1樓：匿名使用者
不好。我和樓主的性格差不多，但我不自卑。而且比較樂觀。但是敏感的人都容易受到傷害，因為想的太多了。
2樓：匿名使用者
只有河馬才是那種性格
性格膽小，自卑，敏感，在意別人看法的性格如何改變，容易多想，如何改變自己，認識自己？
3樓：匿名使用者
你這樣的性格是天性的，小時候和家庭環境和父母已經長輩們的教養也有一定關聯，，天性很難改變，膽小不是問題，自卑可以通過學習工作去緩解，要明白乙個道理即使天下所有人都比你強，但你還是你，所以不必去在乎，日子一天一天會過去，至於敏感也是無法改變的。那就防範未然，盡量不去知道別人的事情，也不要停聽別人給你講什麼，要學會將心比心就會對一些問題釋然了。。總之你還是你自己 別人改變不了你，只有自己去慢慢習慣和思索。
4樓：無師自通檸檬慧
自卑的人，往往生活在別人的陰影下，總是覺得自己處處不如別人。但其實，你自己也是會有很多閃光點的！正所謂，人無完人，同時，人也不會一無是處。
所以說，不要總是和別人比較，而是應該和昨天的自己作比較，才能發現有進步！
5樓：嗅花的影子
多接觸朋友，嘗試對朋友敞開心扉，你只要痛快做自己，別管別人怎麼想怎麼看
6樓：芬蘭堪書院
忘記過去的自己 做乙個非我的人 就是過去的我不認識的人
自尊心太強的人如何改變，容不得別人說她一點不好，敏感，自卑，容易多想，如何改變？
7樓：匿名使用者
自尊心太強的人抄根本的原因是一種極端自私的心態作祟，他總是想著把世界上的好自己全部佔有，所以才會聽不得周圍人批評和忠告，長期以往，和周圍人關係越來越緊張，所以才是抱怨和自卑。這種情況唯一的方法就是要改變自己的自私心態，遇到事情要從換位思考的方式多方面考慮，對別人的忠告要洗耳恭聽，把急躁的不良習慣逐步改變，努力把自己融入各個群體之中，久而久之，你就會體驗到無私而樂的生活樂趣。
8樓：匿名使用者
古人云，讀萬卷書，行萬里路，其實就是增加個人的閱歷與知識，知識淵博了，閱歷豐富了，對於自己就會有更好的認識與定位，敏感與自卑的性格也會隨之改變，多看書，多看看手機新聞，都可以增加知識與閱歷。
9樓：
你好，這個只能讓她多經歷，多跟人交流，多看書，影視劇等等。
了解人就是有很多事。
很多矛盾，容不下也是正常的。
放開心思不要介意。
10樓：匿名使用者
不是自尊心，是虛榮心，好強心，但是又沒有信心，改變這些唯一的方法就是讓她自己增加自身的修養，多學點知識充實自身不足，只要有自信，這些毛病都會消失。
11樓：匿名使用者
這種人的性格確實應該慢慢改變。自尊心太強，對自己不是什麼好事。換句專
話說似乎有點屬
精神質。請別怒，我沒有惡意，分析而已。要想改變並不難。
首先還得是「自我調理」。用善心看待周圍的一切事和物。同時不要把什麼事都看得那麼複雜。
如果做到這兩點，就會有很大變化的。不知分析對否，請朋友斟酌。祝這位朋友早日改變這種狀態。
祝朋友春節愉快。萬事如意。
如何改變敏感自卑得性格，總是因為別人一句話語氣不對，就感覺是自己的問題而多想，如何改變？
12樓：匿名使用者
自己已經感覺自卑
敏感的性格。就要在生活中培養自信心。敏感自卑就是缺少自信。
要什麼事都相信自己我行。我覺得這種性格是從小養成的。你是乙個乖巧聽話的孩子。
也許你的父母很強勢，所以你就膽小怕事。慢慢的就形成了這樣的性格。你要走出來，和大家交流，敞開心扉。
慢慢會改變的。
13樓：北極雪
實自卑是沒有任何意義的。而且只能把好事變壞事，做事不成功很多情況都會因為自卑導致的。人活著那就是一種勝利，不要感覺生不如人而自卑。
想想那些，身體失去健康的人，他們的生命才可以真正的自卑，但是他們也沒有，沒有自卑，沒有，還頑強的活著，你有什麼資格自卑。所以，你要有乙個強大的內心，多讀一些字，勵志的故事。遠離自卑自暴自棄的性格。
14樓：青海果洛人
如何改變敏感自卑的性格，總是因為別人一句話不對。而感覺自卑。所以一定要多學知識，讓自己強大起來才不會自卑呢。
15樓：水瓶一頭老母豬
首先要讓內在變讓自己變得自信起來，在心中的暗示自己說我可以的，我能行的，其實要跟身邊的朋友進行溝通。
16樓：雨落_晨曦
我覺得要改變自己敏感自卑的性格，首先就要建立充分的自信，相信自己的能力，相信自己的語言表達這些都是可以的。
17樓：秋夜聽雨的女皇
如何改變敏感自卑的性格，總是因為別人一句話不對。我感覺自卑。你一定要多學知識，讓自己強大起來才不會自卑呢。
18樓：匿名使用者
如何改變敏感自卑的性格
首先得讓自己的內心變強大，
說明你經歷的太少，
凡事多往好處想想，
心大，一切都不是事
19樓：凡人真知
敏感沒有什麼錯，總是反省自己的問題也是很正確的，多想想會越來越聰明。但自卑就沒必要了，人無完人，每個人都會有錯誤，發現自己有問題及時改正就行，總比那些以自我為中心自以為是的人好的多。
20樓：清梔微風
要多暗示自己，首先自己心裡有個原則，那就是問心無愧，不怕別人說。再就是別人也沒那麼小氣，自己有一點不是，就會歧視自己。還要主動承受敏感的性格給你帶來的生理不適，漸漸的，你的承受力會越來越強。
21樓：聰明的一休
要想改變自己的自卑性格，那就需要自己努力的工作，只有自己有能力了，別人就不會有任何的閒話了。同事自己也要養成強大的心裡。
22樓：拻姑娘
這是需要長期心理干預調整的，不是一蹴而就的，可以通過做一些家庭作業任務，力所能及的事，不斷訓練自己，鼓勵自己，讓自己認識到自己是有一定能力的，並不是一無是處，並且通過任務訓練，認識到自己的弱點，有意識的鍛鍊自己，彌補自己的弱點，讓自己越來越強大，這樣才能逐步提高自己的自信，內心強大。看了你的介紹，你的家庭環境對你的認知形成產生許多不良影響，認知有一些偏差，需要做認知行為**，改變認知，學會積極面對，才能放鬆心態。
23樓：柒柒吖
不要這樣，自己還是要樂觀一點，什麼事情不要考慮這麼多，可以多想想開心的事情，不要總覺得生活不好。
24樓：說不出成果
你的這種表現的是自身自卑的表現。
我覺得你可以嘗試改變一下自己的性格，與人交流的時候不要想的太多。
25樓：匿名使用者
你這應該是多想多慮了，總以為別人語氣不好，都是你所做的不好的，那麼你的樹立好自己的心態，明確的去認知每一件事情的
26樓：傑ivvi少
想要改變這個性格首先要做到自信，做到盲目的自信那種，給自己打氣，讓自己有足夠的資訊。
27樓：匿名使用者
坦然的多與人家接觸，不斷地調節自己的心態，跟人家多溝通交流，學會理解別人。
28樓：匿名使用者
多出去和朋友玩，多運動，多和朋友聊天。
這個改變是比較長期的，我的經驗是多出去碰壁。
當自己出現這樣的情緒的時候，就更加要去做這件讓你產生這個情緒的事情。慢慢就不會了。
29樓：苦中有樂
只要做好自己就行了，別人說的話都無所謂，你就不會有敏感自卑了。
30樓：零一衣
我覺得首先你的先跟別人多交流，然後就了解別人的氣性，知道哪些是開玩笑的不用在意的，還有那些是你應該敏感的，不一定都是你乙個人的錯
31樓：匿名使用者
做好自己就好了，何必去在乎別人對自己的看法。想多了真的會感覺很累的，任何時候自己看得起自己才是最重要的。不要活在別人的世界裡，相信自己，你是最棒的。
32樓：華仔記
你要多多出去走走，見識多了人就自信了，還要多學習，有能力人就底氣足。
自尊心強，對自己要求又很高，有點自卑內向容易多想的人該如何改變自己呢？
33樓：小喜
自己多出去參加集體活動，慢慢就可以鍛鍊自己，多參加發言或者需要發言得培訓和活動
34樓：匿名使用者
要多讀書，讓自己豐富起來，只有這樣你才能變得厚重有積澱。
豐富的知識能夠讓你建立自信，也能給你未來良好的指導。
35樓：遇見是緣還是福
自尊心強，對自己要求很高，有點自卑內向容易多想，那就先改變自己容易多想的缺點，凡事不要太計較想開一點，再告訴自己要樂觀自信一點，慢慢改變自己。
36樓：匿名使用者
強烈的自卑心會導致自尊心過強，最好是分散注意，幹一些自己喜歡的興趣愛好，不要想太多沒用的，也不要樹立假想敵，自己視野開闊了就心胸也開闊了。
37樓：253的夢夢
把自己的高度拔高，站在高度上，站在高處俯瞰眾山小，你就覺得自己特別強大！
38樓：匿名使用者
可以從小事做起，建立信心。一點一點的積累自信心。放下你的面子，不要太在乎自己的面子。有時候，想做成事，就得放下面子。
39樓：春花秋月
對自己要求高，就要不斷的學習，讓自己變得更強大，不要想太多，多參與一些活動，變的自信一些。
40樓：陽和沙水
把你的自尊心放下吧，你要能夠放下你所執著的才是最大的進步，人主要是要用一顆平靜的心去對待萬事萬物，事情來的時候你能夠以平靜的心去對待你就能夠把握這件事情，讓它變得趨於完美，這才是完美的人生。
41樓：阿凱視光
如果想要改變，那只能改變自己身邊的環境。也就是說可以換個環境去發展。
42樓：思語新竹
不要過高的要求自己，根據自己的能力，把它發揮到極致就好了。
43樓：小雨薇薇來
讓自己內心強大健全則會。越來越自信。擺脫了自信。一切要求都看得不高很合理。
44樓：匿名使用者
那就應該試著改變自己，多和人群接觸，對你有好處。
45樓：匿名使用者
這樣的人生活重有很多，只有自己改變自己，凡事不要太過於複雜，生活簡單的人才最快樂。
46樓：匿名使用者
自尊心強，對自己要求高是好事。，但自卑內問多想，需要調節心情，多學習，提高能力，眼界放開點，自然就不會太糾結，精神面貌也會改變，會陽光自信了。
47樓：海海
多學習，做好每一件事，讓自己更優秀！慢慢會發現，沒有很多時間想沒用的事情。
48樓：匿名使用者
自己多多調節，不要太強迫自己，只要能過得去就行了
49樓：匿名使用者
凡事不要看的太重，看開點，對自己的要求不要太高.
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