1樓：南柯溪墨軒
紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。有健脾益氣，養血安神、潤肺止咳，調和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等症有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。
民間曾有「一日吃仨棗，紅顏不顯老」之說·.. 酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食慾．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利於增強人體的健康。 把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。
紅棗酸奶有什麼好處
2樓：梅梅雪雪
有健脾bai益氣，養血安神、潤
du肺止咳，調和諸藥zhi的作用，對
dao高血壓、動脈粥樣專硬化，冠屬
心病等症有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。
紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。 酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食慾．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利於增強人體的健康。 把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。
3樓：百度使用者
喝著有股紅棗味，不喜歡。有啥好處？酸奶的好處應該就是開胃了哇
4樓：百度使用者
少喝點咯，據我所知，紅棗酸奶只要是純酸奶裡面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不過很好味倒是真的
5樓：嬴越柯鵬
每天喝點紅棗酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由於紅棗酸奶不需加熱，喝起來方便，內有一
容定的營養，並且能補血補鈣，因此有人大量飲用，有人餓了以它充飢。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。
酸奶是食物中鈣的良好**，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
6樓：丁格格粟燁
補血,補氣,加上牛奶還有養顏工效!紅棗補身，但是會漲火氣```
酸奶喝多了容易胃酸```
喝紅棗酸牛奶的好處？
7樓：匿名使用者
紅棗可以健脾安神，補氣養血。酸牛奶能抑制胃腸道有害菌的生長，同時促進有益菌種，例如雙歧桿菌的生長，還可以促進消化。
8樓：匿名使用者
紅棗補血，健脾和胃，牛奶舒緩神經，補充身體所需的鈣，酸牛奶同時還有助於腸道的蠕動。總之，紅棗酸牛奶是老少皆宜保健品！
9樓：匿名使用者
酸奶是長壽的飲料 據諾貝爾獎獲得者，**食品專家梅契尼柯夫（1845-2023年）最早對酸奶的研究結果證明：酸奶中含有一種生長活性因子，能增強肌體免疫機能，有利於身體健康，抗病、抗衰老。世界上有很多長壽的地方，居民都有長期飲酸奶的習慣。
酸奶有利於人類健康和長壽的原因可能有： 1．酸奶可增強人體免疫功能； 2．降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。
每餐飲用約24o克酸奶，一週後可見膽固醇降低。 3.常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排洩量，預防便秘發生，有益幹預防結腸癌。
因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。 誰最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由於部分**的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受症。
這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉症狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是，很多酸奶飲料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味劑配製的，這樣的產品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症狀。
1、動脈硬化和高血壓病患者 一些營養學專家發現，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一週後能使血清膽固醇明顯下降。
2、腫瘤病患者 酸奶中的雙岐乳桿菌在發酵過程中，產生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，起到防癌的作用。歐洲乳業發達的一些國家，認為一天一杯酸牛奶，婦女甭愁乳腺癌。 3、年老體弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使腸道趨於酸性，抑制在中性或鹼性環境中生長繁殖的腐敗菌，還能合**體必須的維生素b、葉酸和維生素e等營養物質，其本身又富含蛋白質和維生素a，對年老體弱十分有益。
4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同時非致病菌也受到了抑制，這樣輕則出現食慾不振、噁心嘔吐、頭暈目眩等，重則會導致另一種感染性疾病。而酸奶中含有活性的長分枝桿菌，可以使胃腸菌群失調重新獲得平衡。 5、骨質疏鬆患者 酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。
這就增加患者的鈣元素，對防治骨質疏鬆有一定的益處。 參考資料： http:
每天都喝紅棗酸奶都有什麼好處。
10樓：紅棗
紅棗補血,健脾和胃,牛奶舒緩神經,補充身體所需的鈣,酸牛奶同時還有助於腸道的蠕動。總之,紅棗酸牛奶是老少皆宜保健品!
11樓：喵不語
紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。
有健脾益氣，養血安神、潤肺止咳，調和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等症有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。
民間曾有「一日吃仨棗，紅顏不顯老」之說法，酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食慾．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利於增強人體的健康。 把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。
12樓：百度使用者
少喝點咯，據我所知，紅棗酸奶只要是純酸奶裡面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不過很好味倒是真的
蒙牛紅棗酸牛奶到底有什麼營養 55
13樓：就醬挺好
1、棗其中含有大量的蛋白質以及有機酸和多種鈣質和維生素，經常食用對身體非常好，而經常食用酸奶可以有效調理腸胃蠕動，可以補充身體所需要的營養物質。
2、紅棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚醣、阿拉伯聚醣及半乳醛聚醣等，並含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
3、酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化，促進食慾，加強腸的蠕動和機體的物質代謝，因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用。
擴充套件資料：
注意事項：
1、對於胃腸功能好的人，偶爾可以喝直接從冷藏室拿出來的酸奶，但不適宜經常這樣喝，而胃腸功能不好的人，最好將酸奶從冷藏室拿出後，在室溫放置一會再喝，避免因酸奶過涼，引起胃腸道不適，導致出現腹瀉、腹脹、腹痛等症狀。
3、不宜空腹食用：空腹時喝酸奶，由於此時胃酸度大，酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，降低其保健作用。所以喝酸奶最佳時間是飯後1~2小時，此時胃液被稀釋，胃內酸鹼度更適合乳酸菌生長。
3、不宜加熱：酸奶中的主要活性成分—乳酸菌，經加熱後會大量死亡，不僅使酸奶特有的風味消失，還會失去幫助消化的作用，不利於胃腸健康，營養價值也會大大損失。
4、注意食用量：酸奶營養豐富，特別適合喝完牛奶後有腹脹腸鳴、甚至腹瀉的人群，但酸奶並非喝的越多越好。
蒙牛官網-蒙牛
14樓：假裝某人
蒙牛紅棗酸奶：產品覆蓋國內市場，並出口到蒙古、東南亞、美國塞班及港澳等國家和地區。牛根生專訪九年前，蒙牛人在茫茫的內蒙古草原上第一次豎起了蒙牛的旗幟，在一片荒地中建起了蒙牛的基石。
九年後，蒙牛集團已經可以和中國奶業首強伊利集團比肩而立，並稱為「草原奶業雙雄」。
目前，公司屬於中外合資股份制企業。蒙牛的業務收入在全國乳製品企業中的排名已經由第1116位上公升至第2位。蒙牛將優質的酸奶與營養豐富的紅棗汁融合在一起，並新增活性益生菌群，有助於平衡腸道內的有益菌群，盡享美麗美味！
15樓：匿名使用者
別提那個破牛奶了！我那天早上上學買了包喝.上課拉肚子！跑去廁所……上完手機掉溝裡了！曹……與們的我阿...
16樓：**反轉了嗎
現在還有誰說得清呢？
喝紅棗酸奶對身體有什麼好處，有壞處嗎
17樓：小呲牙
有好處，紅棗酸奶能可以美白，補血，酸奶增加體內有益菌，具有保健作用。
這些作用是：1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4. 提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
沒有壞處的。
18樓：匿名使用者
任何東西多吃無味/少吃則多味。
紅棗一樣，吃得再多吸收不好就是白搭，建議一天吃五至八顆為好！
19樓：匿名使用者
少喝點咯，據我所知，紅棗酸奶只要是純酸奶裡面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不過很好味倒是真的
紅棗酸牛奶有什麼功效
20樓：江蘇自強智慧型科技****
有健脾益氣，養血安神、潤肺止咳，調和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等症有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。
紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。 酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食慾．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利於增強人體的健康。 把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。
21樓：隨偉春芳歇
紅棗酸牛奶的功效：
增強人體免疫力 ；
增強肌力，增加體重 ；
保護肝臟有實驗證實；
抗過敏 ；
鎮靜安神 ；
拓展資料
紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。
民間曾有「一日吃仨棗，紅顏不顯老」之說， 酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化，促進食慾，加強腸的蠕動和機體的物質代謝。因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用，大大有利於增強人體的健康。
把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。
紅棗風味酸牛奶如何用，紅棗酸牛奶有什麼功效
紅棗本身容易上火，加工過的紅棗酸奶不會，很營養，我也愛喝，經常喝的。紅棗酸牛奶有什麼功效 你好，可以調節腸道益生菌，可以補血。經常喝紅棗酸牛奶好嗎 紅棗補血，健脾和胃，牛奶舒緩神經，補充身體所需的鈣，酸牛奶同時還有助於腸道的蠕動。總之，紅棗酸牛奶是老少皆宜保健品！好吧，補血的，防便秘！沒什麼病的話，...
蒙牛紅棗燕麥風味酸牛奶喝了有什麼好處
好喝 喜歡喝 感覺沒什麼好處！我也喜歡喝經常喝 感覺沒啥好處 看營養比例表，後面都有的 可以把用不完的錢用掉，其他的就和吃牛奶一樣，補充蛋白質，補充鈣。蒙牛紅棗風味酸牛奶喝了主要有什麼作用？蒙牛和伊利哪個好？主要的作用都一樣嗎？蒙牛廠我家附近沒有，伊利倒是有乙個，但從來沒看見過奶牛 自己理解吧 紅棗...
三元大紅棗酸牛奶有藥味,買來的紅棗，吃起來有股藥味，從棗裡面散發出來的，這是怎麼回事？
大紅棗酸牛奶是三鹿集團首先生產，利用河北紅棗的口味和知名度積累了相當的影響。三元併購三鹿後繼續利用其原有影響生產紅棗酸奶，口味和以前相差不多，並沒有很濃的藥味，但是個人口味不同感覺可能也不一樣，樓主可以讓別人嚐嚐，如果也說有藥味那可能是買到假的了，如果沒有可能就是單純的口味問題，樓主可能對紅棗 酸奶...