1樓:匿名使用者
是什麼原因產生
來衝動呢自?需要靜下來bai梳理梳理,如果du是因為遇到不順
心的zhi事,或者工作dao不順心,生活不如意,多想想「退後一步自然寬」這句話,家家都有一本難念的經,人人都會遇到堵心的事,多想想衝動產生的不良後果,多想想衝動的結果也不一定能解決問題,你就會冷靜下來了。
為什麼人會有一種想打人的衝動,就感覺頭腦管不住自己的身體
2樓:天蠍座的凌羽
那麼就是需要
多控制自己
你是很想管著自己
但是是需要時間去調節的
3樓:匿名使用者
其實有可能是一種病,我也說不清楚,我也有,而且是越親近的人越是,本心不想,我也不是惹事的人,就是沒什麼事就想給人家一下,有點控制不住的感覺,但是控制住了,自己有時候就像手控制不住了就換個沒人的
4樓:匿名使用者
衝動是魔鬼,要克制自己的情緒。
5樓:匿名使用者
我也有這種精神障礙,首先宣告我是個善良的人,有時就有一種想扇別人耳光的衝動,也不知道什麼原因!可能是精神壓力太大吧!
6樓:魚尾紗
學會管理自己的情緒!
7樓:匿名使用者
還是太過衝動了。應該靜下來好好反思下
8樓:光輝歲月
年輕吧 以後打人前強迫心裡默數十聲
9樓:匿名使用者
你是欠扁了吧,去警察局裡面看看
10樓:太油的不吃
生理的發洩,心理的宣洩,有些極少時候,控制不住自己,也是因為控制不了自己的生理和心理。人無完人,要努力管理好自己!
11樓:遙遠的遠方呀
腹有詩書氣自華,多讀書,去學會控制你自己的情緒。
12樓:匿名使用者
精神病啊你,去醫院接受**吧
13樓:歲月不可追啊
嘿嘿,誰都有這樣的時候,調解自己吧!
14樓:匿名使用者
需要發洩,釋放內心壓力,很多事情你看淡一點,會好很多,我這麼說你肯定覺得,這是風涼話,說誰都會說,但做起來實在是太難了。
有人說運動可以緩解壓力,緩解心情,可很多時候你連運動的心情都沒有。
所以這個時候可以把運動當成一種習慣,先去運動,在去從運動中釋放壓力,而不是有了壓力才去想著靠運動釋放。
同理其他解壓的方式也是相同的。
以上是避免衝動。當衝動來時,你也只能靠自己的方式來避免了,這人和人不同,從小的生長環境也不同,沒人幫的了你。先讓自己過的更好,這樣人可以有更多的包容心。
人的困擾,離不開利益。
15樓:阿迪斯
大膽的去做,過癮為止
16樓:匿名使用者
買個好點的手機玩玩吃雞這種遊戲 爭取遊戲裡活的長久些 當然也可以開局就剛槍 那麼就容易砸手機了
17樓:匿名使用者
****鉦件,本科,高中,中專文憑等(電
18樓:字海軍穩
2.庚辰本3.鄭藏本
19樓:
第一一一回:鴛鴦女殉主登太虛,狗彘奴欺天招夥盜
心情煩躁,總是想打人,想哭,控制不住怎麼辦?
20樓:匿名使用者
你心堵了,需要疏通,疏通就沒事了。建議你看看央視的《體驗真功夫》陳氏太極拳。
21樓:哈羅古古惑惑
我也是一樣煩躁,你怎麼啦
老是有一種想打人的衝動,不知是什麼病
22樓:匿名使用者
去學學散打或者柔道,武術也行。這樣就 有對手可以打了。
23樓:匿名使用者
腦內暴力因子作祟 長些歲數後或許會好些
24樓:匿名使用者
這不是病,只是容易衝動而已。
切記,衝動是魔鬼。
最好是,冷靜地去區分情境的各種因數,用客觀且合邏輯方法去解決。
25樓:回遠欽卯
過於憤怒,或是長期積壓了太多的怒氣,就會突然爆發想要發洩,而常見的發洩就是發脾氣,當然懂得調節的人也會懂得用其他的方式,你可換種方式發洩,比如常常找他人傾訴、吶喊、運動、唱歌等。
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