1樓：清韻如斯丶
首先，不用抄過分自責，襲
適當反省、發bai現問題，向您開始du所做的一切zhi那樣就好。因為強烈dao的控制慾望是很多教師的通病。
1 您要意識到您要看到您性格行為的積極面，在您較強的工作能力和周正得當的人格後，您對他人的控制慾望是對學生的負責和一定的積極影響。但是，任何事情過度都不好，尤其是工作習慣性格在生活中的不對位應用。
2 每天早上醒來以後做舒展性的開放運動或不過分激烈的有氧健身，科學表明，運動不僅是有利身體健康、更有利身心健朗。
3 強迫自己每天有一件小事，就是那種可要求別人做但事實上可做可不做的事情，這件事情發生時，放棄對別人的控制。
4 關鍵時刻注意以深呼吸調整自己的情緒和狀態，讓自己比較放鬆閒適。
希望對您有所幫助。
2樓：陽光的愛衣然
可以減少她的主動權，讓親人朋友試著主宰她，需要漫長的過程。心理疾病要一邊醫治，一邊安撫。
從心理學上分析控制欲太強是什麼原因所致
3樓：匿名使用者
控制欲極強的人有兩個顯著特點___極度自私，非常不自信。對他人有過度的非理性的期待或者說要求，正是自私和不自信的表現。打個比方，這類人會希望每個人看見ta都要四肢著地地行大禮ta才滿足，但現實中又不可能，因此ta總是不滿足，覺得別人都對不起自己。
希望所有人都跟著自己的指揮棒轉，現實當中也不可能，所以丅a總是有挫敗感。而極度的不自信又更重了，又更要求別人什麼都聽自己的。所以這類人只能改變自己的觀念才能自救，而改變又讓ta更沒有安全感，更不自信，控制欲更強。
丅a們的這些行為是認知偏差導致的。當然有一部份人是後天的經歷造成的，有極少數是先天性情使然。
在控制別人的同時，也在被別人控制，被控者可能故意去做一些與控制者期望相反的事，一旦沒有達到目的，就覺得自己是無能的失敗的，更加重了內心的恐懼和焦慮。
說他們的思想和行為表現是天性，是因為，很多的人格特徵，都和先天有較大關係。用術語說就是，人格的形成有生理學、生物學的因素。現代醫學科學已經證實了，很多病都是會遺傳的，包括精神類疾病。
世上沒有人願意被別人控制，不論他們之間是什麼關係，控制別人，是在製造敵人。控制慾強的人應該懂得，是自己內心的恐懼感、虛弱感在控制自己，認為只有能控制別人，才證明自己是強有力的，被他人重視的。
控制慾強的人首先應該控制的是自己的情緒，改變錯誤扭曲的觀念，知道自己和他人都是獨立的個體，有自己獨特的思想和行為方式，懂得尊重別人正常的個人特性。你控制別人，不是在為ta著想，為ta負責，而只是想把ta塑造成自己認可的模式，從某個角度上說，是在毀了ta，令雙方都痛苦。
4樓：匿名使用者
控制慾強的原因源於對自己的過度自信，
沒有受過打擊，所以認為自己想的都是對的，總是希望別人按照自己的意思行走辦事。
如果適當的接受挫折，理解一些生活的難題，也許會得到寬容和放手。
5樓：匿名使用者
因為小時候被別人嘲笑，欺負中長大，所以等他長大後這種超自卑的心裡，和追求完美心裡所致，這樣的人你要多鼓勵，他對自己要求很高，對自己苛刻對別人也是活的也很痛苦！
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