1樓：匿名使用者
生活打造了不同的經歷，成長譜寫了心情。旅途匆匆，縱橫交錯的紛雜，酸甜苦辣的交融。時光在歲月的沙漏中不停的溜走，而我們不得不把腳步放穩，給心情做著調整。
生命容不得遲疑，轉瞬昭華即逝，我們辜負不起人生。歲月的征程刻寫著喜怒哀樂，今天走過就握別了一道路過的風景，經歷塑造了生命的穩重，得失的重疊讓我們懂得了感激和包容。經年走過，已不再為悲喜交集，而盈懷了乙份生活的底蘊，在年輪中刻上了精美的圖層。
人的一生追求的很多，每個人都在尋找一種完美，但完美究竟是什麼呢？誰也不能給予乙個合理的解釋。有了健康想要金錢，有了金錢想要名利……而我們不停的在索取中失真。
慾望是一汪深海，再多的沙漏都難以填平。索取就像一波一波的海浪，無休止的撞擊，而終究會在某一波中沉淪。生活不單單是一種姿態，還需要乙份掌控自如的心性調節自己，更不要為了外在的物質而把人生改寫。
知足是幸福的根源，淺釋乙份名利，就贏取乙份心安。
生命是一種聲音，從啼哭開始的隨意陰晴，到高山流水的激昂磅礴，最後躺在雲水禪心裡聆聽花開的過程。人生路一邊行走一邊領悟，世事無常太多的風雲變幻，滄海桑田的變遷讓我們學會承受，人情聚散的無奈讓我們懂得感恩。我們可以痴守乙份不變的情感，卻握不住漸瘦的流年，一聲珍重往往溫暖一生。
生活是生存的底調，每一天我們都在塗抹，線條是否清晰，在與能否梳理好凌亂的心緒。世事繁雜，總會有太多的干擾，情緒的波動會揉亂心智。也許我們都有太多的不得已，但終究都會釋懷過去，是非糾葛都是我們不放手風塵，又怎怪風塵牽扯你？
適當的解壓，別做時光的拖累。面對更多的不理解，需要把心緒沉澱，理清每一條脈絡，黑白往往都是一念的落差而顛倒。
我今年三十歲的頭上長了很多白頭髮有什麼好方法嗎
2樓：吳若曦
去醫院當然查不出什麼原因了，不是缺乏什麼的原因，西醫認為是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。中醫認為過早出現白髮，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。
**可以用萬壽地芝丸、烏髮丸，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。應盡量少吃動物類油脂和白糖。講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎。
三十七歲女人長好多白頭髮怎麼辦！
3樓：完美假知己
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再曬，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。
同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
4樓：博士園馬醫生
眾所皆知決，定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白;白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的;**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白;還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早;有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
少白頭的食療
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便
結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白
和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。 5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
合理飲食預防白髮
白髮的預防要注意以下幾個方面：
注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。
多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
5樓：大胃王陌陌
白頭髮都長出來了，看標誌，也不止三十四十的啊，穿的再嫩，這白花花的就是老年人的標誌！
6樓：匿名使用者
建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑沫或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.最好建議一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。
7樓：羅先生太天真
多吃點 黑色素的東西
8樓：匿名使用者
梳頭髮的時候，會不會有脫落的頭髮呢。都會有的，因為正常的脫髮是人體新陳代謝的原因。但如果大量、頻繁的掉發，就要引起我們的重視了。
前段時間，我就老是出現這樣的現象，這讓我為自己的形象感到非常之擔心。不過還好的是讓我瞅見了〔重.現青′絲〕一紋，講到了好多知識，我也跟著一起做，現在煩惱全沒了，現將紋中講的簡述些出來，洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，簡單損傷頭髮和頭皮。
不要頻繁的洗髮，燙髮，染髮，要選擇適合自己的洗髮的，保護自己的頭髮。不要給自己太大工作壓力、不要經常熬夜、抽菸喝酒。勤洗頭，洗澡，保持身體，頭髮的清潔衛生。
讓頭髮在乙個乾淨的環鏡中生長。
9樓：星秀髮科技
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。
3、按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。
每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊區域性的血液迴圈，使毛乳頭得到充足的血液**，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，**加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
有很火的文章叫《我今年二十七八歲》，我太out了，誰能提供完整版給我！謝謝
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證明你遇事不夠多，沒有足夠的經驗來應對，就產生退縮心裡。如果一件事就只有你能解決，誰都幫不了你，那麼你想退都沒法退，只能自己面對，面對一次就漲一次經驗，以後積累多了就不會慌了。勇敢面對呀 和人談心，多看些哲理性強的書籍，一點點摸透自己的個性 求鋼鐵是怎樣煉成的好詞好句好段30000字,高懸賞！一晚上...