1樓:中醫院海音
多功能bai
護理床:輕鬆護理:du 仰臥起zhi坐 十分方「便」或清洗下部dao均可,向外拉
回手柄並搖動手柄,便答盆會自動進入或退出病人臀下,便後取出便盆,手搖即恢復原狀。另配有輸液架,餐桌面,並設有安全帶,滿足不同情況需要。無論在任何姿勢時,患者均可大小便。
**:1500至3000多元都有。
你可以到實店看看,就在:佛山市汾江中路48號,健康一舟***了解。
2樓:匿名使用者
好一點的?你讓我聯想到**貴的 ,可我這只有實惠好用的 北京 京首孝慈的
3樓:匿名使用者
根據生活需求進來行選擇,只有起背這自樣單一功能的護理床大概600左右,要是功能多一些的大概也要1500左右,我家用的邁德斯特護理床帶有防側滑下滑的是2000多,手電一體的,功能挺多也很實用,關鍵是電動的,操作也方便,效能用了一年多了還很靈敏,**也不貴。而且售後很好。
男性保健養生的幾種小竅門 普及養生保健常識
4樓:楊123456揚
養生保健指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。
中文名養生保健
外文名keep healthy and live longer
拼音yang sheng bao jian
目的達到健康、長壽
五行人養生
木行人:大麥益氣補肝陰
養生保健茶
飲食調養:宜多吃具有健脾益腎補肝,消暑生津功效的食物,如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿、葡萄等。
藥膳可選擇「大麥芽湯」:大麥芽50克,冬瓜300克,陳皮25克,豬瘦肉200克。大麥芽、陳皮洗淨,冬瓜去皮洗淨,切塊;豬瘦肉洗淨,切小塊,上述用料一同放入砂鍋,加適量清水,先用武火煮沸,再用文火熬煮1-2小時。
有清熱消暑,理氣健脾的功效。
火行人:清熱祛暑別放鬆
飲食調養:宜多吃消暑生津,益氣養肝的食物,如冬瓜、番茄、菠蘿、香蕉、草菇、粉葛、鴨子、蕨菜等。
藥膳可選擇「荷葉瘦肉湯」:豬瘦肉250克,鮮葛根250克,鮮荷葉15克,精鹽適量。豬瘦肉洗淨,切小塊,葛根去皮洗淨,切塊。
荷葉洗淨。把全部用料一同放入砂鍋內,加適量清水,大火煮沸,小火煮1小時,加精鹽調味即成。有清熱祛暑,健脾益氣的功效。
植提纖每天早晚一顆,可以幫助代謝脂肪,消脂**。
土行人:玉公尺鬚可去溼健脾
飲食調養:宜吃具有益氣消暑生津、清熱祛濕的食物,如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、沙葛、蓮藕、玉公尺、水蜜桃、綠豆等。
藥膳可選擇「白玉豬小肚」:豬小肚500克,白茅根60克,玉公尺鬚60克,大棗10枚,鹽、生薑粉各適量。將豬小肚去淨肥脂,切開用鹽、生薑粉拌擦後用水沖洗,放入開水鍋內煮15分鐘,取出在冷水中沖洗。
把白茅根、玉公尺鬚、大棗洗淨。全部用料放入開水鍋內,大火煮沸後,小火煨3小時,調味後即成。有清熱祛濕、健脾益氣的功效。
金行人:西洋參荸薺生津潤燥
飲食調養:適合具有生津潤燥、益氣養陰消暑功效的食物,如絲瓜、百合、苡仁、胡蘿蔔、荸薺、西紅柿、葫蘆瓜等。
藥膳可選擇「洋參荸薺飲」:西洋參10克,荸薺50克,白糖30克。將西洋參浸透切片;荸薺洗淨,去皮,切碎。
將西洋參、荸薺放入燉杯內,加入清水約250毫公升,放入白糖,置武火上燒沸,再用文火燉煮25分鐘即成。有益氣生津,除燥熱的功效。
水行人:南瓜黃瓜清暑祛濕
飲食調養:多吃益氣養肝、清暑祛濕的食物,如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆等。
藥膳可選擇「玉公尺鬚豬苓牛肉湯」:玉公尺鬚60克,豬苓30克,澤瀉10克,生薏苡仁60克,陳皮5克,黑豆50克,牛肉100克,生薑10克,大棗10枚,精鹽適量。將牛肉洗淨,切成小塊。
其用料洗淨。全部用料一同放入砂鍋,加適量水,小火煮2小時,加精鹽調味即成。有清暑利濕、健脾益氣的功效。
中醫養生
甩手治失眠
每天練5分鐘甩手功,會感到神清氣爽,精神抖擻。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等症狀。
具體方法:馬步,十趾輕輕抓地,微微提肛,舌抵上顎。緩緩上抬手臂至與肩平行,再自然甩落至身後。
1次5—10分鐘,1日2—3次。這套動作可以活動手三陰手三陽六條經絡,因此能調節氣血,平衡陰陽,公升清降濁。
請問生活常識和保健養生之類的知識在**可以看的到呢? 5
5樓:匿名使用者
在網上搜北京的《快樂生活一點通》 裡面有很多集不同種類的生活常識 日常生活小竅門,保健 飲食,還有湖南衛視《百科全說》 是講解養生,深圳衛視《天天養生》,南方衛視《特搜靚湯》,教你學習地道廣東人藥膳煲湯http://****tvs**.
深圳娛樂臺 香港肥媽私房菜《食客準備》,裡面有介紹養生 有料理,自己搜一搜吧,以上介紹的,希望能幫到你吧~呵呵
6樓:水中之魚
現在關於養生保健的書籍和電視節目很多,你可以去書店轉轉,買一些相關書籍看看,或者從網路上查閱相關電子書,電視節目比如《健康之路》,《養生堂》等等,可以選擇自己感興趣的進行關注。
7樓:桃花源
39保健養生 大家健康網
8樓:感恩有你
曲黎敏的部落格
湖南台之前有個生活百科的欄目,也是說養生的
9樓:nice超旋風
要看那麼多知識不執行也不行,其實,保持正常的生活和保健,一是要平和的心態,二是要充足的睡眠,三是要合理的膳食,我想做到這些就可以了哦,呵呵,自己的見解,不當之處批評指正哦
10樓:king小宇
電視上有很多這樣的養生保健節目、**10就有乙個挺好的叫健康之路
11樓:匿名使用者
你可以看看關於養身的電視節目,也可以到書店買一些相關的養身書籍來看,,但是我建議你買書的時候先買一本初級的營養知識的書來看,,這樣你才能知道你看的養身書籍對你有沒有用,不要盲目的相信養身的資訊,,首先你要了解了營養知悉 才能了解養身。
12樓:赤壁懷古重慶
看江蘇臺的《萬家燈火》節目,也可以買一些節目光碟。很好的。
13樓:拉斐爾
書店 暈 2個字不給答
生活小常識:怎樣養生
14樓:森成鞠雨
聯合國衛生組織:1,積極樂觀的心態;2,優質的睡眠;3,適量的運動;4,均衡充足的營養素;
15樓:古方紅糖
您好,我認為可以經常梳頭,伸懶腰,踮腳尖,深呼吸,搓足心,少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康,增強體質以及預防疾病,這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
16樓:熱心網友
我們現在的人都天天忙碌,沒有一點自己的時間,身體慢慢跨掉,損害了自己的身體健康,下面總結一些生活中養生保健小知識,希望能給大家帶來幫助!
1、【養生又好吃的零食】1.葵花子-養顏;2.花生-能防**病;3.核桃-可秀甲;4.大棗-預防壞血病;5.乳酪-固齒;6.無花果-促
進血液迴圈;7.南瓜子和開心果-健腦;8.奶糖-潤膚;9.葡萄乾-補血10.芝麻糊-烏髮;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-潤喉13.柑橘-富含
維生素c。
2、【飯後養生】①吃得太油膩,喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點酸奶,保護胃腸道黏膜;③消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃速食麵後吃水果,補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水,祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適;⑥飯後吃個柿子,可潤肺生津、養陰清燥。
3、【中醫說枸杞養生】常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。是滋補調養和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這因為,枸杞子可以提
高**吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長
壽。」4、【夏日養生菜之豆腐】豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
5、【養生與顏色】《黃帝內經》根據五行學說,以人體五臟為中心,五色與五臟相配,即綠紅黃白黑。紅主心,綠主肝,黃主脾,白主肺,黑主腎。一
般來說,春多吃綠(椰菜、黃瓜等),夏多吃紅(胡蘿蔔、番茄),秋多吃白(白蘿蔔、銀耳),冬多吃黑(海帶、黑芝麻),四季吃黃(南瓜、植物種子)。
6、【生活小知識】夏季養生十大最佳方法:1、最佳調味品:食醋;2、最佳蔬菜:
苦味菜;3、最佳湯餚:番茄湯;4、最佳肉食:鴨肉;5、最佳飲料:
熱茶;6、最佳營養素:維生素e;7、最佳運動:游泳;8、最佳服色:
紅色;10、最佳保健措施:起睡定時。
7、【冬季養生試試「煮水果」】①蘋果:蒸熟了的蘋果具有止瀉作用。②梨:
蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用。③棗:蒸熟的棗比生棗更易消化。
④山楂:蒸熟的山楂不傷脾胃。⑤柚子皮:
和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
8、【最好的運動方式】步行鍛鍊簡便易行,尤其適宜於中老年人和體弱者的健身養生。步行能增強心血管系統功能,幫助心梗,中風的**。正確的步
行方法是:挺胸抬頭,邁大步;手臂隨腳步節奏擺動,並和呼吸節律同步。每天1或2次,每次30~60分鐘,一週累計步行5次。以微微出汗為宜,堅持3~5
週可見到成效。
9、【早餐喝什麼最養生】 1 、豆漿:適合怕胖者,有高血糖或貧血的;2 、純牛奶:一般人都適合,但需要配主食,配堅果也不錯;3
、早餐奶:適合乳糖不耐受的人,需要製造飽腹感的人;4、 粥類:適合需要養胃的人,小公尺粥和山藥粥都很溫補;5、 果蔬汁:適合對清腸排毒有需求的人。
10、夏日養生保健秘訣:五要三不宜 1要保持情緒歡暢2要動靜結合.3要注意飲食衛生4要多試試以熱除熱。
5要適當吃些苦味食物夏令尤其需要。6不宜用飲料代替白開水7不宜睡磚石地上8不宜「快速冷卻」。
11、【盤點讓你不生病的絕妙食物,你都愛吃嗎?】食物不僅僅有充飢的作用,還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究
平衡,以下這10種食物你不妨多吃,可以保你身體健康,少生病。
一、莓類水果
二、奶製品
三、脂質魚
四、蔬菜類食物
五、全穀類食物
六、紅薯
七、西紅柿 ...
12、【早上起床後需要做的養生六件事】1、伸懶腰;2、打哈欠;3、深呼吸;4、立遠眺;5、飲溫水;6、淨大便。活動關節,排除廢氣,增強肺活量,鍛鍊和保護視力,洗腸排毒,刺激胃液分泌和保護牙齒,改善中樞神經系統功能。
13、【簡易養生法】1.燒烤後吃根香蕉 2.吃火鍋後喝點酸奶 3.
飯後喝大麥茶或橘皮水 4.吃速食麵後吃水果 5.吃蟹後,喝生薑紅糖水 6.
潤肺止咳,飯後吃個柿子 7.吃得太油膩喝杯芹菜汁。
14、【辦公室養生秘笈】1.咽唾液能潤五臟,養肌膚;2.踮腳防止下肢血液回流不暢。
3.轉頸提神又防止頸椎疾病;4.張嘴最大張合,帶動面部肌肉運動,加速血液迴圈;5.
遠眺減輕眼睛疲勞;6.握拳增強體內臟器功能;7.摩鼻增強氣血流通、潤肺、防感冒。
15、使你快速入睡6個方法:1.睡覺前洗個澡,使身體放鬆;2.**睡覺前要保持情緒穩定,不要胡思亂想;3.可以飲一杯溫熱的牛奶;4.睡
前1小時要遠離電腦、電視;5.請把憂慮暫時放在一邊,不要去想它;6.進行深呼吸,保持安靜,使精神集中起來,盡快入睡。睡覺是養生的第一要素,少熬夜
哦!16、『健康養生密訣』健康亦有方,說來也平常:生活要規律,早睡早起床;運動強筋骨,吐納肺腑良;飲食八分飽,清淡舒胃腸;三餐粗淡飯,戒菸
酒適量;靜心且包容,蓄精防勞傷;交友訴衷腸,善良壽而康;憂愁催人老,樂觀壽自長;有病早就醫,諸疾重預防;貴在常堅持,保健在經常;四季勤鍛鍊,祝君
永健康!
17、【養生小動作】1.遠眺:減輕眼睛疲勞;2.張嘴:嘴巴最大限度張合,帶動面部肌肉運動,加速血液迴圈;3.轉頸,既能提神又能防止頸椎
疾病;4.握拳,能增強體內臟器功能,使人的體力倍增;5.摩鼻:增強區域性氣血流通、潤肺、防感冒。6.咽唾液,能潤五臟,養肌膚,長壽;7.踮腳:防止
下肢血液回流不暢。
18、【日常養生一定要注意這些】1、水果當飯吃,易貧血 2、吃豆腐,最好配海帶 3、柚子味香水使女**覺年輕6歲 4、上午的水果是金
5、老人小孩都需要吃零食 6、服中藥時禁忌:蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿蔔,魚 7、常照鏡子有益健康 8、喝咖啡時別吸菸
19、冬季養生提醒你:鍛鍊身體不要起太早,寒冬洗澡不要天天到,溫水泡腳夜晚睡眠好,不吃早餐胃會受不了,吃點羊肉湯溫暖身體好,願你冬季快樂又逍遙!
20、 冬季養生:禦寒加衣要適量,每天健身很重要,疾病疼痛要預防,多喝開水補需要,保持精神要良好,開窗通風空氣佳,硬冷食物要減少,夜晚入睡要提早!
好一點的電鋼琴大概要多少錢啊,電鋼琴一般最低多少錢一架
電鋼琴從幾千到十幾萬的都有,一般家用如果能買個1萬左右的就相當不錯了 真正意義上的電鋼琴 最低在2700左右 就是px120和p85簡易支架版 也有比這個更便宜的國產電鋼,但是鍵盤不行。達不到鋼琴需求 目前國內能見到的數碼鋼琴 近幾年來,隨著電鋼琴生產工藝的提高和產量的增加,越來越多的電鋼琴開始進入...
好一點的假髮要多少錢
截止到今天好抄一點的假髮在1000元左右。影響假髮 的因素及 規律 1 原材料因素 用的材料越好,做工越精緻細膩,補發後的效果才會越真實,這是必然的。用純天然的原生發和天然材料製成的 生物頭皮,材質最佳。2 材料 材料在假髮 中起著重要的作用,各家都有各家的色版,一般金色比較常用比較多,如淡金,混金...
牙套好一點的大概多少錢?需要多長時間
您好!要看什麼地方。如果是正規的醫院的話,4000元左右吧!私人診所便宜一些。牙齒矯正的 一般來講是不能一概而論的,的高低主要受下面幾個因素影響 牙齒矯正的難度 假如口內牙齒基本整齊,只需要矯正其中少數幾顆,矯正費用當然相對較低,相反,牙齒畸形程度越大,費用一般對應較高 選擇的醫院不同 一般的講,級...