1樓：艾德教育全國總校
這個是女性生理上的原因，跟身體激素分泌有關
為什麼有的人暴躁易怒？
2樓：易書科技
「睜圓怪眼，倒豎虎鬚；性如烈火，咆哮如雷；怒從心上起，惡向膽邊生；手持雙斧，不問青紅皂白，劈頭便砍……」這段文字是《水滸傳》對綽號「黑旋風」李逵這位梁山好漢的性格特徵的生動描述。李逵由於暴躁易怒，在我國心理學上幾乎成為「膽汁質」氣質（脾氣、性情）型別的典型。
我國古代醫書《內經·生氣通天論》中說：「陰不勝其陽，脈留薄疾，並乃狂」。這就是說，大腦的興奮作用若是超過抑制過程，或者興奮過程佔據強大優勢時，人便會狂躁。
乙個人如若總是暴躁易怒，那麼他的大腦的興奮過程便會佔據主導地位，久而久之，就會罹致狂躁病。
根據美國2023年的乙份醫學小資料：美國有一位醫生經過二十五年的研究發現，脾氣暴躁的人比一般人患心臟病的比率要高出五倍，死亡率也比一般人要高得多。他對美國芝加哥地區一千九百宗病例的分析，發現多數心臟病患者，在他們發病前脾氣暴躁，發病後又難以控制自己的暴躁情緒。
這位醫生的結論是：「心臟病患者，不能只靠藥物**，更重要的是心理**！」
上述例證說明，暴躁易怒對心理健康極為不利，對身體健康的危害性也很大。因而有必要**一下：從心理健康學上看，為什麼有些人容易暴躁易怒？
應該怎樣從心理健康上防止暴躁易怒根據臨床觀察，暴躁易怒的心理原因大體上有以下幾個主要因素：
（1）由於受到某種恐嚇而激怒。即為了心理自衛，往往用暴怒的形式向這種恐嚇進行反擊。例如，當父母迫使子女服從自己的意志，否則就以斷絕父子或母子關係相威脅時，子女往往以盛怒相對抗。
（2）由於某種有目的的意向活動受到阻抑。為了排除這種心理障礙，從而激怒起來。比如，早已安排好去旅遊，但卻被家長堅決阻攔反對，於是就會大發雷霆。
（3）由於外界的某種刺激干擾，妨礙正常的思考活動，使得心情非常煩躁。比如，正在緊張地準備應考，鄰居大聲放錄音機，使得他心慌意亂，緊張性增高。這種情況每每在集中精神工作、學習或休息時，更容易引起「火冒三尺」般的憤怒。
當然，也並不是所有的人都會因為上面這三種原因，而輕易地暴躁發怒。這三個因素都不是因果關係性質的必然規律。這當中，還有乙個思想意識修養的問題。
讀者也許會問：「暴躁」和「煩躁」是否有區別？實際上二者並不是一回事，但是它們也有一定的聯絡。
區別在於：它們在強弱的程度上有差別，暴躁的力量強，煩躁的力量弱；聯絡在於：從弱到強地日積月累後，會引起量變到質變的演變發展，即煩躁有可能發展成為暴躁。
因此說，容易煩躁的人也不可掉以輕心，誤認為自己只是好煩躁而已，和暴躁並不沾邊。
然而，為什麼在同樣的情境下，有的人可以克制自己不發脾氣，而有的人卻「點火就著」呢？為什麼有些人練就了「鬧中求靜」的本領，而另一些人容不得周圍環境中的竊竊私語呢我可以毫不遲疑地說，這和乙個人的文化教養以及思想意識的鍛鍊、薰陶有密切關係。幼年時起被家人嬌慣的人，易於形成暴躁易怒的性格，這就表明了脾氣、性情和乙個人的社會文化背景、家庭教養態度與教育方式等密切相關。
人類有「習而安之」的適應能力。生理心理學把它叫做「可塑性」。這種可塑性因人而異，每個人在可塑的程度大小上不盡相同。
這主要是由於家庭、學校、職業、社會環境的薰陶和訓練不同所造成的。因而，暴躁易怒這種氣質特點，並不完全是與生俱來，由先天所決定的。而且，每個人的氣質，在後天生活環境條件下，又是可以改變發展的。
實際上，氣質的變化主要決定於人們的生活方式、所接受的教育方式和教養態度以及行為活動的內容與性質。例如，乙個看來「生性」軟弱、優柔寡斷、逆來順受的人，經歷了轉戰南北、馳騁疆場之後，會成為乙個威武剛毅、當機立斷、敢於反抗、叱吒風雲的軍事指揮家。同樣地，乙個精力充沛、熱情洋溢、「生性」耿直、行動敏捷的人，也往往會由於經受不住曲折坎坷的不幸打擊，從而變成抑鬱寡歡、萎靡不振、含蓄隱諱、行動遲鈍的人。
甚至這種內心的激烈變化，會影響乙個人外表面貌和風度等的改變。
因此，我勸容易暴躁發怒的青年朋友們，加強思想意識方面的修養鍛鍊，加強自制力，遇事沉著、從容不迫、耐心謹慎。
我願提醒青年朋友，對暴躁易怒的危害性要有足夠的估計，要認真對待、慎重處理。因為對暴躁易怒的脾氣、性情如果不加克制，尤其是在遭遇到不幸的打擊、挫折，從而造成心理創傷的時候，往往會發展成為一種「暴躁性」人格障礙的精神疾病。有這種人格障礙精神疾病傾向的人，多半表現為情緒很不穩定，易於任意地爆發憤怒、仇恨、或暴行；在言詞用語上、或者外部行動上，往往表現出攻擊性的行為，並難以自我控制。
粗略地說，從心理健康學的角度來看，防止和克服暴躁易怒的方法，可以分為消極性質的和積極性質的兩大類方法。
（1）對於容易引起你暴躁易怒的刺激，你可以採取「躲避」、「轉移」或「釋放」的方法。這些方法，可以說是傳統的、行之有效的方法。比如，孔子在《論語》中講到的「非禮勿視、非禮勿聽」，就是一種躲避刺激的方法，它可以制止你的暴躁發怒情緒。
「三十六計，逃為上策」，說的也是躲避是一種有效的「策略」。我們在對人處世時，應該講究些策略學。你也可以在暴躁憤怒將要發作時，避開當前的刺激，去做些其他工作。
比如聽聽**，看看電視，或者提筆繪畫寫字等等，從而把注意力，從暴躁易怒的刺激中轉移開。「情緒心理學」中講的「移情說」，就是強調這一方法。風靡一時的影片《少林寺》中的方丈，被不法歹徒欺辱時，閉上雙目，重複唸道：
「阿彌陀佛！罪過！罪過！
」也是用的情緒轉移法來克制暴躁易怒的情緒。
釋放法是多少帶有些積極色彩的方法。它不是一味地在觀念上避開或轉移暴躁易怒的刺激，而是用行動給暴躁易怒找一條出路的排洩法，從而不讓這種消極情緒積壓在心裡，造成心理疾患。
以上三種方法：躲避、轉移、釋放，都屬於消極性質的防止和克服暴躁易怒的方法。但是，躲避—轉移—釋放這個模式，是逐步公升級的層次。
消極的性質越來越淡薄些，逐漸地具有積極的意義。同時，這三種方法的功效，也越來越大些。這說明，越是消極的方法，越是不能更好地防止、克服暴躁易怒情緒。
因此，如果用「躲避」的方法，解決不了問題，那你就可以試用「轉移」的方法；如若轉移法無效，就請採取「釋放」之法。
（2）對於容易引起你暴躁易怒的刺激，你可以採取「控制」或「昇華」的方法。這兩種方法比起上面三種方法來，富有積極的意義。
所謂「控制法」，就是加強思想意識上的修養，用高尚的道德情操和堅強的意志，從理智上來防止、克服暴躁易怒情緒。日常生活裡，有些人遇到可能引起暴躁易怒的刺激時，常常自我暗示地在心中默念：「息怒！
息怒！！」從而壓住心頭怒火的發作，就是用的這種理智控制法。
所謂「昇華法」，是把暴躁發怒轉移到從事科學、文化、藝術和體育等一些創造性活動上。2023年諾貝爾化學獎獲得者維克多·格林尼亞，青年時代曾被人譏諷為不求上進的「二流子」。他把受到嘲弄、羞辱的怒火，用於刻苦學習和潛心科研，最終有所成就，造福於人群。
我國體育運動員，在國際比賽中，遇到有的觀眾搗亂，或裁判員不公正時，也是把不平的怒火轉為「為國爭光」的拼搏上，從而獲得優異成績。
青年朋友，當你暴躁易怒時，這幾種方法，你都無妨一試。根據暴躁易怒刺激的性質、內容和力量程度等等的不同，你可以選擇其中的一種或幾種。但，我還是勸你最好採用最後一種「昇華」的制怒法，因為這種方法，最富有積極的、進取的意義。
最近總是多夢，暴躁易怒，什麼事都不
3樓：艾德教育全國總校
你的情況應該是屬於肝火旺盛導致的症狀藥物**的話建議可以服用龍膽瀉肝丸，另外配合歸脾丸來健脾益氣，多吃枇杷、梨、薏苡仁、薺菜、菠菜、芹菜可很好的瀉肝火
提拉依，半年，脾氣越來越暴躁易怒，怎麼回事
4樓：南閣子心理諮詢
脾氣變得暴躁有多種原因，生理，心理或近期應激因素，更年期，產後抑鬱都有易怒現象。具體情況你可以尋求心理諮詢幫助，與諮詢師說明具體情況，相信諮詢師會有效解決你的問題。
如何緩解憂鬱易怒，脾氣暴躁
5樓：河南省中澳出入境服務
這也許與性格有關；要學會調整自己的心態面對生活；心態，決定心境；行動，決定命運。我們都是努力的去生存在紛擾的紅塵中，卻能無所謂得失，盡力於世俗裡，懂得了釋懷恩怨，走一路漫長的人生，去淡看風雨，笑傲紅塵。時刻享盡美好，處處感知快樂和幸福，走在每一段路上，才會無悔今生。
當你改變不了世界時，就改變自己。
暴躁易怒到有些難以控制，是心理問題嗎
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身心的負能量積累的太多，正能量就會減少。所以遇事容易發無明之火，而自己被負能量控制又認識不到，長期下去，人生的命運就很難如願了。
化解憤怒的正確方法：
憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大：
影響身心、疏遠親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺，多喝些水，洩一洩，保持陰陽平衡。從精神層面，那麼怎麼化解這種不良情緒呢？
1、意念控制法。在發火時，心中念念有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、熱問題，冷處理。遇事不要立刻做，放三天以後再處理。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默念：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
11、靜坐反省法。在心平氣和後，靜坐一會兒，設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。
12、自己每一次生氣，在一塊木板上釘乙個小釘子，用上述的方法，化解一次憤怒再從木板上拔掉乙個小釘子。乙個月自己總結一次，看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。
對親近的人易怒為什麼,為什麼有的人暴躁易怒？
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