1樓:匿名使用者
tn表示這雙鞋使用了tuned air(可調節式氣墊),一種氣墊
科技而tl據我所知不是什麼科技,看到的tl一般是鞋名,例如
去年的一款跑鞋nike shox tl 3~
想買一雙 nike 運動鞋去健身房鍛鍊,想請專業小夥伴或是經驗者參考這3雙哪雙運動鞋更合適
2樓:匿名使用者
那要看你去健身房主要是做什麼運動了,因為這三雙鞋子的用途和定位是不一樣的。
第一幅圖中的鞋子:nike zoom train ***plete,是綜訓鞋,後掌有zoom氣墊,然後鞋底整體偏硬,我有一雙同樣鞋底的高幫的,的確是比較適合訓練,尤其是類似於硬拉、深蹲這些需要較高穩定性的動作,那麼這雙鞋就能發揮得比較好,因為鞋底比較穩定。
第二幅圖中的鞋子:nike flex 2016 rn,純跑鞋,超級輕量化,所以自然鞋底很軟,如果做大重量硬拉或深蹲容易崴到腳踝,當然如果你純粹做有氧的話那麼這雙鞋會很舒服。
第三幅圖中的鞋子:nike air zoom pegasus,目前耐克最頂級的跑鞋之一,好像是英國著名長跑名將法拉赫代言的,全腳掌搭配zoom氣墊,緩衝緩震效果很好,自然**會比前面一雙要貴(這雙鞋在我法國這邊的**是120歐,比前面一雙貴40歐),同理,只適合於有氧,甚至可以說,只適合較長距離的跑步。
所以就看你自己想去健身房做什麼運動了,如果純粹有氧,那麼我推薦第二雙,**實惠(我這邊是80歐),大底柔軟舒適;如果要做器械力量鍛鍊,那麼就是第一雙了,因為畢竟第一雙定位是綜訓鞋,比較適合力量鍛鍊,同時也能做一定的有氧運動,雖然我看網上評價有人吐槽鞋子前端太窄,不是很舒服。
第三雙pegasus我不推薦,因為畢竟這雙鞋子是很專業的長跑鞋(裡約奧運會上所有耐克贊助的長跑運動員都穿的這雙),如果你不是專業的長跑運動員,那麼沒必要買這雙。
s2 nike運動版的 有沒有要注意的地方
3樓:
經常參加運動鍛鍊對身體健康是有很大幫助的,但是運動的頻率和強度都應該適量,建議每週運動頻率不要超過5次,運動的強度和運動量要根據自己的實際體能情況而定,過量的運動就容易導致出現你目前的身體情況,建議你先休息一下,之後再適量的運動。
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