1樓：閨蜜i兮小沫
您好很高興能回答您的問題，這個問題不太好回答啊。在小時候沒有乾脆面的時候覺得速食麵敢吃就挺好吃的了。當乾脆面出現後就再也沒乾吃過速食麵。
本人覺得還是乾脆面好吃點，當然不排除其他人愛吃速食麵。希望能幫助到您
吃乾脆面和煮速食麵哪個脂肪更高
2樓：大大
乾脆面，因為同是油炸的，但煮速食麵在煮的過程中過濾走了一部分油脂，但乾脆面卻沒有。但還是提醒您少吃油炸速食麵之類的食物。
速食麵危害：
1、有些所謂「好吃看得見」的速食麵，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪。/
2、速食麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，速食麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於速食麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多，而其他營養物質仍然缺乏。
3、因此，經常以速食麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。
4、同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造**體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生，其後果是十分嚴重的。
3樓：白醬油小隊長
吃同樣包裝的速食麵，全部吃完的話脂肪含量是一比一。
速食麵脂肪含量主要集中在油料包裡，只乾脆吃的話相信沒人幹吃油料包，因為幹吃速食麵沒有食用油料包，所以脂肪攝入會比全部煮熟的速食麵少。
所以吃煮速食麵脂肪攝入高！
4樓：領航巨集泰
看面的含量了，一般乾脆麵是油炸過的，熱量較大，煮速食麵有非油炸的，會好些。
5樓：小蕾蕾
煮速食麵這個要看具體規格了，面包裝上都有表示的，不過一般來說乾脆面含量往往很少，加上也沒有油料包，按包來對比的話，乾脆面肯定少一點脂肪了~
6樓：百度使用者
乾脆面高，煮速食麵的時候煮完後就把水倒掉重新加水，這樣熱量會少一點。不過勸你如果**的話還是不要吃這個，特別對身體有害的，吃一包你就得吃幾斤白菜才能排出它帶給你身體的毒素。我們生物老師說的
7樓：元塵沫
油炸過的麵餅脂肪都很高，還有各種新增劑
8樓：老坎
這個要看具體規格了，面包裝上都有表示的，不過一般來說乾脆面含量往往很少，加上也沒有油料包，按包來對比的話，乾脆面肯定少一點脂肪了~
9樓：匿名使用者
乾脆面和速食麵的脂肪要看它包裝上的營養成分，乾脆麵裡有防腐劑吃多了不好，防腐劑。而速食麵鈉超標吃多了也是不好。
10樓：匿名使用者
每100g的乾脆面熱量為505大卡，淨含量40g的乾脆面熱量為202大卡。
11樓：匿名使用者
如果你煮速食麵不加油料包，那就是吃乾脆面的脂肪高。
12樓：匿名使用者
煮速食麵，因為有油包。
13樓：【血盟】小成
我覺得吃速食麵脂肪更高
有誰記得小時候吃的一種速食麵，或者叫乾脆面，上面有孜然佐料的
看看這個鏈結幫你找了好多 不知道你是要吃哪種？我也好想找這個速食麵 飲食健康小常識 最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 xswxswxswxsw1 營養健康小常識瘦肉中含有維生素b1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素b1的析出量提高，延長維生素b1在人體內的停留時間，還能促進血液迴圈...
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