超市賣的甜薑片可以天天吃嗎,吃了有什麼好處

2021-03-04 08:54:30 字數 3530 閱讀 8355

1樓:雨姬灡笙

不能多吃,容易上火燒心,晚上尤其不要吃

2樓:吃雞輔助gj蛪

個人喜好來吃,吃多了容易上火,冬天不宜吃太多姜

3樓:標會網

有加新增劑的東西,還是少吃點吧。

很喜歡吃甜薑片,每天吃很多,有什麼壞處嗎

4樓:新發現008植髮

薑片是驅寒的 但是如果吃多了還是不好的吧!不管是什麼都不要因為喜歡而狂吃 這樣對身體很不好

5樓:黃敏慧_85醫院

,胃寒脾虛。多吃蔥薑蒜,多吃甜。像紅薯之類,大棗,盡量不吃酸味的東西,酸味入肝,甜味入脾,吃酸助肝火旺,肝火旺傷及脾胃,肝脾相剋。。。。說多了你也不懂,希望我說的能對你有點幫助

6樓:藍建白耿琪

你好!酸味入肝。,甜味入脾,肝脾相剋。說多了你也不懂,胃寒脾虛。多吃蔥薑蒜。像紅薯之類。。,盡量不吃酸味的東西,大棗,肝火旺傷及脾胃,吃酸助肝火旺,多吃甜

我的回答你還滿意嗎~~

在超市買的甜薑片可以當生薑用嗎?

7樓:匿名使用者

我覺得不可以吧,甜薑片裡面加了胡椒白糖,還有芝麻,用來洗臉感覺不是很好,我也沒試過。

8樓:匿名使用者

不可以裡面有色素等原料,去菜市場買

雪蓮果吃了有什麼好處?可以天天吃嗎?

9樓:匿名使用者

雪蓮果,學名「yacon」(亞貢,或者阿貢),即「神果」之意,屬菊科,葵花屬植物,原產自南美洲的安第斯山脈,是當地印第安人的一種傳統根莖食品。

雪蓮果的外形像蕃薯,果肉吃起來,口感卻很像水梨,汁多而晶瑩剔透,甘甜爽脆,屬低熱量食品,但其碳水化合物卻並不為人體吸收因此,很適合糖尿病人及**者食用。

雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%,其含量是所有植物中最高的,還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究並發現,每天服用3-6g的果寡糖,3周之內,人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收,因此很適合糖尿病人及**者食用。

果寡糖具有:①進消化,調理胃腸道;②是腸內有益菌叢的促生劑,產生雙歧因子;③調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡;⑥提高免疫力。

食用方法,既可以洗淨削皮生吃,也可以燉雞或排骨煲湯。

需要注意的是,雪蓮果含有一種化學成分,即單寧,又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後,暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用,單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。

為了防止變色,可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡,使其與空氣隔絕,可防止氧化變色

這次姐姐親自回答你^_^

就是上次我們一起在超市研究的那玩意唄。。。

很多人反映吃起來有點藥味。

真是讓人歡喜讓人憂啊 - -

10樓:尤允兒

不能天天吃,雪蓮果雖然沒有嚴格的食用量的規定,但是雪蓮果的性質寒涼,又有一定的潤腸作用,如果吃得過多其寒涼之性可能會刺激腸胃,引發腹瀉,所以一般不建議雪蓮果過多食用。

雪蓮果是菊薯的別稱,原產於南美洲的安第斯山脈,其味道又甜又脆,還含有豐富的水分、果寡糖、蛋白質、藻角質、礦物質等營養成分,一般情況下,正常體質的人群是可以適量每天吃雪蓮果的,常吃雪蓮果可以起到提高人體免疫力、促進排便、美容養顏等作用。

雪蓮果的營養價值極為豐富,含有人體所需的20多種氨基酸及多種維生素。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%,其含量是所有植物中最高的,還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。

每天服用3-6g的果寡糖,3周之內,人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果既可以當水果吃,也可以當做蔬菜,所以很多人都喜歡吃。

11樓:蘆葦微微

適量吃雪蓮果對身體有益,但大量食用後會出現胃寒,便溏,狂瀉不止等症狀。雪蓮果性大寒,腸胃不好者慎食。

雪蓮果的功效與作用:

1.潤腸通便:促進腸道蠕動、清除腸道垃圾,改善便秘、防止腹瀉,改善腸胃功能。

2.增強免疫力:促進人體內b族維生素合成,提高機體新陳代謝水平,增強免疫力和抗病力,同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。

3.排毒降火:快速清洗腸毒,排出體內毒素,淨化體內環境,抑制有害物質吸收,防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等症狀。

4.控制血糖:雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖,人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物,因此難以被人所接受,糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。

由於糖尿病患者在食用雪蓮果后必然會減少其它食物的攝入,因此,多食雪蓮果對於糖尿病患者來說也是一種飲食控制。

5.調理血液:能降低血糖、血脂和膽固醇,可預防和**高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。

6.清肝解毒:雪蓮是有效的防治面痘、暗瘡,養顏美容的天然保健品。

雪蓮果另 含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素,經常食用可提高人體的免疫力;有 強身健體的功效,也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。

與雪蓮果相剋的食物:

雪蓮果+雞蛋:不利於蛋白質的吸收

雪蓮果+牛奶:不利於蛋白質的吸收

12樓:匿名使用者

雪蓮果保健功效:

1、雪蓮果調理血液,能降低雪糖、雪脂和膽固醇,可預防和**高雪壓、糖尿病,對心腦雪管疾病和肥胖症等也有一定療效。

2、雪蓮果幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖,所以能顯著促進腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的克星。最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子,克服了由於生活節奏緊張,過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病,可清除由食物帶入人體內的環境汙染物,是腸胃清道夫和保護神。

3、雪蓮果能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結石症的發生。

4、雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,是有效的防治面痘、暗瘡,是養顏美容的天然保健品。雪蓮果另含有20多種人體必須的氧基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素經常食用可提高人體的免疫力;有強身健體的功效,也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。雪蓮果是當今吃出美麗的新潮果品。

13樓:匿名使用者

雪蓮果的功效:

1、排毒清腸:雪蓮果中的有效物質是能夠清除腸道的垃圾,同時還能夠排除人體腸道毒素,保持腸道的健康。便秘的朋友可以吃一些雪蓮果,來緩解症狀。

2、改善消化不良:雪蓮果是具有促消化的作用,能夠改善消化不良等症狀。腸胃不好的朋友可以吃一些雪蓮果。

4、緩解便秘:雪蓮果中是含有豐富的膳食纖維以及果糖,能夠起到潤腸通便的效果,有效的緩解便秘的症狀。

5、雪蓮果能增強機體的免疫力:雪蓮果中含有人體所必需的氨基酸多種礦物元素以及微量元素,經常食用雪蓮果能夠為人體補充營養,進而增強個人的抗病能力。適當的吃一些雪蓮果有益於身體健康。

雪蓮果可以天天吃。但是雖然沒有嚴格的食用量的規定,但是雪蓮果的性質寒涼,又有一定的潤腸作用,如果吃得過多其寒涼之性可能會刺激腸胃,引發腹瀉,所以一般不建議雪蓮果過多食用。

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