計畫書范文
注重當天所學，要當天消化，對於文綜，要注重知識的連貫性，有些東西不是靠記憶就行的，要注重理解，最重要的是數學，這是文科學生拉開差距的關鍵，然後，自己應好好思考，自己的弱項在 及時補缺。關鍵是利用好課餘時間唄，你自己根據科目的重要程度和自己時間的長短劃分合理的各個科目的複習時間，英語要側重一些，數學語...