1樓：曾經年少的我
性格內向的人放不開可針對原因，改變習慣，可從以下幾方面努力:
1.對於話不多是因為怕錯話，得罪人，應採用增加社交和培養正確合理表達語言能力。克服自卑，增強自信心。
2.如果是有一定語言表達能力，但認識上有偏差。想表現出穩重的外表。由於長期輕高導致交際圈太窄，這就應當放下架子，廣交朋友。
3.制定目標計畫，看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；勇於發表自己看法，多積累娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，尋找話題素材。多參加一些活動，多結交朋友，多反省、檢討，總結。
相信一切都會改變！
2樓：廣州市美利妝業
內向的性格其實不止你乙個人，還有很多都是這樣的，有的人選擇沉默，慢慢的沉淪，有的人選擇改變，變得越來越好，所以你首先有了這個意識，你應該可以成為外向的人。
首先你要學會在生活中或者是工作學習中和陌生人打招呼，一句簡單的問候或者是舉手之勞的幫忙，可以迅速提公升你在他人心中的地位。然後慢慢的學會交談，討論訴說自己的想法，你要給自己暗示，我可以，因為足夠的信心會讓你勇敢的邁出第一步，只要你走出去了，就會跑起來了，久而久之就會徹底改變。
不管結果如何，我還是希望你可以活潑開朗，樂觀向上，相信你沒問題的
3樓：心疼咩咩2秒
努力成為優秀的人，自然會有人找上你。然後你慢慢就變得外向了。
4樓：舞動的韻律
我覺得只能通過社交鍛鍊才能變得外向，多參加同學聚會，在公眾場合演講，或者就是在班裡面當班幹部，都能把自己鍛鍊的特別外向，外向的人到**都吃得開，受歡迎，內向顯得不熱情。
5樓：長風
外向是種性格，內向也是種性格，沒有好壞之分，做自己就行。
性格內向放不開怎麼改變？
6樓：匿名使用者
因為，我原來就是這樣臉
皮厚的人，所以啊，我很慚愧了。我就是聽別人說要臉皮厚就好。於是，無腦兒的做了個臉皮厚的人，到頭來，自己臉皮已經厚到了，跟豬八蓋樣，確實，佔盡風頭，但是，卻發現自己丟失了一些寶貴的東西。
所以，做臉皮厚的人，也不一定是完美的。做臉皮厚的人，其實在有些方面也吃虧的，只是，有沒有看到這點問題而已。
現實觀察，臉皮厚的人，一般道德素質差，人品也差，佔盡別人便宜，不太贊同做這樣的人。
性格很多種，各有各的好，不能覺得這種性格不適應現代社會，就覺得這性格不好。性格按理來說是沒有好與不好的。
性格內向也沒什麼不好。是心理作用，感覺在社會上四處碰壁的樣，其實不然。只是沒看到這種性格好的地方。
性格外向的話癆，其實，也蠻煩的。
學校裡，還是社會上，人是種高階動物。蠻複雜的。有的你喜歡和她玩，她不喜歡和你玩，這能怪性格嗎，是事事弄人。不是性格問題。
那換個思維，她喜歡和你玩，你不喜歡和她玩。這也不是性格問題。
別人還有人性格外向的，還想做個性格內向的了。因為，性格外向的人，一般都不矜持。這是很多人沒看到的。這也是性格內向的人的優點。所以，性格沒有好壞之分。
7樓：匿名使用者
我覺得呢，你要自信，相信自己這件事情我能做好，不要膽小，要「厚著臉皮」，還要多和別人溝通交流，你會發現其實沒有那麼難。多把事情拿出來和別人分享，當你發現你和別人交流自如，不會冷場了，也就有自信了。另外可以多參加一些活動。
嗯...就這樣，加油！
8樓：cz0593的夏天
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出乙個合適的典範，而不是乙個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
乙個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。
那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。
9樓：妄譖
性格內向的根本原因，是因為心靈的不開放，把自己困在乙個狹小的環境中，有的人可以幾個月不出門，不主動和人交流，沒有任何談資。想要改變這種狀況，必須增加自己的底氣，多讀書學習，多實踐，才能底氣十足，侃侃而談。
性格內向的人還有乙個特點，就是臉皮比較薄，其實不必如此，只要端正自己的態度，就能解決很多問題。學會死豬不怕開水燙，不要害怕說錯話做錯事，大膽與別人交流，積極與別人交流，不要總想著做不好怎麼辦，別人會不會嫌棄我之類的想法，每個人都有自己生活，哪有那麼多時間關注你呢。
10樓：匿名使用者
首先應該提高自信心，還有就是你到底是怎麼樣定義你自己的，其實很多人都是在還沒有去做一件事之前，就急著去否定自己，內心在想「我不行，我內向」，當你把自己定義成這樣的時候，你真的很難去改變，所以你首先要自己去肯定自己，相信自己，越害怕什麼就越要硬著頭皮上，其實除了你自己，沒有人會太在意你，所以不要太在意別人的看法，人生苦短，多讓自己暴露在人們的目光下，讓別人去了解你，好好愛自己，加油！
11樓：還未綻放的光芒
我以前就是個性格內向的人，主要與家庭因素和社會因素有關。
主要是心理暗示，如果家裡有鏡子的話，就面對鏡子，看著自己然後閉眼，想象你在撞樹，樹越粗越好，你的頭撞樹撞出來的細節越詳細越好，現實跟想象的要同步，但注意別撞到鏡子上，挺疼的，別問我怎麼知道的。。
沒有鏡子就扶著牆，效果差點就是了，連續乙個星期，每天3分鐘，最後一定要把樹撞斷。你就會改變你自己。
12樓：法妞問答律師**諮詢
建議可以找到一些和其他朋友共有的話題，比如多看一些娛樂、新聞、電視劇集等，如果是男生，可以玩玩遊戲等，跟朋友在一起的時候，試著去加入他們的討論，久而久之，你會發現，跟他們聊天很開心，還可以交到很多朋友，雖然看似是很無聊的一些話題。
13樓：蘇說在訴說
個人意見，個人經驗。
第一：你要和外向的人交朋友，跟著她出去玩幾次，進入她的場合，自然而然的你也會改變的。
第二：你要讓自己自信起來，培養自己的興趣，讓自己在某些方面也是有亮點的。
第三：你也要自己獨自出去走走，參加一些什麼活動或者去某個地方旅行一下。
14樓：老實人
⒈性格內向的人，如果說你想要改變目前的性格的話，你可以多參加一些社交上的活動，什麼事情都是多練習然後才成功的，你也是一樣的，只要你敢於改變，沒什麼改變不了的
⒉性格內向的人建議選擇一些能改變自己的工作，例如：外聯類、推銷類、來保險類的活去鍛鍊。
⒊性格內向的人在追女孩子這方面很困難的話，要有學點臉皮厚著點，不怕女孩子來追你，其實很多內向的男人往往吸引外向主動的女孩。
⒋內向自有內向的好處，坦然面對就可以了，如果說你難以改變你的性格的話，你不妨找乙個適合自己性格的工作如保密員……。
15樓：匿名使用者
性格內向說到底就是沒自信，自卑，臉皮薄，太把自己當回事你又不是明星，除了父母，誰會關注你？
感覺自己臉皮薄就提醒自己：臉皮有多厚，錢包就有多厚；不要太把自己當回事，你不過是個普通的不能再普通的人，沒人會在乎你
想通了，你就釋然了，釋然了心情就輕鬆了，輕鬆了你就放開啦
16樓：千之夜神
很榮幸為你分憂~性格這種事~很難改變的， 不過可以找些人或者事來潛移默化自己。~人：~~多交一些性格開朗的~沒事嘴巴總是呱呱呱的這種人做朋友。
~事：~~多參與一些社交活動~還有和朋友一起去旅旅遊~ 度過假什麼的。。。~心也會隨之開闊起來的~~~~道理誰都懂，相信你也知道這些，總之重在行動、堅持。
希望能幫到您~謝謝（採納）祝您生活愉快！
17樓：徐少
解析：(1) 現代社會，分工越來越細，因此，j進入社會後，我們必須要與他人合作。這要求「性格必須開放」。
(2) 「說話大聲，臉皮要厚」
18樓：
放鬆,慢慢來,剛進入社會時都這樣,多看少說,多學習,是良性的.如果中年了還不行,就別費心了,是什麼性格就安于本份吧.自已也輕鬆.周圍的人也放鬆.
19樓：huanhuan瑩瑩
性格內向與父母的性格有很大的關係，也就是遺傳 ，但後天隨著年齡增長，還有學識的提高會有所好轉，平時多學習，多讀書。還有在同學或朋友聚會，聊天時，要多聆聽其他人的看法，你要發表看法時，說話要謙虛謹慎，這樣別人會喜歡你，願意和你交流，慢慢你就和朋友們融到一起，性格就改變許多。
20樓：八月桂花芳自香
首先對改善性格
要有信心，相信性格是可以改變的。常有人說，江山難改，秉性難移。這話不無道理，但也太過於絕對了。
性格不是天生的，往往與環境、家庭以及受教育有很大的關係，是可以薰染和培養的。如果換乙個良好的成長環境，與素質比較高的人在一起，有利於形成良好的性格。
改變過去太過於刻板、單調的生活方式。積極主動地廣泛結交朋友，尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人，注意選擇陽光的人做朋友。這樣會起到潛移默化的作用，自己漸漸也會產生變化，逐漸變得開朗起來。
改變自己的處世態度和行為方式。戒除自己的傲慢和偏見，盡量不要給別人孤芳自賞、自命清高的印象。學會尊重別人，要認識到人和人只是選擇的不同，你不一定就比別人高尚。
如果你總是以自己比別人強的態度與人交往，只會處處碰壁、遭人冷遇、被人無情拒絕。
學會表達自己思想情感的方式。遇到不順心的事情，不要鬱鬱寡歡，把自己的心封閉起來。在交往中，如果你氣色不好，沉默寡言地，對人愛答不理的，別人就不願意接近你。
你這樣子，別人很難了解你，也常常會誤解你，更不願冒打擾的危險，惹人厭惡。
學會與人相處。在交往中，要善於觀察別人的興趣愛好和行為特點。要了解對方感興趣的是什麼，不喜歡什麼。
把握了這些情況，你在和人交往時就能投其所好，別人也覺得你很容易接近，自然就容易成為朋友。
性格內向。膽子小以後怎麼辦,性格內向怎麼辦
性格天生佔決定性因素，樓主在媽媽肚子餓時候，應該不愛動，安靜。性格內向的男人，如果沒有有錢老爸罩，或者自己沒有一技之長，一輩子生活的比較悲催 要先和熟人多說話聊天，然後再和以前的同學聚會啊什麼的。或者可以在手機 上與陌生人聊一下天啊。不過小心不要被騙哦。找幾個膽子大的朋友多參加一些集體活動 我很內向...
性格太內向怎麼辦，性格內向怎麼辦
不要擔心自己內向的性格了。內向一點也不可怕，可怕的是，你連自己都嫌棄內向的自己。作家楊大俠認為，最大的失敗是嫌棄自己。這個世界上，蘿蔔青菜各有所愛。最適合你的從來不需要你去改變。他們接受你的性格，並真心的喜歡那樣的你。最好的辦法就是走出去多和別人聊天，讓自己變得適應群體。慢慢的就從這種性格中走出來了...
人性格內向不太善於交際怎麼辦,性格內向的人不合群,不擅長交際怎麼辦
首先，你的性格要好，這裡指的是你的思想品德，要善良，寬容，不能太過於老實，見到新同學要善於答話，但不是有什麼說什麼，別人會覺得你很煩，不八卦，不亂傳謠言，不早戀 你們班上肯定很多 像你這種性格內向的人，不能強迫你去和別人答話，但你自己盡力而為，如果你實在做不到，那你的成績要好，讓別人對你刮目相看，這...