1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
檢查一是家裡的安全情況,
比如煤氣什麼的,
如果沒什麼事的話,
就去看看電視,書之類的東西轉移注意力!
3樓：匿名使用者
試著轉移心情
用其它事情來覆蓋這些感覺
4樓：匿名使用者
去醫院查查心臟有沒有毛病，如沒有，有可能你真有第六感覺！！
心裡總有一種不舒服的感覺，好象有事要發生一樣。不知道是怎麼回事？謝謝！
5樓：融化時間
沒什麼的,我也這樣也許這是一種預感吧!而且我的預感還很靈呢!
有的時候會覺得心裡特別難受,但不是病態的那種難受,是心理上的感覺,而且會持續很長時間一直要等我知道到底有什麼事情發生了以後心情才會平復下來的!
還有時候想做一件事情會覺得特別特別有自信,甚至在沒有開始做之前就有強烈的感覺自己一定會成功,結果當然是成功的啦!
其實你只要自己能控制好自己的情緒就可以了,不要因為有點感覺就弄的自己神經質!
6樓：星星之夢想
我覺得這種情緒叫作焦慮!
每個人都或多或少會有,
只是程度不同而已!
其實,輕微的焦慮可以自己做適當調整.
首先,問一下自己,
究竟是什麼原因為導致這種焦慮.
找出客觀的原因.然後對症下藥,要知道有些客觀問題可以解決的.
問題解決了,我想你的情緒也會平靜下來的!
再者,如果你所產生的情緒是不能馬上解決或自己根本無法解決的問題而導致的,
那麼就要考慮改變自己的思維角度,從乙個樂觀的方向去思考問題,可以用積極的自我暗示法,給自己以心理上的鼓勵,讓自己變得自信!
這樣你的心情也會慢慢趨於正常!
如果這兩個都不能解決,
那麼可以讓自己在某個時間段輕鬆地放任自己一下,(不管是在工作或休閒)放開一切,什麼都不去想,
然後想象自己是一片輕鬆的羽毛,在天空任意飄浮.
有條件的話可以在床上小睡一會,
讓自己的心靈得到片刻的安靜.
其實這是一種很好的享受.
休息完了,軀體得到放鬆了,我想你的心境也會得到改進的.
以上三種方法,你可以試一下的!
希望你能成功!
找回快樂的自己!
7樓：匿名使用者
是啊，不管是誰都有這種想法的。可能你過於疲勞。記住多休息休息。
我也有這種想法的，有的時候等事情發生了，還感覺有一點不真實一樣；有的時候還知道是這樣的結果還要去做。
8樓：
如果你神經系統正常的話，那可能是潛意識作祟哦，就是我們常說的第6感，接收資訊的器官在你無意識的情況下接收到了一些事情的前兆並傳輸進大腦綜合分析，並反射到你的情緒與感覺之中，這一切都是在你無意識的狀態下發生的，所以多留意身邊的一切細節，說不定真會有什麼事發生呢
9樓：匿名使用者
感覺應驗的概率比有事發生的概率要低得多!!!!!!!!!!
為什麼會突然感到心慌,害怕.很無助，總是擔心有些事情要發生了.為什麼?是不是真的會有不好的事情發生.
10樓：百度使用者
那可能是因為你身邊沒有什麼可以依靠的人,可以給你安全感的人,找乙個能帶給你安全感的人吧,那樣你就什麼都不怕了,因為有它在你身邊,呵呵,希望可以幫你
11樓：小潑婦
不過也不一定, 我也有過類似的感覺 ,
或者是想某件事想的太多,!
別想那麼多,放鬆自己
12樓：◆喵喵
妹紙 會有的 偶經常有這種預感……然後就發生了……奶奶的氣人……
13樓：我也是諸葛亮
我發生了好幾次了，我現在感覺太難了，真的，相信我
14樓：潔
我覺得最近肯定是有什麼事情 或者你看到什麼 或看什麼了吧 放心 吧沒事的
15樓：魚魚
想太多，應該去旅遊。放鬆放鬆去
16樓：fox發自真心
我眼皮會跳 右眼一跳就有不好的事情發生..估計是 先天玉預兆吧
17樓：百度使用者
你父母肯定遇到麻煩了
忽然有一瞬間，心慌害怕，恐懼，無助。總感覺有什麼事情發生，但是之後並沒有什麼事發生，這是怎麼回事。
18樓：莉莉
這是抑鬱症的一種表現，心理狀態不穩定時會產生聯想幻覺。如果明白了這個根源，及時控制情緒就好。如果經常發生，且不易控制，則需要到「精神**醫院」求診。
但是，心理疏導仍然是**的主要手段。
為什麼每次莫名心慌後 就會有不好的事情發生 是預兆嗎？ 5
19樓：生命的畫卷
避免不了！因為生活中不順心或煩惱的事情會時有發生的，人人都一樣會遇到，只是因為你把它們這些小事看得太重了，反映出你是乙個完美主義者，不能容忍任何一點的不順心的事情，其實你總是在焦慮中生活，莫名其妙的心慌，就是焦慮緊張的生理心理反應，焦慮就是過於擔心危害自身安全或不利的事情發生，過於擔心就會產生焦慮緊張情緒，焦慮緊張情緒就會導致植物神經功能紊亂，呼吸緊張，心慌氣短。你上邊提的例子其實都是一般人都可能遇到的，只不過你誇大了它們的威脅，怎麼辦？
就是自然坦然的面對一切事情，接受一切，不要求完美，完美是不錯在的，慢慢改變自己的內向性格，學會樂觀開朗，不卑不亢，輕鬆自如的生活。不要以消極情緒面對一切事情，因為消極情緒永遠會給自己帶來消極體驗和心裡反應，你應該永遠以積極情緒面對一切，你必然會感覺煩惱越來越少，快樂會越來越多，因為生命的一切都是自然地，所有我們的生活就應該順其自然。
20樓：匿名使用者
我跟你一樣有這種感覺，有一次莫名心慌，結果是打牌輸錢了……昨天是心慌的要死，晚上跟媳婦大吵一架.....我在乙個道觀裡算卦，解籤的道長看我的手相說我有一道線，叫天心十道線，能**到一些好事壞事……
21樓：匿名使用者
有過 ，前一天莫名的心慌臉發熱。 第二天接到通知家人住院了。 還有一次打了兩三天噴嚏，（在6月份，確定沒有感冒） 幾天後奶奶去世。 有些事說不清楚
22樓：匿名使用者
我也是，只要心裡慌就會發生一些事，
為什麼有時候會感覺心慌
23樓：匿名使用者
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
24樓：彭曦
所謂心慌，也就是
bai通常
du所說的心悸，是由於人
zhi們主觀感覺
上對心臟跳dao動的一種不適感覺。專
心慌屬可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生，後者係因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌，屬於正常情況。而在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經官能症或過度焦慮時，患者會有心慌的感覺。
（一）心律失常
1、過早搏動
如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心動過速
如各種原因所致的竇性心動過速、陣發性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。
3、心動過緩
竇性心動過緩、病態竇房結症候群及高度房室傳導阻滯。
（二）高動力迴圈狀態引起心臟收縮增強
1、生理性
如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶鹼、腎上腺素應用等。
2、病理性
如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細胞瘤等。
（三）各種器質性心臟病
如高血壓性心臟病、風濕性心臟病、原發性心肌病及某些先天性心臟病等。
（四）心臟神經官能症。
25樓：匿名使用者
這是心悸的表現。你還小因該沒事兒，放鬆放鬆心情。。
26樓：匿名使用者
這些不安和躁動是青春期的正常表現，每個人都會經過，這時候發現這世界不像書上寫的那樣，不像小時候想的那樣，花不是紅色的，天不是藍色的，世界充滿了醜惡與猥瑣......慢慢的這種心態就會平和
唉！突然有種想死的感覺，為什麼突然會有一種很想死的感覺
人死是不能復生的，好死不如賴活著，怎麼死都不會快樂的。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉...
有種想死的感覺。活著怎麼這麼累,突然有一種想死的感覺，人活著幹嘛？
人生即是享受 苦悲也算 活著本來沒有什麼意義 但是只要活著 就可以找到 有趣的事情。就像你發現了花 我又發現了你一樣 誰不累呀！別想這些有的沒的，好好活著，這世界那麼美好 那是你沒有做到乙個讓家裡滿意的事 怎麼了，不要這樣想，其實有意義的事很多 人類人類，人活著就要累。舒服是留給死人的。是人都累，只...
今天看到女生，突然有種心動的感覺，這是怎麼了
應該是產生好感了，不要那麼快判定自己的感覺，第一眼緣無法確定你對她未來的印象 每個人一生都會有幾次心動，但主要考行動了，了解一下她吧！呼呼 喜歡了，或者那女人穿 了 你對他一見鐘情，喜歡上人家了 喜歡她，覺得她對你有獨特的吸引力 一見鐘情啦！我在網上認識了乙個女孩，當第一眼看到她的 時有種心動的感覺...