1樓：易書科技
演說家不是天生的，只要遵循下面這些雖簡單但至關重要的規則，你就會毫不費力地成為一名成功的演說家。卡耐基從2023年開始教當眾說話的課程，先後已經有50多萬人畢業於這種課程。每一期課程開始之前，訓練班老師總是要求學員談談他們來上課的原因。
令人詫異的是，絕大多數人的中心願望與基本需要竟然如此相似。
「當人們要我起來講話時，我覺得非常害怕，不能清晰地思考，原來想說的話全忘得一乾二淨。我希望經過訓練獲得自信，能當眾站起在商場或社交人士的面前侃侃而談，明晰且又服人。」這種話聽來很耳熟吧？
難道你沒有過類似的心有餘而力不足的感受嗎？但是，我們真能培養出自信，可以面對人群連貫而流暢地對他們講話嗎？
無論在何處情況之下，絕沒有哪種動物是天生的演說家。歷史上有些時期裡，當眾講演是一門精湛的藝術，必須謹遵修辭法與優雅的演說方式。因此，要想做個優秀的演說家是難上加難。
現在我們則把當眾演說看成一種擴大的交談，以前唱做俱佳的方式、如雷貫耳的聲音已經成為歷史。我們與人共進晚餐，在教堂中做禮拜，看電視，聽收音機時，願意聽到的是率真的言語，誠摯地與我們談論問題，而不是對著我們大放厥詞。
演講不是一種教條、封閉的藝術，它其實並不像教科書中說的那樣，一定要經過長期的訓練和理論學習才能有所成績。當眾說話其實輕而易舉，只要遵循一些簡單而重要的規則便可以。2023年，卡耐基在紐約市125街的青年**協會開始教授學生時，竟然把商界中的大人物當成大學新生來教。
後來效果卻非常不理想學生們以韋伯斯特、柏克匹特及歐康內爾等著名演說家為例，一味效仿，毫無裨益。他班上學生所需要的，是在下回的商務會議裡能有足夠的勇氣站起身來，做一番明晰、連貫的報告。於是把教科書一股腦兒全拋掉，和那些難兄難弟們埋頭苦幹，直到他們的報告詞達意盡、深獲人心為止。
這一著確實奏效，所以以後他們一再回來，還想學得更多。
幾年以前，布魯克林的一位醫生——這裡稱他為勞克斯大夫，前往佛羅里達州度寒假。他的度假地點，恰好距離巨人隊的訓練場地不遠。他本人是個熱心的棒球迷，因此經常去看他們練球。
不久，他就和球員成為好朋友，並被邀請參加一次為球隊舉行的宴會。在沒有任何事先通知的前提下，他聽到宴會主持人宣布說：「今晚我特別請勞克斯大夫上台來向我們談談棒球隊員的健康問題。
」在毫無準備的情況下，勞克斯大夫是否能夠說得條理清晰，詳細而周密呢？他研究衛生保健已經有30多年了，他能夠坐在椅子上向坐在兩旁的人侃侃談論這個問題，能談上整個晚上。但是，讓他站起來就同樣的問題，而且物件只是眼前的這一小群人，那便是另外乙個問題了。
他心跳加快了一倍，他腦海中的思緒彷彿長了翅膀都飛走了。
宴會上的人都在鼓掌。「勞克斯大夫！演講！演講！」的呼聲越來越大，也更堅持。
他處在極為悲哀的情緒中，一句話也沒說，轉身悄聲地走了出去。
因此，他一回到布魯克林，第一件事就是報名參加演講訓練課程。
像他這樣的學生，是老師最願意碰到的，因為他有極為迫切的需要。在上過最初的幾節課後，他緊張的情緒漸漸消失了，信心愈來愈強。兩個月後，他已經成為班上的明星演講家了。
不久就開始接受邀請，前往各地演講。
其實能夠充滿自信、勇氣有能力並保持冷靜，思路清晰地當眾發表談話，並不像平常人想象得那麼難——連1/10的難度都沒有。這並不是上帝賜給多數人的禮物。這就像是你打高爾夫球的能力一樣，任何人都能發揮出他潛在的能力，只要他有想要這樣做的慾望就行。
許多男男**的命運由於這項訓練而改變，其中有許多人還獲得了遠超過預想之外的擢公升，或在商業上、事業上和社會上達到顯赫的地位。
聽著真像個奇蹟，對吧？它的確是20世紀克服恐懼的奇蹟。
怎麼提高自己口才
2樓：無尋眭紅旭
無論成就怎樣的口才方向和目標，前提都是以語言為基礎，以身心素養為前提，以技巧藝術為輔助，才能練就一副好的口才。
方法：就是不間斷的有系統性和規範性練習自己的語言，使自己的口語說出標準、清晰和響亮聲音，能夠慢慢做到字正腔圓、有聲有色和活靈活現的地步，能夠做到把自己的情感意志發揮到極致，讓聽者產生反響與共鳴的效應。兩個字「煉」與「備」。
提高：任何乙個會說話的人都不是天生的，有一副好的口才更不是說服了別人就算大功告成的事，不僅需要挖掘自身某些潛能的優勢或特長，更務必要吸收和攝取古今中外縱橫自然、社會和人文的知識面。說白了，人才是只精通某個領域的人，而真正會說話的人，才是世上的全才。
而真正有全才的人才能做到說的話不僅使人信服，也才能夠達到對社會發展起到相對層面的實效性和全面的進步性。這些是大有裨益的。也是兩個字「精」與「豐」。
所謂熟能生巧，巧才能生精，只有精通才能生神，也只有形神一體才能融會貫通，通則通達一切的地步。否則，別無他法！
最後祝你成功！
3樓：匿名使用者
怎樣才能提高自己的口才呢？
4樓：祁桂蘭過丙
一：每天抽出乙個小時的時間，面對著鏡子練習！
二：廣覽群書，增長見識，讓自己擁有更多的知識，與身邊的朋友同事親人有更多的話題！
三：要與老總溝通的時候，先把事情想好，要怎麼表達自己的思想，然後還是對著鏡子練習，做到胸有成竹！
四：對自己有信心，對自己說我行
朋友，只要你努力，我相信你一定能改變自己！
5樓：匿名使用者
1、速讀：重點不是用眼睛去看，而是用嘴巴去「讀」，而且是保持一定速度前提下的朗讀。這種方法在於使我們能夠鄰牙俐齒，發音飽滿清晰。
2、背誦：我們每個人都有過背誦的經歷，但是這裡說指的背誦，重點在於提高記憶力和口才，記憶力是口才的基礎。
3、繞口令：找到難易適中的繞口令段子，反覆練習，直至能夠背誦，接著脫稿練習，在發音準確前提下速度越快越好。
4、多說：上邊介紹的三中方法都是「多說」的表現，但更重要的是「當眾講話」，因為就算私底下說得再好，到了聽眾面前一緊張還是沒用。
5、培訓：如果上面方法還是不夠用的話，那只能參加個培訓了，那個效率也要高很多，只是花錢而已
6樓：查赤峰戳還說我
做到晨讀。給自己作個計畫，每天早晨比以前提前1個小時起床，可能開始不習慣，不過慢慢的你會養成良好的習慣，並因此收穫很多。找個安靜的場所大聲的朗讀，練好普通話及口型，慢慢的你的口感就會出來了，一段時間後，你會發覺你有明顯的進步。
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學會溝通。在我們日常的為人處事中，要多學會與身邊的人交流和溝通，我們要有提高自己口才的意識，並發掘共同點，不要害怕別人不認同你的觀點，只要你敢說，你就在進步。
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做到敢於同陌生人交流。當我們有需要時，不要害怕張口，即便是不認識的陌生人，我們也要學會敢於交流，只要你有合適的語言，注意禮貌，你會發覺同陌生人談話和交流也不是很難，慢慢的只要你做好開頭，收效會很多的。
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參加學習或是培訓。如果你很想有一副好的口才，自己摸索進步不明顯，可以多參加一些學習或是培訓。有時時間不允許，可以在網上搜尋類似的節目，只要用心學，很快你會發現你上道了。
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多**名人演講。往往名人演講，都有其獨到之處，我們可以多**，並學習和總結其經驗，日積月累，你會發現，名人演講是有規可尋的，我們可以借鑑並靈活運用，不久你會發覺自己的進步。
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學會多傾聽。與人交流和溝通，有時也要學會多傾聽，做一名好的聽眾，通過聆聽，來了解對方，尋找共同語言，為後面的交流提供共同點。做好傾聽者，也是一門學問，向他人學習講話的方法方式及技巧，相互互動，有助於提高口才。
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學會自我反思。在空閒時間裡，要學會自我反思，想想與他人溝通及交流的不足，以後應該注意哪些，如何提高效率，增長見識。靜坐常思已過，古訓很有道理，只有不斷的反思反省，才會不斷的進步。
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克服恐懼心理。要想口才有很大的進步，就要學會不斷的克服自己的恐懼心理。因為有很多的朋友，不敢放開講話，問其緣由，說是害怕說錯，說的不好，惹人笑話，或是得罪人，這種就是很典型的自卑內向心理，我們只要能夠克服這種心理，就會有很大的進步，口才將會有明顯的提高。
注意事項
要想有很好的口才，需要日積月累，
7樓：汗榮花錢培
一、積極心態訓練（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）（10分）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分）
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。（5分）
二、口才鍛鍊（60分）
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分）
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。（50分）
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分）
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。（10分）
4、每天給親人、同事至少講乙個故事或完整敘述一件事情。（10分）
5、注意講話時的一些技巧。（10分）
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊（20分）
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。（4分）
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。（4分）
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。（4分）
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。（4分）
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。（4分）
每天的反省記錄：
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這種神奇的感覺我也有過。祝你有精彩的愛情前奏曲 其實這種心理 很好玩.我記得以前有個 命題 是 思維決定行動 還是行動決定思維.其實我當時覺得這個命題 真的很搞,但過了很久才突然恍然.其實 思維 到行動 或者行動到思維.中間還有乙個感覺.很多人因為行動之後的感覺 導致去思維,思維之後的得出的結果 將...