1樓：手機使用者
相信大家在戴手錶的時候總會時不時的被手錶硌到手背，十分的不舒服，但是你有沒有想過怎麼去解決這個問題呢？為什麼別人一樣是戴手錶，卻沒有出現這種情況呢？腕表通常戴在左手，表把一般位於3時，如果戴得比較松，腕表就很容易滑到手背，表把向下咯到手背。
所以，可以從調節錶帶入手。我們可以把錶帶調得稍微緊一些，這樣腕表就不會滑到手背位置，自然也就不會咯到手背了。
當然有也有其他的不同的錶帶，那麼對於皮錶帶，自己就可以調節，如果是鋼錶帶，陶瓷錶帶或者***錶帶，就需要去錶店調節。還有一種方式，可以在腕表下面再戴上乙個手環，這樣即使腕表滑到手背，表把咯到的也是手環，不是手背。
有些人喜歡把手錶的錶帶調到乙個很松或者是較為緊的一狀態，這樣讓手會很不舒服，乾脆把腕表戴在右手。這樣一來，表把是朝著手臂方向的，怎麼著都不會咯到手背。也許剛開始的時候不太習慣，但如果時間長了，也就很習慣右手戴錶了。
**源自網路
手錶的正確戴法，表面是朝手背還是手腕？
2樓：116貝貝愛
手錶正確佩戴應該採取表面朝上的方法，也就是方便主人**時間，如果表面朝下，會增加磨損損壞表面的可能，是錯誤的，具體操作步驟如下：
1、向上挽起袖子。
2、腕表的表面朝向手背的一側。
3、把腕表放在距離手腕3釐公尺的位置。
4、掐住腕表的兩側錶帶。
5、卡緊腕表的錶帶鎖扣就完成了佩戴的操作。
3樓：法號光明智慧型
個人建議，僅供參考：
1，一般而言，男士手錶要戴在左手。但是最好戴在不常用的手上，以免損傷手錶。
2，手錶佩戴，一般表面向外（手背側）。也有個別人戴在手心側。
沒有人規定手錶一定怎麼戴，以上是通常的戴法。謝謝！
4樓：匿名使用者
我聽積豪***的客服說是表面是朝手面的，那個客服說的很詳細。
5樓：肖陌芯
合理的是正的戴，但還是要看你哪一種舒服才適合自己
手錶戴在左手的話表栓會碰到手背很疼
6樓：匿名使用者
錶帶太鬆，越過腕關節到手背了。
手錶一般戴在左手，是因為多數人是右利，左手不經常做事。並不是一定要戴在左手，可以戴到右手。
不過戴錶有方法，錶帶不宜太鬆，太鬆就會擱手。另外若是女生可以把表盤轉到內側，也就不會碰到手背了。
7樓：匿名使用者
戴右手,或者往上戴一些.手背碰不到就不會疼了.
8樓：匿名使用者
完全可以戴右手的。如果不在什麼特別正規的場合，隨意還是一種時尚呢。哪舒服就戴哪個手嘍。
9樓：多公尺貓王
你可以把錶帶調松一點
手錶的正確戴法，表面是朝手背還是手腕？
10樓：赧淑君柏羽
個人建議，僅供參考：
1，一般而言，男士手錶要戴在左手。但是最好戴在不常用的手上，以免損傷手錶。
2，手錶佩戴，一般表面向外（手背側）。也有個別人戴在手心側。
沒有人規定手錶一定怎麼戴，以上是通常的戴法。謝謝！
救命！！！！我的左手在手腕處（手背的那一面，手錶戴的位置），手彎曲的有很明顯的突起！感覺是骨頭似的
11樓：匿名使用者
是左手腕關節綜合症或者是腱鞘炎，本病的**方法為腱鞘內注射醋酸氫化可的松或確炎舒鬆，每週1次，為減少注射時疼痛，可與1% 普魯卡因或鹽酸利多卡因混合後注射。一般注射4～6次即可洽愈。對早期腱鞘炎效果甚好。
也可採用針刺、推拿、中草藥和患手制動，都有一定療效。如經上述**無效時，可採用手術**，即在無菌條件下，將狹窄的腱鞘切開，稱健鞘切開術。不過，手術後有可能會**的。
二，針灸**：針灸**腱鞘炎效果很好。 針法取所屬經脈標本根結，以以五輸穴和絡穴為主，區域性禁針。
藥物：藥物可選用舒筋活血藥物，如紅花、三
七、麝香、七釐散等，可以用藥酒。一般藥物配合手法推拿效果更佳。 三，家庭**措施 ●用溫水洗手 養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。
得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 ●旋轉手腕 當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。
轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。 ●抬起手臂 抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。
如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。 ●轉動頭頹 工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
●定時運動 每天運動及鬆弛所有痠痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的區域性運動，每天至少應練習4次。 ●服用止痛藥 服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuprofen，以消炎止痛。
但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用於頭痛。 ●冰敷 冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發腫部位。
●將手抬高 當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。
這是有益的休息姿勢。 ●握拳練習 輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。
●避免手臂下垂 睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。 ●小心使用工具 使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。
盡量使用手肘及肩膀。 ●藥酒敷搽患處 用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加公尺酒浸泡2周，外搽患處，以區域性發熱為度，可以活血消腫。 ●多食蔬萊 多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
●多食水果 可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養。 ●營養素 維生素b6 用量依產品標示，有助於緩解手腕痛。 四，透骨薰洗液 組方：
水煎至2000—3000毫公升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由燻蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗後用繃帶和瓦形硬紙殼固定。 制用法：桂枝、紫蘇葉各15克 麻黃、紅花各88克 伸筋草20克 透骨草、鮮桑枝各30克 2、複方川草烏液 組方：
將上藥加水3500毫公升煎煮，開鍋後再煎15—20分鐘，然後蔣上藥液倒入盆內，先薰後浸洗，每次30分鐘，1日2次。也可將上藥裝入布袋內入鍋內加少量水煎煮，開鍋後15分鐘，將布袋拿出待溫和時置於患部熱敷，藥液可用紗布蘸洗患部，1日3次，每次15—20分鐘即可。5劑為1療程。
制用法：川烏、草烏各20克 川芎30克 川斷30克 當歸30克 艾葉20克 伸筋草30克 薄荷20克 威靈仙30克 青風藤30克 你可以上網查查的
12樓：匿名使用者
你的手錶輻射太大造成你的骨頭引起了***x，你只能去醫院做骨頭矯正了，先提示你一下很痛的
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