1樓：匿名使用者
學習計畫:
1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2． 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4． 寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5． 對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6． 對於主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
制定學習計畫的步驟：
1、認清優勢和劣勢。
分析自身的實際學習情況，不要看別人定什麼目標，自己也給定什麼目標。不適合自己的目標，結果不是半途而廢，就是喪失了對學習的興趣和信心。所以，分析的強項弱項，明確自己的優點和不足，找到需要加強、提高的地方。
是制訂學習計畫的第一步。
2、確定目標，由易到難。
簡而言之，學習計畫就是規定在什麼時候採取什麼方法、步驟，達到什麼學習目標，按部就班的完成，完成預期的結果。但在制訂目標時，也不能「一口吃個胖子」，可以把乙個學期的大目標分解為乙個個階段性的小目標。
3、約束自己，持之以恆。
計畫定下來一定要堅持，執行計畫的過程，同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。有的計畫是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。
這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞彙量會有驚人的提高。
4、階段評估，增加動力。
開學一段時間以後，可以階段性地回顧學習計畫的完成情況。如果計畫完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，並以此為依據調整制訂更適合的新的學習計畫。
2樓：匿名使用者
乙份好的學習計畫大致包括三方面的內容：一是進行自我分析，二是確定學習目標，三是科學安排時間。
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計畫前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。
如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律，所以幾何部分學的比較好。……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
1.適當：就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計畫成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。
要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
2.明確：就是指學習目標要便於對照和檢查。
如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？
如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。
"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
3. 具體：就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要通過科學地安排，來實現學習目標。在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
安排學習時間時，要注意自身的情況：如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
另外，要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、要突出重點，對比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間，計畫不要排太滿太緊，貪心的計畫是難以做到的。
定期檢查計畫的實**況
為了使計畫不落空，要對計畫的實**況定期檢查.檢查內容是：①計畫提出的學習任務是否完成？
②是不是基本按計畫去做？③學習效果如何？④沒有完成計畫的原因？
什麼地方安排太緊？什麼地方安排太鬆？
通過檢查後，再修訂學習計畫，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計畫完成的情況認真記錄下來，以利改進。
最後總結：
制訂學習計畫，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計畫，也不能保證執行。建議每個學生在制訂計畫之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優勢和缺陷，才能在制訂計畫時揚長避短，有的放矢。
乙份成功的學習計畫，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計畫而耗費過多時間，計畫的目標也應適中。不訂書面計畫，而時時「胸有成竹」的人，也是有的，但他們不是沒有計畫，而是以「腹稿」形式來制訂計畫。書面計畫的優點，在於其「白紙黑字」的監督作用。
3樓：匿名使用者
首先你要知道你一天的課程表！什麼時候上課！什麼時候下課！什麼時候吃飯，什麼時候回宿舍！回宿舍有多長時間自由！禮拜天你有多長時間！
當你搞清楚自己什麼時候有時間時，把空白時間全部寫在紙上，
接下來，我們再把上課期間自己支配的時間找出來，自己支配的時間是指每天的早自習，晚自習，課間！再把它們都寫在紙上！
接著，我們拿筆在早自習那裡標註早自習要幹什麼！比如15分鐘背化學，15分鐘背生物，15分鐘背語文等等！合理安排，自己決定！
接著拿筆在課餘時間標註，除了上廁所，打水，以及睡覺，剩下幾節課間休息時間，標註比如做作業，或者標註預習下節課的內容！
每天吃晚飯的時候，要想想自己晚自習要幹什麼？要寫什麼作業！合理規劃！
說完白天上課期間的時間，我們已經把大體的框架定了下來，我們接下來詳細介紹細節
接著，確定早上起床時間，確定吃完早飯時間，計算到班級時間，接著就出去晨讀，晨讀很重要，不僅可以背英語，語文，也可以大聲朗讀其他學科的，比如生物，晨讀佔用時間見自己決定！
當回到宿舍，你要計算你幾分鐘可以完成洗腳，洗臉等，幾點睡覺，計算這期間有多長時間的空閒時間，規劃這些時間，覺得可以寫什麼作業，自己決定！
10晚上熄燈後，躺在床上，回想一下自己今天學到的知識，就像過電影一樣，你會不知不覺中睡去，如果你按我的方法來，你會覺得睡覺會很香甜，因為很充實！
4樓：秉燭求學
學習主要分課上和課下，最主要的是上課，因為你能利用的課餘時間或者說自由時間是很少的。如果你是自學，完全可以參照上課的時間來安排。具體的學習計畫，要根據自己的實際情況（能利用的自由時間、課程、知識點的掌握情況）來安排。
下面具體說一下：
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提公升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
適合我的學習計劃，如何安排自己的學習計劃
呵呵，我和你一樣，剛上初中時也有這樣的情況，不過後來我制定了學習計劃，學習成績目前是年級前五，首先，平時有一個學習計劃，然後在考試前幾個星期制定好，然後堅持下去，就能成功 首先，寫完作業，寫完作業等於複習了一半然後根據自己那科不好先複習那可 不管那科步驟如下 1.看書，順便看筆記 2.做練習題 自己...
怎麼安排一天的學習計畫呢,如何安排自己的學習計畫
首先最重要的是安排學習任務 安排好的學習任務一定要寫下來,做完一件劃掉一件.如果沒有做完安排好的一天的學習任務,就不允許睡覺.幾天過後,你自然就能夠根據自己的情況安排乙個適合自己的學習計畫了 如何安排自己的學習計畫 學習計畫 1 每天早上6 20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1 2遍，6 40...
怎樣合理安排自己的學習時間如何合理安排學習時間？
第一 要制訂好學習計畫。要正確利用好每天 每時 每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學後根據老師的安排再補充 修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候複習和做作業，什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，...