1樓：匿名使用者
正常。紅
棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
為什麼喝了紅棗枸杞紅糖水後尿也變顏色了
2樓：古方紅糖
應該是上火導致的。喝這種補類的東西要適量哦
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝嗎
3樓：看我君臨天下
紅棗即美容又補氣血，枸杞補腎又明目兩者一回起喝對身體非常好答.注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
大棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚醣、阿拉伯聚醣及半乳醛聚醣等；並含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
4樓：樂觀的孫佬
長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥鬱，健脾開胃。
在傳統的中醫學理論當中，枸杞有著清心明目的功效，對肝臟以及腎臟都會滋補作用，對日常工作勞累導致身體虧虛的白領而言，尤其有明顯的滋補作用。
中山大學公共衛生學院陳裕明教授在此前採訪中指出，枸杞含有枸杞多醣、類胡蘿蔔素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
至於紅棗，女性都知道它具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老，民間還有「天天吃棗不顯老」的說法。
擴充套件資料
枸杞紅棗泡水需要注意事項
由於紅棗比較大顆加上果皮堅韌，為了讓有效成分進一步析出，最好把紅棗掰開再沖泡。當然，最好不要用去核的紅棗，這些紅棗經過了加工，營養成分可能會流失。而枸杞由於大部分的有益成分無法通過泡茶析出，因此最後還是建議要把枸杞子吃掉。
此外，患有糖尿病、高血壓或是身體虛寒的人士不太適合喝枸杞紅棗泡水，否則可引起身體不適甚至加重病情，一定要注意哦
參考資料**人民網-長期喝枸杞紅棗泡水會帶來哪些變化？
5樓：完顏琇瑩城毅
可以經bai
常吃的親，
常吃枸du杞抗疲勞
很多人喜歡zhi
用枸杞泡水、泡dao酒或煲湯，但枸專杞到底具有哪些屬營養價值和藥用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
6樓：羅布麻蜂蜜
可以經常吃的親，
常吃枸杞抗疲勞
很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底版
具有哪些營養價值權和藥用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
7樓：嚐嚐想棗園
不會有***的。
紅棗是美容養顏的佳品；枸杞具有滋陰補腎的功效；配點紅糖，不僅口感好，而且對身體也特別好。
8樓：勾婧劇含香
紅棗、枸杞可以、紅糖要分時間喝的。
9樓：心有0棲歡
每天喝枸杞紅棗水bai對身du體非常有好處，zhi枸杞和紅棗都屬於藥食dao
同源的藥物，既可以食內
用，也可以當容做藥物進行口服。其中枸杞具有平補肝腎的作用，還具有明目的功效，對於肝腎虧虛引起的腰膝痠軟、頭暈目眩，以及眼乾、眼澀、眼疲勞等，都有很好的作用
枸杞紅棗紅糖泡水喝要放多少量
10樓：乜言祁澤語
不需要！紅棗和枸杞子本身，都含很豐富的糖元素！你泡出來的口味就會感覺很甜的！你可一試沒有***的！祝你身體安康，一切順暢！
11樓：匿名使用者
十顆枸杞，三顆紅棗，紅糖適量看自己的口味。
12樓：匿名使用者
個人喜好，多少無所謂
可以喝黃芪和紅棗，枸杞紅糖泡的水嗎
13樓：李和霖
您好，黃芪和紅棗，枸杞紅糖泡的水可以一起喝，食物沒有相剋。謝謝！
紅糖相剋食物紅糖+牛肉：腹脹
紅糖+牛腩：腹脹
紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒
紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低
紅糖+牛排：不利於營養的吸收；
紅糖+豆漿：不利於營養的吸收
紅糖+竹筍：形成賴氨酸醣基，對人體不利
黃芪相剋食物黃芪++南杏仁：身體不適
黃芪++玄參：功能相剋
黃芪++杏仁：身體不適
喝紅棗枸杞紅糖水有什麼好處
14樓：夢中起緣
紅糖枸杞紅棗水有補血養氣。
1、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
3、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血。
15樓：曾幾何時的記憶
此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用。女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。其次這個湯的熱量是33 大卡每100克， 有助於**，在節食或是高負荷運動**的期間可以用此補充營養。
紅棗枸杞紅糖水是甜味食品，最適合女性，男性飲用同樣效果不錯，只不過女性更佳而已。
擴充套件資料：
不適合枸杞泡水喝的人群：
1、陰虛人士
枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。陰虛體質的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、腹瀉病人
即使枸杞子具有很好的滋補和**作用，但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
3、脾虛人士
對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
4、高血壓和糖尿病患者
高血壓患者、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光的人食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
5、性慾亢奮人士
枸杞子有提公升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
16樓：開淑敏辜夏
桂圓紅棗
枸杞茶的作用與功效
17樓：匿名使用者
問題分析：您好！當歸功效是補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。
紅棗功效是補中益氣、養血安神、調脾胃。枸杞功效是滋補肝腎，養肝明目。紅糖功效是益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤。
意見建議：根據以上所述，當歸紅棗枸杞紅糖水是可以一起喝的，具有補血養血之功效。有一定的美容養顏功效。
18樓：曹狀元燒餅加盟
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
19樓：首席執行官
你好，大棗：補中益氣，養血安神 ，紅糖：活血化瘀調經，枸杞：
滋補肝腎，益精明目。這個幾種一起泡水喝有補氣血，補肝腎的效果，有提高肝腎功能的效果，同時服用具有提高免疫力的功效，可以長期飲用。比較適合於女性朋友長期飲用，祝健康！
20樓：源秀英赫冬
紅棗枸杞泡紅糖是有補血作用.可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，
以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效熱量：33
大卡（100克）
有助於**。在節食或是高負荷運動**的期間可以用此補充營養
紅糖、紅棗、枸杞被稱為女人「三寶」，很多女性都以為常吃「三寶」可補血養身，但它的功效其實並非那麼神奇，對陰虛的女性來說更是弊大過利「女人最怕血虛。遇到臉色蒼白，例假幾個月來一次，手腳冰涼，平時容易心悸的女病人一般會建議她用當歸、棗和雞蛋來補。做法是10克當歸，10個黑棗或新疆大紅棗(不宜用幹棗)，加上乙個連殼雞蛋，一起煲水煮開，然後將雞蛋剝殼再煮一會兒。
血虛女性三天吃一次，效果明顯。
如果沒有血虛症狀，但肝氣鬱結，容易發脾氣、煩躁，則可用「雞子黃湯」，做法是幹黃花菜半兩，雞蛋黃乙個，加上百合25克以及少許陳皮燉湯。
陰虛的女性適合「清補涼湯」，做法是沙參、玉竹、百合、淮山、排骨煲湯。虛寒的女性則可選用烏雞、枸杞和淮山煲湯。
每天喝紅棗枸杞桂圓泡水喝好嗎,多喝紅棗枸杞泡水好嗎？
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。紅棗枸杞桂圓泡水喝一次的分量不要泡一天，先煮10分鐘後再邊喝邊加水，天熱會變質的 挺好的補腎補氣養血，食用這些的時候要多喝水，容易上火 沒有必要。每天2500毫公升白開水最好。不好，會導致虛火旺盛 多喝紅棗枸杞泡水好嗎？任何東西都要...
紅棗紅糖和枸杞一起泡水喝可以嗎,紅棗枸杞紅糖能一起泡水喝嗎
可以的。非常好的養生搭配。紅棗 維生素含量比較高，紅棗含有蛋白質 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，維生素含量比較高，有滋陰壯陽，補血的作用。同時提高人體免疫力，貧血，病後體虛，保護肝臟，降壓降脂，防治心血管疾病及膽結石等作用。紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖 還原...
紅棗枸杞泡水的功效與作用，枸杞和紅棗泡水喝有什麼功效與好處
枸杞有滋補肝腎 養肝明目的功效，大棗主要有健脾益氣 補中益胃的作用。枸杞和紅棗泡水喝的功效如下 1 明目 具有滋補肝腎之陰的功效，中醫認為肝開竅於目，長期喝枸杞紅棗水能夠緩解眼睛疲勞，現在社會人們看手機 看電腦 用眼過度，會出現眼睛乾澀 流淚 視物不清 眼睛昏花等症狀，長期喝枸杞紅棗水可以緩解症狀 ...