1樓：慵懶的賢者
首先，人做夢是抄正常的生理行為，是由於人腦bai受到了刺激du後影像的重現和變化，zhi因此不用
擔心。要想dao少做夢，主要可以有以下幾種方式：
一、白天積極參加運動，運動可以放鬆神經，加快血液流速，這樣晚上就容易進入深度睡眠；
二、白天工作學習，不要給自己太多壓力，壓力大了也容易多做夢；
三、睡前試著喝些純牛奶，牛奶中的一些成分有助於睡眠。
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和穀維素來**，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：
泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
夢到自己在爬山爬樓，一直是爬很高的東西。什麼情況？
2樓：白馬小新
壓力大，情緒化而已拉，沒什麼，好好休息就行
3樓：匿名使用者
應該是希望搞懂什麼事情，有什麼困惑沒有解決的，所以想要到高處，那樣會看的比較遠比較清楚
4樓：金毛貓王
精神壓力大的體現，建議你去爬山吧，讓身體疲勞些，抵消精神的壓力！
5樓：爸爸
可能是代表你以後的生活會越來越好吧！
夢見爬樓梯，又像在爬山，爬到一半又下來了
6樓：匿名使用者
從醫學的角度分析,是不是最近心裡壓力太大了,白天太緊張造成的
7樓：匿名使用者
好夢。想不公升官發材都不行哦
夢到爬樓梯,有好多人在樓梯上睡覺
爬樓梯預示著進步，你身邊的人對某件事物還未覺察，你先他們一步得知並及時規避風險 我昨天做夢，夢到有很多人，都在爬樓梯 夢到爬樓梯這個夢大概可猜測為現實生活中通往目標的道路,險阻且難行,甚至要做出犧牲,但你選擇了前行,後面爬到最高後,發現我老公不見了,又回去才找到,應該是夢中的補償,老公只是個替代 也...
夢見好多人預示什麼，夢見好多人在一起是什麼意思？
在我們的夢境 抄中，有時候襲會出現乙個人bai，有時候也會出現二到三個du人，或者是更多的人。zhi夢境預示dao著近期你的運勢不佳，做生意視乎有虧損，還要防止上當受騙。夢見很多人尿尿，主得財。夢見被很多人圍困但又被朋友救出，預示危難的時刻會得到朋友的幫助 夢見在水中被很多人圍觀上不了岸，預示被周邊...
夢到與已故的人在一起吃西瓜,夢到好多人在一起吃西瓜
根據周公解夢，你最近可能有機會做成一件令自己滿意的事！注意把握機會！夢到好多人在一起吃西瓜 夢見好多人在一起吃西瓜的夢境解釋 夢到夢見好多人在一起吃西瓜，這兩天你的觸覺相當敏銳，別人沒有察覺的細節往往能被你發現。不過也容易因為得意於這種發現，而犯下 丟了西瓜揀芝麻 的錯誤，好好把握大的方向更重要！同...