1樓：匿名使用者
不要再睡前吃，會增加胃負擔，影響睡眠質量。 枸杞補腎，紅棗補脾，這樣的話**乾燥有一定幫助，中醫講脾主四肢肌肉，一般建議你可以在每天的下午的時候喝最好，下午3點左右，這個時候脾氣旺盛，多喝可以**好。
孕婦能吃銀耳加桂圓紅棗湯嗎能不能吃
2樓：
不能吃，桂圓火氣較大，容易傷到胎氣，紅棗活血，容易引起流產。
銀耳紅棗桂圓湯孕婦能吃嗎
3樓：潔兒
銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，尤其是紅棗，含有的維生素c遠遠高於蘋果、葡萄、山楂等水果，它還含有維生素a、維生素b族、維生素p等營養素，能夠給孕婦補充所需的營養以及促進胎兒的生長發育。並且，紅棗是補血益氣的佳品，孕婦多吃可預防缺鐵性貧血
銀耳紅棗燙煮湯圓孕婦能吃嗎
4樓：小入戲
孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，並且經常食用有利於孕婦身體健康及促進胎兒的發育。
湯圓起源於宋朝。當時明州(現浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖，外面用糯公尺粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯公尺湯圓煮在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫"浮元子"，後來有的地區把"浮元子"改稱湯糰。
湯圓起源於中國宋朝。當時明州(現為浙江省寧波市)興起吃一種新奇的食品 ，即用黑芝麻、豬油、白砂糖為原料，首先把黑芝麻磨製成粉末狀，然後豬油、白砂糖相繼放入混合物揉成團做餡，外面用糯公尺粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯公尺球煮在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫"浮元子"，後來把"浮元子"改稱湯圓。
5樓：匿名使用者
孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，
並且經常食用有利於孕婦身體健康及促進胎兒的發育。
銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，尤其是紅棗，含有的維生素c遠遠高於蘋果、葡萄、山楂等水果，它還含有維生素a、維生素b族、維生素p等營養素，能夠給孕婦補充所需的營養以及促進胎兒的生長發育。並且，紅棗是補血益氣的佳品，孕婦多吃可預防缺鐵性貧血。
不過孕婦在吃銀耳紅棗湯的時候，需要格外注意銀耳和紅棗的品質，不能吃腐敗變質的食物，否則會影響到身體健康。
孕婦喝銀耳紅棗湯有什麼好處
眾所周知，銀耳紅棗湯對人體有很好的補益作用，那麼孕婦喝銀耳紅棗湯有什麼好處呢？一起來了解下。
銀耳1、銀耳富含天然植物性膠質，有滋陰養顏的作用。很多孕婦在懷孕期間臉上都會長一些斑點，食用銀耳紅棗湯能夠防治這些斑點的發生。
2、銀耳有補肺益氣的作用，長期食用能夠提公升機體的免疫裡，增強體質，使得孕婦生病的機率大大降低，保證孕婦和胎兒的健康。
3、銀耳中富含維生素d，能夠防治鈣質的流失，能夠促進胎兒的骨骼發育，避免新生兒低鈣血症的發生。
4、銀耳中的膠原蛋白尤其豐富，食用之後可緩解**乾燥、嘴唇乾裂，是秋冬季節孕婦的天然護膚品。
紅棗1、紅棗中含有豐富的葉酸，可參與血細胞的生產，促進胎兒神經系統的發育。
2、紅棗中含有鋅元素，有利於大腦的發育，促進胎兒智力的發展。
3、紅棗中含有豐富的維生素和礦物質，具有很好的補血功效，很適合氣血虧損的孕婦。
4、孕婦食用紅棗可起到養血安神、疏肝解鬱的作用，可緩解孕婦在懷孕期間心神不安的症狀，還可**產後抑鬱綜合症。
孕婦喝銀耳紅棗湯要注意什麼
我們前面有所提及，孕婦不能吃腐敗變質了的食物，在喝銀耳紅棗湯的時候也不例外，因此在選購原材料的時候需要格外注意。
再則，孕婦腸胃比較虛弱，必須要吃熟爛了的銀耳紅棗湯。銀耳本身是不容易煮熟爛的，所以在煮給孕婦吃的時候，煮製的時間需要長久一些，保證銀耳足夠熟爛到容易消化的地步。
還需要注意的是，雖然銀耳可以與多種食材搭配，但是在熬製銀耳紅棗湯給孕婦吃的時候，盡可能少的加蓮子、桂圓等食物，容易給孕婦造成身體不適。
銀耳紅棗湯怎麼煮
給孕婦吃的銀耳紅棗湯必須要煮熟爛，那麼怎麼煮才能夠讓銀耳紅棗湯熟爛呢？
首先我們必須要挑選優質的銀耳，以顏色呈自然的白色或者淡黃色為佳，聞起來沒有氣味，淺嚐時沒有刺激性的味道。要知道，品質低劣的銀耳是煮不爛的。
其次，提前一晚上就將銀耳放入水中浸泡，最好是放入溫水中，這樣我們在煮制的時候銀耳基本上就泡好了。
接下來就是銀耳紅棗湯的煮制過程：
1、將泡好的銀耳去蒂洗淨撕小朵，紅棗泡軟洗淨備用。
2、鍋中放入適量的水，下銀耳，大火煮開轉小火。
3、繼續煮至銀耳軟爛，放入紅棗。
4、待湯汁粘稠，湯色變為琥珀色的時候就算是熬好了。
5、這時候加一點冰糖，待冰糖完全溶解，就可以關火了。
6、關火之後再燜煮一下，就可以盛出食用了。
銀耳紅棗桂圓桃膠燉湯孕婦可以喝嗎
6樓：厚海專利
美容養顏，排毒益氣。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗、銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。
紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。
7樓：勤嫚卻蔓
可以喝的呀，現在是夏天喝點也涼爽的。紅棗是補血的，銀耳也是補氣血的也是不錯的，孕婦和女性都應該喝一點的，每週喝一到兩次就好
孕婦能喝紅棗枸杞銀耳桂圓蓮湯嗎
8樓：群主你是豬嗎
能 紅棗中含有蛋白質、脂肪及多種礦物質元素，如：鈣、磷、鐵等，這些都是孕期特別需要補充的營養物質，而且紅棗也是補血的好食材，很適合孕婦食用。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝醣。
白木耳作為滋補佳品還適用於病後、產後體質虛弱及一般體質虛弱者。它具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質的作用，對孕婦很有益處。
孕婦可吃銀耳紅棗湯嗎,孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎
可以。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。製作方法 ...
孕婦可以吃銀耳桂圓枸杞紅棗粥嗎,孕婦可以吃小公尺紅棗桂圓粥嗎
可以吃銀耳桂圓枸杞紅棗粥，具體情況需要具體分析如果體質不偏寒，平時不怕冷，是可以服用的。好處是固本安胎，增強體質。壞處 如果體質偏寒，可能會出現怕冷，寒顫等症狀。一般情況是可以服用的。孕婦可以吃小公尺紅棗桂圓粥嗎 紅棗跟桂圓要少吃，前三個月食用容易流產，後期，一天一兩顆沒事。平常要注意營養的搭配，充...
孕婦可以吃紅棗銀耳湯嗎,孕婦能吃枸杞，紅棗，銀耳湯嗎
可以喝的。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟功效。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤 美容養顏。孕婦能吃枸杞，紅棗，銀耳湯嗎 可以吃。紅棗維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞具有補腎益精，養肝明目，...