1樓:審計師
夢對健康有積極作用
許多人都認為,一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒,結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外,它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後,病情有不同程度的好轉。那麼,為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢?這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾,4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處,做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式,對大腦白天接受的資訊進行整理,大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現,人腦在做夢時的活動是相當強烈的,我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波,其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看,做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢,一宿沒休息好","晚上夢多,簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎?做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎?
這種觀念是不對的,做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上,做夢是一種生理現象,不管你有沒有夢的回憶,你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實,也談不上夢多夢少。
有研究表明,夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說,有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼,為什麼會有前面的抱怨呢?有學者通過調查分析,認為與下列因素有關:
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
(2)與人的情緒狀態有關。
(3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。
(4)在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
(5)個體功能狀態差異,不同的個體的夢感不同,甚至同乙個體在不同時期,不同功能狀態,夢感也不盡相同,所以,有的人會感覺一段時間夢多,而另一段時間夢少。
另外,部分人雖然沒有明顯的失眠,但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力,其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起,使思想負擔加重,情緒受到壓抑,從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處,除非你夜夜驚夢不得安眠,日間有明顯嗜睡,影響正常的工作和生活,則應找醫生看看,尋找原因並進行**
夢見天空的烏雲出現一雙大大的眼睛是什麼呀
2樓:匿名使用者
夢見「烏雲
烏雲密布」,
夢見烏雲遮日,象徵生活中的陰霾。
夢見在平原上烏雲湧起,自我主張太強烈的徵候。小心不要因此而遭受朋友們的聯合排斥,尤其要注意你的言行。
夢見烏雲密布,不祥之兆,預示著附近會出現疾病。
昨晚做夢,夢到天空一片灰暗,突然烏雲中出現了乙個眼睛看著我,一下子就被嚇醒了,請問這會不會不吉利
3樓:醉臥牆角
你好,你的夢預示著:你感受到了今天有兩個能量在對抗,在你無法控制的情況下,情緒再次陷入緊張。動盪、煩躁,在發現愛情和財務陷入危機時,發生了情緒大爆發,巨大的衝擊讓你失去冷靜的判斷,看不清楚周圍的情況。
4樓:羅星星
可能是你最近有壓力或是遇到什麼不開心的事,如有所思夜有所夢
5樓:匿名使用者
好事,上天注意到你了
6樓:南有厄蒼
現場跟夢是相反的,沒事的了
做夢夢見,烏雲密布,但又看見天空上的月亮慢慢的變成乙隻大眼睛,死死的盯著我,讓我感到了恐懼不敢去看 100
7樓:匿名使用者
不要太在意,做夢有兩種可能,一是你日有所思夜有所夢,二是您睡眠不好,試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧,第三就是別迷信,不要相信夢裡所發生的事情,就當老天開的玩笑罷了,保持樂觀積極向上的心態,祝您開心每一天
8樓:神經飛刀
從現代心理學角度分析,你在夢境中感覺到恐懼和壓迫感,那麼反映出你當前現實生活同樣遭遇緊迫的有壓力的狀態,這種壓力源可以來自家庭,工作或學習。舉個例子,如果是在工作了,可能這個壓力來自乙個強勢的領導,經常催促你做事,讓你不敢怠慢,而且你的性格應該屬於比較逆來順受的,所以在夢境中,烏雲是你的工作環境的壓迫,月亮居上變眼睛代表有上級給你很大壓力,而你不敢對視,說明你一直在忍受和被動接受監督。這個夢也是在警示你在這樣的現實狀態下,要做出一些改變,否則長久下來,有可能會導致抑鬱發生
9樓:怺芣訁棄
這個夢不管好壞,平時行事盡量多注意即可
10樓:匿名使用者
也就乙個夢,夢有幾個是真的更不是什麼提示。那是你想多了!
夢見電閃雷鳴烏雲密布的天空突然出現乙個大洞,之後從裡照出彩色的光芒有什麼預兆?
11樓:12345a幫助
夢見白天的天空,災難和
不幸會到來。
夢見夜晚的天空,身體會健康。
夢見碧空如洗,會有不幸的訊息。
夢到紅色天空,保持現狀則一切順利。
夢到黑色天空,表示所到之處將有糾紛,有病之人更須注意。
夢見月光之夜的天空,愛情會成功。
夢見昏暗的天空,災難會臨頭。
夢見天空中有閃電,會擺脫困境。
夢到天塌下來,生離死別,注意雙親疾玻
夢到**代表出人頭地。但在天上一直不下來,是逃避現實之象。
夢夢天上射出光芒,表示受提拔,障礙消除。
夢到進入天上宮殿表示有貴人。
夢夢從天上摔落表示有大變化發生。
夢到走過天上之河,表示將接近人生真諦。
夢夢漂浮空中,表示精神及身心均失衡。
12樓:如雨似塵像風
是天降祥瑞的預兆,表示所有的不順心都會過去
13樓:這是姐的榴蓮
我們做了同樣的夢,就是不知道好不好
夢見天空出現漂亮的雲圖,夢見天空出現漂亮圖案
1 很多人誤以為做夢,肯定是預示著什麼。其實,每個人每天晚上,或多或少會做夢的,只不過一般情況下,人做夢都很快過一遍,不會留下什麼印象。有的人做了夢印象比較深刻,誤以為是什麼預兆,其實做夢95 的情況下根本不能說明什麼!2 人做夢往往與四個因素有關 1 吃了辛辣重口味的食物 2 吃了新增劑過重的東西...
昨晚晚上夢見天空烏雲密布,一會出現了亮點,如月亮一般大
如果你是在copy外工作,是你在想你家裡的親人,閃電 是順利閃電從來不會被任何事情打斷,只要出發就一定會達到目標,象徵著事情順利,沒有阻礙。夢見十分耀眼的閃電,要去外國旅行。夢見遠處雷打電閃,要遭受損失和不幸。學生夢見打雷閃電,是祥兆,能取得優異的考試成績。少女夢見打雷閃電是吉兆,會嫁到乙個有名望的...
今天早上做了奇怪的夢 我夢見天空突然烏雲密布,由白天變成
首先說明,解夢這就是一種消遣,所以無論怎樣,都不要過於上心哦!根據你提供的情況列舉幾個給你做參考吧。夢見天空烏雲密布,下大雨,事業會遇到障礙,夢見狂風暴雨,所從事的工作會有好收入。女人夢見狂風暴雨,家裡會遇到困難。與妻子和情人分離的男人夢見下大雨,會與她們長期分離。農民夢見下大雨,是祥瑞,會喜獲豐收...