1樓:蒲珊瑚
許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂,殊不知這種睡眠姿勢是非常不科學的.
你要注意了臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹增高,特別是睡前進食過飽者,老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯,長時間雙手伸過頭面,會造成:反流防止機構"的刺激,一旦這種機構的功能被消弱或破壞,就會引起食物連同消化液反流入食管,導致食管粘膜充血,水腫,腐爛,潰爛,造成反流性食管炎.
頭枕著手睡覺,還會使肋間外肌,隔肌,腹壁肌和胸廊的前後肌不能自然回拉與舒張,也影響肺部的自然呼吸,易造成胸悶,疲勞.
試著抱個娃娃睡覺,希望你能改掉這個壞習慣!
喜歡頭枕著自己手睡覺代表什麼心理 是缺乏安全感嗎 專業人士回答
2樓:匿名使用者
你好,我根據自己心理諮詢師的專業知識來回答一下,請做參考。首先,這要分很多情況。你這樣習慣的持續多長時間了?
其次,你的睡眠質量如何? 如果不用手枕著睡會怎麼樣? 關於安全感,還沒有專門的心理測驗,但這種心理狀態可能和平時的壓力、內心的焦慮有關。
可以進行相關的測驗。推薦焦慮自測量表。
3樓:匿名使用者
缺乏安全感
或者是,你真的受傷了
4樓:終身只愛王源源
之前都不會把手當枕頭來睡
男人睡覺喜歡用頭枕著雙手是個什麼性格的人
5樓:bess的裙襬
有可能是缺乏安全感或者平時工作壓力過大內心焦慮。
陰宅頭枕東南腳登西北宜用什麼朝向
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