1樓：匿名使用者
暈死 我還想讓手腳瘦一點呢
最好的方法就是先讓身上胖起來 手腳才能胖
我就是乙個大胖子啊
怎麼讓手長肉？
2樓：匿名使用者
減少活動量、吃些含脂肪
3樓：匿名使用者
頸6不完全損傷，手應該有不少功能的，多用收吧，運動才是刺激肌肉生長的方法，多做一些訓練結合按摩比如對指，練習握力，扣扣子，捏東西這些。。。
4樓：匿名使用者
用手掌在有彈性比較軟的上面做擊打動作，持續一段時間就可以了。
5樓：匿名使用者
不做事，嬌生慣養的手都是細皮嫩肉的。
手沒肉，怎麼樣才能讓手長些肉
6樓：大王喊我抽你了
據我的理解，我們很難區域性的某個地方變胖身體是個一體的精密系統，飲食合理，加強鍛鍊，我們整個身體都會強壯，勻稱，反之，就會瘦弱通過一些針對區域性的訓練，是能夠讓區域性肌肉發達但大家要的並不是這個，尤其是mm們，也不希望自己手臂肌肉發達（雖然實際鍛鍊中，女性其實很難變得肌肉發達）其實你要手胖，或者臉胖其實就是通過食物，鍛鍊，整個身體的變得強壯，豐滿起來你的手，自然也就胖了增肥沒有秘籍，捷徑要想獲得理性的身材，肯定是長期的合理飲食，然後加上鍛鍊（其實也就幾個月，你就能看到效果）
臉瘦怎麼長肉呢？臉太瘦怎麼長肉
1 磕瓜子！瓜子很鍛鍊臉部肌肉，而且含脂類高，經常吃，長時間的吃，臉就會胖的！2 還有飲食上不要挑食，不要吃辛辣食物，不要吸菸喝酒。多吃一些有營養的食物，多吃水果，蔬菜等。多吃含澱粉的東西，多吃肉食。3 在健康飲食的基礎上多鍛鍊，做俯臥撐，跑步都是可以的。俯臥撐對鍛鍊胸肌 手臂和腰部都很有效，可以讓...
鼻子上長肉怎麼辦啊，鼻子上長肉怎麼辦
你好！鼻子上長肉是正常的噢，只不過不要顯得太大就行了如果鼻子上肥肉多了的話就用 玫嬌莎 塗抹來改善一下吧一些不好的習慣也要改掉，多吃水果比較好 這個方法每天堅持使用哦加油！你好，你說的你這種鼻子上長肉的現象也是大家比較關心的問題，一般情況下跟自己的體質是有一定的關係的，這種情況一般是不太要緊的，建議...
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