1樓：匿名使用者
你應該知道自己打呼嚕的原因或者是太勞累了。
是因為呼吸道的問題還是睡姿不正確，如果是睡姿不正確應及時改正。這樣就不會打呼嚕了。如果是因為呼吸道的問題那麼建議你去醫院看看。
2樓：風吹楊柳出牆枝
首先說明打呼嚕是一種病，你還是去看一下醫生或者買個止鼾器。
3樓：匿名使用者
哈哈。。。 放了假以後 你的室友因為聽不到你的呼嚕聲 而睡不著。。。 我大學時候就是，放假在家聽不到宿舍四哥鼾聲就睡不著……
4樓：烙印草
這個可以改掉的。。。你睡覺的時候有意識的控制自己的呼吸頻率！慢慢的學會用腹部呼吸！剛開始可能會不習慣！不過只要你堅持下去就能改掉打呼嚕的了。過程是持久了。
5樓：匿名使用者
女孩一定要去醫院看看。這樣的小問題是一定要解決的。
6樓：匿名使用者
據說現在有種手術只要在咽喉肉上割一刀就能治好呼嚕聲
室友打呼嚕太吵，晚上總是睡不好，怎麼辦呢？
7樓：匿名使用者
買對耳塞或每天用耳機定時聽**睡覺
8樓：匿名使用者
我們一般都是下去掐他鼻子讓他不通氣，後面就不會打呼嚕了。
9樓：匿名使用者
先睡啊呵呵，原來我們宿舍有個同學打呼，然後另外乙個同學就準備乙個礦泉水瓶，瓶蓋上造個小洞，一打呼就往他頭上滴一滴水，哈哈，滴了就不打了，趁他不打呼趕緊睡
10樓：匿名使用者
買個耳塞 或者 先睡
我室友睡覺打呼嚕吵得要死，，跟他說了很多次他還一直怎樣，（而且他很醜晚上嚇死我了
宿舍裡面人際關係也要處理好，打呼嚕不是他自己可以說不打呼嚕就不打呼嚕，就跟你心跳一樣，不是自己可以控制的。你可以買個3m的隔音耳塞，很軟的，塞在耳道裡面，隔音效果很好，而且戴久了也沒有不舒服的感覺。如果可以換宿舍或是搬離最好，不然這個雖然控制不了但很影響他人休息。不行的話最好是買耳塞，或是在他之前睡...
女兒17歲，睡覺張嘴呼吸，愛打呼嚕請問是
麥冬，五味子，杏仁，牽牛子 白芥子，桑白皮，蘇子各15克，細辛3克，泡姜5克，炙甘草10克，鮮薑2片。共煎，早晚服。1 3劑痊癒。睡覺怎麼愛打呼嚕,愛張嘴睡覺是怎麼回事 你好，打呼嚕稱為鼾症，是一種普遍存在的睡眠現象，使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦 血液缺氧，形成低血氧症，從而誘發各種心腦血管疾病的可...
2歲寶寶睡覺打呼嚕，二歲半的孩子，睡覺總是打呼嚕，是什麼原因呢
造成寶寶打鼾症狀有多種原因，比如說遺傳，媽媽如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發生病變則是寶寶發生打鼾症狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發炎，出現腫大，寶寶入睡後肌肉放鬆，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張...