1樓:匿名使用者
你說「快來看看警察蜀黍的高考」
那就讓我看看啊,在哪兒呢?
亮出來唄!
說話說一半,你腦子裡有菜啊?
高考要有什麼注意事項?我快高考了
2樓:凝
早睡早起,考前不要吃太飽以免想睡覺,也不要喝太多水,考試要的東西千萬別忘帶,准考證一定要放好,考試盡量穿的舒服點,帶好驅蚊提神的東西,慢慢調整生物鐘,可以在考試時更有狀態,離考試很近了,應該也準備的差不多了,看看錯的題還會不會做,公式記記牢,其他的也沒什麼了。
最後,祝考試順利~
3樓:匿名使用者
一樓這個樣子會讓人變的更加緊張焦慮不安的!
最重要的是:
平常心,平常心!!
真的,放平心態這才是最重要的!
4樓:匿名使用者
聽說今年高考不能用複寫紙了,到考場監考給發墊板,但不帶複寫紙,聽老師說監考讓考生把答案寫在墊板上,然後隨卷子一起收上去,到考試最後一科結束後再把墊板發下來,讓考生回家估分。這是我們黑龍江的計畫,不知道別的地方是不是也一樣有這樣的計畫!
就像別人說的那樣,最重要的還是自己的心態,別的什麼都不要管,只要自己能正確面對考試,認真作答,我想你一定會有個適合自己的分數的。
5樓:御剛捷辜才
1/注意養成良好的作息時間,根據高考的要求,作息時間做適當的調整。
2/養成良好的飲食習慣,不吃一些與身體無益的食物,尤其是高考接近的最後幾天更應該注意,防止在高考期間出現不應該出現的事情。
3/在學習上應該抓住學習的重點最好是對自己的學習進行一下必要的反思,針對自己的弱點進行強化補習,再乙個就是應該以重點內容作為自己的複習內容了,因為重點在高考中也是重點地,在這一段時間裡,多做一下歷年的高考真題,並分析一套真題,最好是去年的,因為高考的方向是不變的,大體內容是不變的,並根據自己分析的要點去做準備,這就是我要講的部分內容,可以作為你參考的內容,最好的方法就是聯絡自己,進行具體問題具體分析,相信你在這次高考中取得乙個優異的成績,金榜題名!
6樓:嵠蚾笑臉
別緊張,放鬆心情,檢查自己的考試用品
7樓:_飄忽不定的雲
保證身體健康、冷靜,保持心情舒暢。
雖然這樣說,但是有時也不是自己能左右的。
我通常都是事情完了之後緊張。我就不知道為什麼了。
我高考時,這邊父母喊著走了,我那邊還盯著電視看呢
8樓:嘿澀の棒棒糖
1.保證身體健康、冷靜,保持心情舒暢。
2.檢查自己的考試用品
3.對前面做過的習題總結
4.適當的鍛鍊和放鬆
9樓:斲輪新手
面帶微笑走進考場,沉著冷靜。
保證充足的睡眠。
適當鍛鍊。
看錯題集。
10樓:匿名使用者
高考前的物質準備,是高考成功的先決條件。
1.要備齊考試用品。考試前一兩天,要仔細檢查一下高考時必備的文化用品(如准考證、鋼筆、三角板、半圓儀、圓規、鉛筆、橡皮等),如果用品不齊或有故障,一定要及時解決。
高考的前一天晚上,臨睡前要將包括准考證在內的所有必備品,裝在乙個袋子裡(最好是厚而透明的小塑膠袋),放在容易見到的桌子上。每天考試出發前,一定要檢查一下,必備品是否帶齊了。這些看起來是小事,但小事弄不好,有時也會誤大事。
如每年高考都有個別人忘記帶准考證,從而無法進人考場,平添一番煩惱,延誤了考試時間;有時,電子錶未及時更換電池,在考試中途,考生手錶停了,很長時間自己也未發現,造成考生不能合理地分配答題時間;還有的考生,只帶了一支鋼筆,答卷不久,鋼筆又下不了水了,也十分狼狽,......。總之,高考也應象打仗一樣,要「兵馬未動,糧草先行」,不打無準備之仗。
2.要注意養精蓄銳。考生經過高中三年的學習,特別是最後半年的複習,直接的目的就是迎接高考,接受國家的挑選,可謂「養兵千日,用兵一時」。
如果臨考時,突發疾病或體力不支、頭昏腦脹,將會造成終生的遺活。所以,考前要注意「養精蓄銳」,一要注意用腦衛生。不搞疲勞戰術,不開夜車,不再演算那些偏、難、怪題,以免用得精疲力盡;二要注意飲食起居,預防感冒、腹瀉等疾病的突發,多補充一些優質的蛋白質食品,如雞蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆製品等,多吃蔬菜和水果。
這些食品富於營養,有助於增強體力的記憶力。為了防止意外情況發生,考試前一天不要參加動作較激烈、體能消耗比較大的體育活動,同時不要到離家太遠的地方。適當的放鬆和休息應是考前最後一天的主旋律。
3.女生在高考前應充分估計,高考那幾天是否是月經期,如果是,應和家長、醫生商量乙個要貼的處理方 法。尤其是平時月經期身體不適,有痛經或其他不良反應的更應該考慮周到一些,以免到時手足無措,影響考 試。
4.由於初次參加如此關係重大的考試,一些考生心理上有時可能承受不了,以至考前常出現心理失常的 情況。按照以下的方法進行合理的調治,便可消除這幾種心理「疾病」。
(1)認真對待高考前幾天的失眠,失眠主要是心裡太緊張所致,只要放鬆,把考試看輕一些,便舍減輕心理 負擔。如果硬睡睡不著,不如靜靜地躺著休息,不要過多去想考試的事情,千萬不要對失眠過於擔心。如果晚 上睡不好,也不要焦慮,第二天一上考場,考生往往會乙個激靈,頭腦變得清醒,考試還能順利進行,發揮也不 錯,所以凡事順其自然,不可過分要求,造成太大心理壓力。
試想平時成績差的同學,睡眠再多,精神再好,也 不會在考試這三天產生奇蹟,所以要相信自己的潛力。
(2)「貓頭鷹」型的人如何應付上午考試
有些考生習慣於夜間用功學習,夜越深精力越好。還有些考生為爭取時間,拼命熬夜,以至形成習慣。這 兩種情況,都會使考生在白天,特別是上午精力不佳。
而考試又都是在白天舉行,不會在夜間舉行一為了解決 這一矛盾,必須事先進行人體生物鐘調整工作,逐步改變生話習慣,以適應考試的時間安排。
調整生物鐘,從臨考前兩周就要開始矯正休息時間,堅持晚上9點3o分睡覺,早晨6點起床。開始時可 能怎麼也睡不著,不過沒關係,睡不著就看書,但第二天早6點,鈴一響一定起床。起床後頭昏昏沉沉,因為頭 天晚間沒睡好。
這時一定不可賴在床上,堅持起床,到附近公園、街道上跑跑步,邊跑邊背些單詞。幾天過後, 就會慢慢適應早睡早起的習慣了。臨考前一週應按考試時間安排休息,早6點起床、運動、吃飯,8點鐘準時 開始複習,上午中間休息20分鐘。
最好按考試科目時間複習。這樣經過一段適應訓練,臨場考試就不會有異 常感覺了。
5.大多數考生考前都有神經質現象,一聽說考試了,一聽說考試可能較難,或一進考場就心慌得厲害,連 別的考生考試用品準備得比自己多,別的同學心理比自己沉重都會加劇自己更加恐慌的心理。這些都是神經 質的表現。
」神經質表現一般是由強烈的競爭心理和凡事一定追求完美心理所致,也是過於謹慎的反映。神經質大多 是由於對考試過於重視、求勝心切所致,如果滿不在乎或根本不關心,當然就不會產生神經質。因此,考生在 考試來臨前(已經做好物質準備後),不妨把高考當作學校的一次普通考試,或者權且作為實力摸底考試,看看 自己實力到底如何,這樣反會有利於考生發揮自己的潛能。
實際上是在心裡降低考試的作用,這樣就會減弱 你的神經質。但從更好地接受競爭挑戰角度來說,有點神經質並非壞事,它可以使你保持一定的緊張度,有利 於臨場發揮。
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