1樓：瑞麗詩_常醫生
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣有利於我們身體自動修復其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。
比如一週慢跑3次，週末爬爬山和朋友一起散散步，鍛鍊身體的同時又放鬆自我，加強自我抵抗力
經期可以看中醫嗎,月經期可以看中醫嗎
中醫在任何時候都可以看。月經期脈象肯定是有變化的，中醫能不能看準關鍵看醫生。中藥熱服還是涼服應根據病情和用藥來確定。不按醫囑服用，對藥性肯定有影響。你好月經期間禁止進行相關檢查。w 可以看的，不過經期大夫開的藥如果太活血的話，最好等淨了以後再開始服，要不然，經血會持續好多天的。你好，你有痛經，不懷孕...
這個需要看中醫嗎，需要看中醫什麼科
1，三餐來不急吃，無所謂，現在人都營養過剩，口袋裡裝些餅乾啥的，少吃多餐，零食類頂下也行的，保養住腸胃也行。2，有個東西叫眼罩，睡覺的時候帶下了，學會放到就睡，補一下了。3，這個無所謂，4，這個不好說，需要檢查才知道啥原因餿，怕冷，先天體質類的，只能調養，飯都吃不包，不冷才怪。體檢科，先去檢查身體去...
看中醫婦科什么時候去看，看中醫婦科什麼時候去看？
這個真沒有。中醫會根據你的月經週期給你開藥，有些藥物要看你的月經週期決定用不用，但是無論你在乙個週期的那個階段去看都會找到適合你現階段的 方案。只不過有時候會醫囑在什麼時間段吃，例如，剛剛來完月經去看痛經，大夫開了藥可能會說，這個藥從下次月經前的十天開始吃。這之類的 西醫 經期檢查不方便，有時候有生...