1樓：青蛙飛翔咯
你好，失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操放鬆,避免服用興奮飲料,不吸菸,· 保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態，精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛鍊
6歲小孩晚上失眠怎麼辦
2樓：九葉藍茶業
1，睡覺前避免大量的激烈運動。
2，睡覺前喝些絞股藍，其含有皂苷，能促進睡眠3，白天即使瞌睡也要控制住，以為避免「睡顛倒」
4，入睡的環境也是比較重要的，避免嘈雜。
12歲男孩晚上失眠怎麼辦
3樓：小小博
你好，復這種情
況建議制和孩子多溝通，注意孩子bai學業，生活是du否壓力大，心情zhi是否不好dao，有什麼不高興的事。白天不睡覺，增加活動量，晚上用木梳梳頭發熱就可，改善迴圈後，改善睡眠，睡前一小時溫水泡腳。建議你每天睡覺前聽聽輕**，不要過多的思考問題，睡覺前用熱水泡泡腳，從中醫角度上將可以起到引熱下行的作用。
1.每天睡前1小時喝杯溫牛奶，既有助於睡眠，也有助於補充體內所需的鈣質。如果不適合喝牛奶，就喝些酸奶，還有助於消化。
2.用側柏葉裝枕芯，有助於睡眠
12歲的孩子，晚上失眠怎麼回事拜託了各
4樓：咪咕閱讀撒了吧
一般是學習壓力重，老師盯的緊，要麼與同學吵架了，吃了虧也有可能，好好開導他，耐心勸助他，是不是有什麼事，
12歲的小孩晚上睡不著覺怎麼辦
5樓：匿名使用者
我對失眠的看法：這是人的本能決定的，人最原始的本能就是關注外界的危險，避免受到傷害，因為精神高度緊張可以避免猛獸的侵害，但同時會因精神緊張造成失眠，所以現代人的失眠都是因為心事重重和精神緊張造成的，是人最原始的本能，是正常現象，什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是重重巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機械人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，最好不吃藥，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到，
6樓：匿名使用者
12歲剛剛開始發育，以前沒的，現在都有了。
讓孩子多運動。
多吃飯、
12歲小女孩經常說夜裡失眠.該怎麼辦
7樓：匿名使用者
多溝通，正確引導，多帶她出去接觸一下大自然吧，也是給自己減壓的。
8樓：匿名使用者
明顯是壓力大麼，減壓，多溝通引導
12歲的孩子，晚上失眠怎麼回事拜託了各位
9樓：早請示晚回報
看孩子是不是胃不太好
有時候肝胃不和也會導致失眠
12歲小孩得了弱視怎麼辦
簡單地說弱視就是戴鏡後視力也不能達到正常，遠視是屈光的一種，一般弱視是遠視造成的，看你的孩子已經12歲了，抓緊配鏡，系統做訓練吧。一定要努力積極地去 不能再耽誤了，因為已經錯過最佳 時機了。但是千萬不要放棄，只要 還是有效果的。弱視在12歲之前是有希望治好的，12歲後想 就比較困難了。孩子已經12歲...
失眠怎麼辦，我才20歲，經常失眠
失眠的原因很多，可能是居住環境的原因比如環境噪雜 住房擁擠 版臥具不舒適 空氣汙染 權或者突然改變睡眠的環境等，睡前不良的生活習慣，如睡前飲茶 飲咖啡，生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮 憂愁 過度興奮 憤怒等，具體還是要看自己情況決定。不同原因引起的失眠解決辦法也是不一樣的。不要要過於在意失眠，...
12歲小孩有白頭髮應該注意哪些,10歲小孩有幾根白頭髮怎麼辦
所謂 少年白頭 是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。青少年白髮的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳 精神因素 內分泌失調和營養缺乏等因素有關。10歲小孩有幾根白頭髮怎麼辦 病情分析 白髮指頭髮全部或部分變白，少白頭 先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭...