1樓:匿名使用者
游泳池裡的水,有鼻涕,有口水,有尿,有少量大姨媽,說不定還有個**病啥的。。。
2樓:day木子汐
泡久了就會 但是玩一會的話有利於放鬆一下全身心
每天睡前用熱水泡澡對身體健康是否有好處?
3樓:似水有聲
睡前熱水泡澡對消除疲勞、增加血液供血迴圈有好處,總體上是可取的。
但是每天泡澡對**角質沒好處,皮下細胞**是60的週期來計算的,也就是說,正常情況下,60個小時洗澡一次是正常的合理的。夏天天天洗澡主要是為了除去汗液等清潔需要,與保養**、保養身體沒有關係,所以夏季雖然應該天天洗澡,缺不適合天天泡澡。長期泡澡,加速皮下脂肪更新,使自己的表皮比較脆弱,免疫性較低。
其次過多、頻繁的泡澡實際是加速了身體內迴圈水分的喪失,導致身體缺水。
所以,如果你想對身體有益健康,每天睡前熱水泡腳就可以。消除疲勞、增加供血迴圈有益睡眠效果也能保證。而夏季洗澡,速戰速決,洗掉汙垢就可以。
4樓:華爾茲之花
喜歡,推薦!!
因為泡熱水澡能讓你的身心放鬆,還是很不錯的,當然要注意泡澡的過程中適當喝點水,還有水溫不宜過高。
在水裡泡澡會不會對身體健康有影響
5樓:837651122手機
適當泡一泡有利於身體放鬆,泡久了就不太好了,容易著涼
6樓:鄭州牙博仕牙科
不會的,一般洗澡都習慣在水裡泡澡的,建議不是時間過長。
7樓:匿名使用者
不要泡太久就不會有不好的影響
天天去泳池游泳,對**有損傷麼?
8樓:匿名使用者
我家這裡的游泳池一般都是用氯氣消毒,跟漂白粉是成份應該是差不多滴。接觸時間太長的話,對**會有一定的傷害,並人體也有一定的傷害。並且游泳館的通風性不太好,所以建議,每次游泳的時間不要超過乙個小時。
天天游泳,對身體還是有好處的!尤其是對女孩子,塑形效果相當的好哦!
游泳完後一定要要洗澡,洗頭髮。
天天游泳是個很浩大的工程。呵呵,我是堅持不下來,我大概一周遊個三次左右吧。到現在有一年多了吧,沒有什麼不舒服的感覺。
9樓:橋梁abc也懂生活
一、天天游泳好,強身健體,但是有有些時候不宜游泳,需要注意下:
1、如果剛剛吃過飯,不宜立即去游泳,這樣容易影響消化功能。當感到很餓時,也不能去游泳,這樣容易引起抽筋。
2、注意在游泳前測一下水溫,因為水太冷時不宜游泳。
3、當游泳時最好有個伴,盡可能是家長,如果說是外出時,就更不能單獨游泳了。
4、千萬不能在禁泳區下水。
5、當郊遊時可找安全、平緩、水不太冷的地方游泳。如果說是岸壁陡峭,水深莫測,萬不可貿然下水。
6、如果海邊游泳,注意不要離淺水區太遠。即使你的游泳技術很好,尋也要在岸上選個標記,羨慕隨時留意察看它,以便確定自已的位置。
二、游泳池的水對**是有傷害的,因為游泳池使用了硫酸銅,還有次氯酸鈉和明礬,所以看到水質比較清澈,同時這個水帶著藍色。 硫酸銅主要是滅藻,對游泳池的藻類進行清除,次氯酸鈉主要是進行消毒,明礬主要起到沉澱作用。這些都是有微毒性的,所以在游泳池游完了泳應該對身體清潔。
10樓:根枝枝
會傷害**的,
原因:1,游泳池裡有漂白粉 對**不好, 長時間游泳會使**發乾 有蛇皮的現象。
游泳需要注意的是:
1、如果剛剛吃過飯,不宜立即去游泳,這樣容易影響消化功能。當感到很餓時,也不能去游泳,這樣容易引起抽筋。
2、注意在游泳前測一下水溫,因為水太冷時不宜游泳。
3、當游泳時最好有個伴,盡可能是家長,如果說是外出時,就更不能單獨游泳了。
4、千萬不能在禁泳區下水。
5、當郊遊時可找安全、平緩、水不太冷的地方游泳。如果說是岸壁陡峭,水深莫測,萬不可貿然下水。
6、如果海邊游泳,注意不要離淺水區太遠。即使你的游泳技術很好,尋也要在岸上選個標記,羨慕隨時留意察看它,以便確定自已的位置。
11樓:我小時候很牛
在游泳過程中,由於水溫的刺激,機體為了保證足夠的溫度。**血管參與了重要的調節作用,冷水的刺激能使**血管收縮,以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量,使**血管擴張,改善對**血管的供血,這樣長期的堅持鍛鍊能使**的血液迴圈得到加強。
另外,水是十分柔軟的液體,而由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摩擦,從而使**得到更好的放鬆和休息,所以經常參加游泳鍛鍊的人,都有一身光滑潔白、柔軟的**。
人在游泳時,水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷,起到了很好的按摩作用,促進了血液迴圈,使**光滑有彈性。此外,在水中運動時,大大減少了汗液中鹽分對**的刺激。
呼吸主要靠肺,肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定,運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據測定:游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力,加上冷水刺激肌肉緊縮,呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。
一般人的肺活量大概為3200毫公升,呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差)僅為4—8釐公尺,劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3公升/分,比安靜時大10倍;而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫公升,呼吸差達到12—15釐公尺,劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.
5公升/分,比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發達,胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時肺泡開放更多,換氣順暢,對健康極為有利。
游泳池水消毒是乙個非常重要的問題,如果解決不好,游泳池便可能成為傳播疾病的場所。游泳池中水溫相宜,是傷寒、副傷寒、痢疾、肝炎、急性結膜炎、膿疱病等致病菌的適宜生長環境,肝炎病毒、腦炎病毒往往是通過水的途徑來傳播疾病游泳池水的消毒一般應符合以下幾個要求:
1、所採取的消毒方式須具有強烈的滅菌作用,能迅速而大量地殺滅細菌,即在30秒內消滅99.9%的微生物;
2、滅菌效果應有合理的延續時間,能使游泳者帶入池中的新的汙染作用被有效地控制住;
3、對游泳者的粘膜,**必須無刺激性,而且不會使空氣中存有不良氣味;
4、劑量必須容易控制,並能用簡單的方法迅速測定水中藥劑的存在量及其效果;
5、在考濾一切有關因素的同時,在基本投資和運輸費用方面必須具有合理的經濟性。
最常用的是氯消毒法。氯在水中可產生次氯酸,次氯酸會擴散到細菌的表面,穿過細胞膜進入細胞內部,在細菌內部由於氯原子的氧化作用破環了細菌中的某種酶的系統,這樣使最後導致細菌的死亡。
氯消毒的乙個重要特點是在消毒過的池水中,可根據需要保持適當的餘氯量,這樣便可在池水使用過中,對不斷地受到人體汙染的池水持續地進行消毒作用。一般游泳池水的餘氯量要求為0.4—0.
6mg/1,另外,為了既保證消毒劑效率,又不能引起裝置和游泳池表面腐蝕,要求游泳池中水的相對酸鹼度即ph值保持在7.4—7.6。
氯消毒通法中常用的有液氯、次氯酸鹽。液氯優越性在於簡便、費用低,能殺死許多細菌、病原菌、病毒和寄生蟲卵,為防止霍亂和傷寒的流行起到了關鍵性作用但是極易向外洩漏的有毒物質,貯存、使用必須注意安全,次氯酸鈉溶液是常用的強力殺菌劑、高效氧化劑和優良漂白劑,在國內各界得到廣泛應用。與其它消毒劑相比較,次氯酸鈉具有廣譜、高效、快速的消毒效果,並且安全、無毒,對人體無毒***,用途十分廣泛,
是國內氯系消毒劑中理想的、製取方便且安全方便的高效消毒產品。其有效氯含量為12.5%—13.5%,並十分不穩定,易分解,不能久存。
12樓:體博網
游泳池大都是用氯消毒,氯對頭髮不好。
游泳池水不乾淨的話,可能會傳染疾病,比如紅眼病、腹瀉之類。
游泳時耳朵進水也可能引發中耳炎。
13樓:
對**非常不好,我過去油性**,每天游泳現在很幹還脫皮,不知道改怎麼辦?不游吧又發胖。
14樓:漫漫旅
只要自身不過敏,天天在游泳館游泳只會**越來越好,只要注意每迴游完都在淋浴沖洗乾淨,適當用些護膚用品就沒問題了。
特別提醒一下,現在剛入秋不久,天氣由熱轉涼,如果夏天沒持續游泳的話,要多注意身體健康,現在正是游泳容易感冒的時候,而且容易誘發呼吸道疾病。再特別提醒愛美的你,呵呵,這個季節開始游泳,儘管是運動,但是游泳時因為水溫的刺激,身體會適當的製造脂肪,就是會變胖,食慾也會變的很好。(偶真的不是想破壞你的積極性)祝你有個好**,好身體!
15樓:匿名使用者
會有一些損傷的,游泳池裡會有一些消毒液或叫漂白粉的東西,這些對**都不太好。如果游泳後即使沖洗應會減少損傷
16樓:吳朝幹
不只是漂白粉,露天的話,陽光也對**有傷害。
17樓:傲然風雨中
沒有, 但要防止暴曬
經常游泳對身體和**有什麼好處和壞處?
18樓:說好_不流淚
通過我個人多年的游泳,覺得在所有體育專案中,游泳算是最有益無害的了。 簡單說益處: 對心臟和肺器官是個很好的鍛鍊。
對四肢的力量是乙個很好的鍛鍊。對身體各關節,尤其是肩和膝關節是個很好的鍛鍊。**在水中和空氣中交替,水對**有乙個按摩作用,對內分泌是乙個很好的調節功能。
對身材也很有幫助,無論男女,適當的游泳都會讓身材更好(但要想**,就要做到持久地游泳,最好達到20分鐘以上,比如慢速的蛙泳)。 簡單說壞處: 本身沒有壞處,但根據自己的經驗,周圍的人也是有「壞」的地方的。
比如,有的人對氯敏感,因為游泳池裡的水是有氯來消毒的,如果有的人對這個敏感,每次游泳完鼻子都很不舒服,會一直用紙擦鼻涕。有時候,水太涼,會讓人抽筋,但這個可以通過足夠的熱身來避免。還有就是有的人,游泳完頭疼,因為水涼,身體在熱和冷的交替下,大腦的神經會有所反應,就會產生頭疼現象,但可以在游泳前,去沖澡的地方衝一遍身體,這樣,在走到游泳池前,身上淋的水已經帶走一部分體表熱量,這樣不容易在驟熱驟冷的情況下產生不良反應。
基本沒什麼了,主要的都說了。呵呵
19樓:和藹的點中點
在所有體育專案中,游泳算是最有益無害的了。 簡單說益處: 對心臟
和肺器官是個很好的鍛鍊。對四肢的力量是乙個很好的鍛鍊。對身體各關節,尤其是肩和膝關節是個很好的鍛鍊。
**在水中和空氣中交替,水對**有乙個按摩作用,對內分泌是乙個很好的調節功能。對身材也很有幫助,無論男女,適當的游泳都會讓身材更好(但要想**,就要做到持久地游泳,最好達到20分鐘以上,比如慢速的蛙泳)。 簡單說壞處:
本身沒有壞處,但根據自己的經驗,周圍的人也是有「壞」的地方的。比如,有的人對氯敏感,因為游泳池裡的水是有氯來消毒的,如果有的人對這個敏感,每次游泳完鼻子都很不舒服,會一直用紙擦鼻涕。有時候,水太涼,會讓人抽筋,但這個可以通過足夠的熱身來避免。
還有就是有的人,游泳完頭疼,因為水涼,身體在熱和冷的交替下,大腦的神經會有所反應,就會產生頭疼現象,但可以在游泳前,去沖澡的地方衝一遍身體,這樣,在走到游泳池前,身上淋的水已經帶走一部分體表熱量,這樣不容易在驟熱驟冷的情況下產生不良反應。 基本沒什麼了。
游泳對身體有什麼好處,經常去游泳池游泳對身體有好處嗎?
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