1樓：匿名使用者
我以前就是這樣，說話都沒啥力氣，整個人都很飄。後來跑步，腿跑疼了也沒堅持下來，後來就開始意識到運動也是個循序漸進的過程，首先從走路開始，從五千到一萬，堅持了半年，然後開始跑，也是跑會走會，堅持了幾個月個月，雖然沒瘦，但是整個人精神面貌發生了很多改變，當然我還會做拉筋的運動。現在感覺精神好了很多，一口氣可以爬五樓了。
雖然過程有點慢，但是做什麼都不能急，特別是體質也要慢慢的改善。總之就是要選擇適合自己的運動方式，去嘗試去改變，找到適合自己的就堅持下來，身體就會慢慢的好起來的，加油！
嘴唇發白沒有血色是怎麼回事兒？
2樓：隨陽曦禮花
這樣的情況還是需要積極的檢查一下是否存在貧血或者是血壓低的問題的.
先去醫院查個血常規吧··看下你的血紅蛋白有多少。
我在醫院工作可能因為中夜班的原因也是臉上沒啥血色，查了血常規顯示血紅蛋白是正常值，問我們醫生說我臉皮厚，鬱悶~
3樓：諶同書林丙
你嘴唇發白，說明脾供血不足。(貧血)
平時可以多吃紅棗當零食
喝點紅茶別喝綠茶和咖啡了
喝點蜂蜜水補充血糖
另外要加強運動.
4樓：扯東扯西扯杅搗
在生活中，正常的唇色是粉紅色的，但是，有的人的嘴唇，卻是比較蒼白的、沒有血色。對於嘴唇發白，很多人都會說「我有點兒貧血」，事實真的是這樣嗎？
專家說：貧血是嘴唇發白的主要原因，但不是惟一原因！
其實唇的顏色和唇的狀況，在一定程度上會反映，我們人體內在的身體狀況。口唇淡白是指上下口唇缺乏血色而發白，亦有稱為唇色無華、唇色蒼白。
口唇淡白常與面色蒼白同時出現，主要見於虛寒症或血虛症的患者。嘴唇發白沒有血色，通常我們西醫首先考慮他會不會有貧血，建議去醫院進行血常規的檢查，先要區別它屬於什麼型別的貧血。因為有一些貧血導致的口唇發白，可能是生理性的，不是所有的口唇淡白都是病理性的，它可能會有生理性的貧血的狀況，也有病理性貧血的狀況。
地中海貧血主要是，珠蛋白生成障礙性貧血，又稱為海洋性的貧血，它是一組遺傳性、溶血性貧血疾病，由於遺傳的基因缺乏導致，血紅蛋白中的一種，或一種以上的珠蛋白鏈合成缺如，或不足而導致貧血的一種病理狀態，源於這種基因的缺陷的複雜性和多樣性。他臨床上的表現也是不一樣的，他分為輕型、中型和重度這三種情況，根據不同的分型，也會採取不同的**方法。
小兒性生理性的貧血，主要是隨著自主呼吸的建立，血氧含量的增加，血紅細胞生成素的減少，還有骨髓造血功能暫時性的降低，加之嬰兒的生長速度比較快，迴圈血量迅速增加這些原因，導致紅細胞數和血紅蛋白的數量逐漸降低。
嬰兒出生2到3個月的時候，一般會出現輕度的貧血，我們把這種貧血稱為生理性的貧血，是他生長的乙個過程，如果是缺鐵性的貧血，我們平常要增加運動量，而且要保持合理平衡的膳食。
除了貧血，哪些疾病也會導致嘴唇發白呢？
1.肝病
這是引起嘴唇發白的乙個重要原因。肝臟發生了損傷，肝功能下降，導致機體正常運轉受到影響，人體機能供能不能滿足機體的需要，也會出現嘴唇發白的症狀。此時就一定要引起重視了，最好能進行**，使症狀徹底得到改善。
2.腎臟疾病
患者由於腎臟出現病變，失去了儲存水份的能力也會出現嘴唇發白的現象。此時建議患者朋友們及早到診治，以防病情惡化。
鑑於引起嘴唇發白的原因比較多，出現嘴唇發白的情況時一定要引起重視，及早到查明**，針對病情接受相應的有效**。如果嘴唇發白的同時還有頭痛、食慾不振、失眠、嘔吐等，建議補充營養，以便於嘴唇膚色的改善。
3.糖尿病
患有糖尿病時由於體內的激素失去平衡，患者血糖過高，導致尿量增加，體內水份大量排出，從而出現缺水的情況，進而導致患者嘴唇發白。此時應該對症**，待病情好轉後，嘴唇發白的情況就會好轉。
透過唇色看健康，你的身體還好嗎？
5樓：小松部落格
嘴唇的健康訊號
正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體健康出現了問題，嘴唇會及時給你訊號。
唇色發白
常見於貧血和失血症。如果上唇蒼白泛青，會有大腸虛寒、洩瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等症狀出現。
下唇蒼白
為胃虛寒，會出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等現象。
唇色淡紅
多屬血虛或氣血兩虛，需補充營養。
唇色泛青
血液不流暢，易患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風等急暴之症。
唇色發黑
唇色黯黑，多為消化系統有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食慾不振等；若唇上出現黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見於慢性腎上腺皮質功能減退。
嘴唇發白沒有血色,但是有沒有什麼不舒服,就是六點多吃了飯現在還很飽？
6樓：莫如盡
你好，嘴唇蒼白的話有可能有貧血，你去醫院檢查乙個血常規吧，貧血的話也會食慾不振的。
7樓：江夜螢火
很有可能是缺氧或貧血，可以去醫院仔細檢查檢查
8樓：匿名使用者
這應該是有什麼毛病了，馬上到醫院去看一下吧。
9樓：保佑我寶寶阿
那是不是積食，或者是有點冷。
10樓：匿名使用者
你好。這種情況還是去醫院檢查一下吧！
懷疑心臟有一些問題。
造血器官可能出現一點小問題。
11樓：匿名使用者
這種情況下有可能你是貧血造成的，我的是胃脹不好。
12樓：free文大大
正常來講，人的嘴唇應該是紅潤有光澤的。如果嘴唇發白，可能是身體某個部分出了問題。當你發現自己的嘴唇有發白的跡象時，可能是因為下面這些因素導致的。
第一，天氣太冷。冬天天氣寒冷，好似空氣中每個分子都是帶著寒意的。在這種情況下，我嘴唇周圍的毛細血管會開始收縮，導致嘴唇發白。
第二，血紅細胞不足。除了天氣因素外，人的嘴唇發白，還可能是體內的血紅細胞不足導致的，比如平時有貧血等症狀。第三，用力過度。
如果嘴唇用力過度，也可能導致嘴唇短暫性的發白，但這種情況持續時間短，很容易區分。第四，腸胃虛寒。從中醫上來說，口唇是和體內的脾胃有直接關聯的，如果脾胃不好，嘴唇也會出現發白的情況。
如果胃虛寒，則會出現下嘴唇發白的情況。第五，消化不良。也有一些消化系統不好的朋友，嘴唇會出現長期發白的情況，而且還可能出現嘴唇乾燥、起皮等現象。
13樓：匿名使用者
可能是你消化不好，嘴唇發白有可能是平血，你最好到正規的醫院查查看看具體是怎麼回事。
14樓：公尺奇妙妙屋
平時也是這嗎？還是最近才發現？去醫院化驗個血象，看看是否貧血一般的嘴唇發白都是因為缺血才導致的。
消化不好，影響食物的吸收，很容易引起貧血的。可以吃些助消化的藥 幫助消化食物，如果還不行，那就應該去化驗個肝功能，最好能做個全面的檢查。
嘴唇發白沒什麼血色是不是不好的徵兆
15樓：匿名使用者
白癜風雖然是乙個頑固的慢性疾病，但並不是乙個不治之症，只要堅持有效的**，****還是很有希望的。比較好**的是中小面積的白斑，或者是早期的白癜風，難治的是全身70%以上都有白斑，那樣的病人主要以控制為主，保留沒有變白的**，所以只有在小面積的時候抓緊時間**，才能達到最佳的**效果。4
嘴唇發白沒血色怎麼辦，吃什麼好
16樓：1戰士
唇色發白bai
常見於貧血du
和失血症.如果上唇zhi蒼白泛青,會有大腸虛寒,洩瀉,脹氣dao。但你症狀來看
回，是可以醫治的答缺少水分～平時一定要多喝水，補充足夠的水分肌膚才能水潤潤啊！還要注意多吃水果蔬菜～堅持使用潤唇膏滋潤雙唇．相信一定會有所改善的！
17樓：匿名使用者
吃一些花生公尺的紅衣，這個補血好。
嘴唇發白,臉色也是沒一點血色
18樓：徐曦怡
主要表現有白血病細胞的增生與浸潤。非特異性病變則為出血及組織營養不良和壞死、繼發感染等。白血病細胞的增生和浸潤
主要發生在骨髓及其他造血組織中，也可出現在全身其它組織中，致使正常的紅系細胞、巨核系細胞顯著減少。骨髓中可因某些白血病細胞增生明顯活躍或極度活躍，而呈灰紅色或黃綠色。淋巴組織也可被白血病細胞浸潤，後期則淋巴結腫大。
有50%～80%白血病死者有明顯中樞神經系統白血病改變。常見者為血管內白細胞鬱滯、血管周圍白細胞增生。其它最常發生白血病浸潤的臟器是腎、肺、心臟及胸腺、**等。
通過以上可以看出，白血病浸潤組織臟器比較集中而且嚴重，破壞組織能力較大。白血病在疾病過程中，大多伴有不同程度的出血，可發生在任何部位，但多見於造血組織、**粘膜、心包膜、脾、胃及中樞神經等。其出血常發生在有白血病細胞浸潤的基礎上。
由於白血病細胞浸潤、出血，梗死及全身代謝障礙，區域性或全部組織可有營養不良與萎縮，甚至壞死等。近年來由於大量化療藥物和抗生素的應用，其屍檢病理變化有新的表現，白血病細胞崩解浸潤消失，出現了纖維蛋白滲出，組織細胞吞噬，繼而纖維化。骨髓可出現萎縮或纖維化，某些黴菌、原蟲的感染增多，藥物引起的病變增多。
現可知白血病是一種轉殖性惡性病，惡性病變可發生在造血幹細胞廣泛範圍內，累及的範圍可以多少不一。惡性轉殖的產生可能和多種因素有關，其中逆轉錄病毒感染原瘤基因啟用是主要的，而放射線、化學毒物、藥物（特別是烷化劑）以及遺傳因素致染色體異常和免疫功能降低等促使了惡性轉殖的產生和發展。某些造血系統疾病如骨髓增殖性疾病、骨髓增生異常症候群、陣發性睡眠性血紅蛋白尿和淋巴瘤等最終也可以轉化為白血病。
1．病毒因素 rna腫瘤病毒在鼠、貓、雞和牛等動物的致白血病作用已經肯定，這類病毒所致的白血病多屬於t細胞型。
2．化學因素 一些化學物質有致白血病的作用。如接觸苯及其衍生物的人群白血病發生率高於一般人群。亞硝胺類物質，保泰松及其衍生物、氯黴素等誘發白血病的報告也可見到，但還缺乏統計資料。
某些抗腫瘤的細胞毒藥物如氮芥、環磷醯胺、甲基苄肼、vp16、vm26等，都公認有致白血病的作用。
3．放射因素 有確實證據可以肯定各種電離輻射條件可以引起人類白血病。白血病的發生取決於人體吸收輻射的劑量，整個身體或部分軀體受到中等劑量或大劑量輻射後都可誘發白血病。然而，小劑量的輻射能否引起白血病，仍不確定。
日本廣島、長崎**原子彈後，受嚴重輻射地區白血病的發病率是未受輻射地區的17～30倍。**後3年，白血病的發病率逐年增高，5～7年時達到高峰。至21年後其發病率才恢復到接近於整個日本的水平。
放射線工作者，放射線物質（比如鈷-60）經常接觸者白血病發病率明顯增加。接受放射線診斷和**可導致白血病發生率增加。
4．遺傳因素 有染色體畸變的人群白血病的發病率高於正常人。
症狀●起病突然 白血病起病多急驟，病程短暫，尤以兒童和青年為多。
●發熱急性白血病的首發症狀多為發熱，可表現為弛張熱、稽留熱、間歇熱或不規則熱，體溫在37.5～40℃或更高。時有冷感，但不寒戰。
●出血 是白血病的常見症狀。出血部位可遍及全身，尤以鼻腔、口腔、牙齦、皮下、眼底常見，也可有顱內、內耳及內臟出血。
●貧血 早期即可發生貧血，表現為面色 白、頭暈、心悸等。
●肝脾腫大 有性騷擾的白血病病人會出現肝脾腫大，以急性淋巴細胞性白血病的肝脾腫大最為顯著。
●淋巴結 全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
●**及黏膜病變 伴隨白血病的**損害表現為結節、腫塊、斑丘疹等。黏膜損傷表現為鼻黏膜、呼吸道黏膜和口腔黏膜等處發生腫脹和潰瘍等。
●神經系統炎症 蛛網膜、腦膜等處可以發生白細胞浸潤，表現頗似腦瘤、腦膜炎等，患者會出現顱內壓增高、腦膜刺激、肢體癱瘓等症狀。
●骨骼及關節病變 病變浸潤骨骼及關節後，常發生骨骼及關節疼痛，表現為胸骨、肱骨以及肩、肘、髖、膝關節等處出現隱痛、痠痛，偶有劇痛。兒童急性淋巴細胞性白血病多出現骨及關節壓痛。
●其他 白血病細胞可浸潤呼吸、消化和泌尿生殖系統，以及眼眶、淚腺及眼底等，患者可出現肺部瀰散性或結節性改變，同時伴有胸腔積液、消化功能紊亂、蛋白尿、血尿、閉經或月經量過多、眼球突出、視力減輕。
不要太擔心！！
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