我和老公的關係該怎麼維持

1樓：小愛

有情之人結成眷屬後，誰都希冀相親相愛，白頭偕老，然而，婚姻生活常常不能使這種美好的願望變成現實，許多年輕人結成伉儷不久，小兩口就產生了矛盾，夫妻情感也隨之出現了裂痕，於是不得不發出「婚姻是戀愛的墳墓」之類的嘆息。為什麼會出現這種情況呢？這主要是年輕夫妻沒有學會情感溝通的技巧。

以下的內容，希望能幫助年輕夫妻們走出困境，讓婚姻美滿。步驟或方法[編輯本段]1.夫妻的愛情，需要雙方的給予。

你若想獲得對方的愛情，你必須先給予對方愛情，這便是愛情中的互惠原則。古人早已恪守這個原則：「投我以木桃，報之以瓊瑤。

」 2.如果丈夫屬暴躁型，遇事易發火。妻子則應予以撫慰，平息怒火。

達到「剛柔相濟」的效果。 3.和睦相處的夫妻常能重視對方的活動與工作，而表示出關心與讚許的態度。

古人所謂「舉案齊眉，相敬如賓」，便是恩愛夫妻互相尊重的真實寫照。 4.心理學家林納說：

「要保持和諧的家庭生活，不但要控制自己的舌頭，還要控制自己的臉色。」夫妻雙方應該在和悅甜蜜的笑語中，洋溢出平和與溫馨的氣氛。 5.

據說大哲學家蘇格拉底有些「怯內」。有一次，蘇格拉底正跟一位客人交談，他的妻子闖進大罵丈夫，並將一桶水澆到他的頭上。蘇格拉底沒有發火，他反而笑著對客人說：

「你看，我早就知道，打雷之後，接著一定會下雨。」這種幽默法既擺脫了待客時的窘境，又避免了夫妻爭吵。 6.

當對方發脾氣時，正在氣頭上，你切勿火上加油，最好保持沉默。待對方氣消後，再耐心交換意見，這是良好的溝通方法。 7.

如果發現引起衝突的事件即將來臨，你應該馬上迴避，切勿正面交鋒，待事過境遷後，衝突的烏雲便自然消散。 8.孩子出世後，做丈夫的會頓覺妻子的興趣專注於孩子身上，不再是他獨專的愛侶。

這時，夫妻感情很可能會發生裂痕。為此，夫妻雙方必須建立一種新的關係，運用理智善於適應。妻子要「雙方」：

既關心孩子，又要關心體貼丈夫；丈夫也要「雙關」：既關心妻子，體諒妻子撫育孩子的辛勞，又要關心孩子，發展熱誠的父愛。 9.

雙方發生矛盾時，可用轉移自己的情緒和注意力。這種心理轉移一般有三大途徑： * 「明日復明日」原則。

這種原則是一種非常有利的自我欺騙手段。因為它可以使乙個人不必承認他在拖延問題，並能使人對日後滿懷希望。 * 假設原則。

你可以用假設的辦法來轉移對對方的怨恨，例如，他也許在工作中遇到什麼困難，才把我當作「出氣筒」；她也許身體不舒服，才對我發脾氣，我應該多關心她才是。 * 取代原則。一旦雙方爭執而動怒，你可以用散步、唱歌、看電影等方法取代憤怒的感情。

10.夫妻雙方終日廝守在一起，兔不了要拌嘴，但暫別三五天，卻能激發愛的思念。請注意，這絕非賭氣離家出走。

11.丈夫回家時，妻子報以微笑，丈夫會很高興；相反地，如果丈夫回來看到的是一副晚娘哭喪臉，只能溜之大吉。妻子為何不用笑容攻勢來改變丈夫的行為呢？

如果你想運用笑來融洽雙方感情，你不妨注意這幾點： * 決定你希望丈夫改變的行為是什麼？改變到什麼程度？

這種行為必須合情合法。 * 觀察他現在表現某種行為的程度。以回家的時間為例，要弄清他現在幾時回家或在家。

* 應用笑容的階段。如果丈夫表現出對你的期望的行為，你應立即誠心地報以微笑。 * 最後再觀察笑臉攻勢產生的效果。

12.你可以利用雙方共同欣賞電影、電視、**，或共同參加舞會、婚禮等機會，進行暗示，激發對方愛的激情。 13.

你能承認錯誤嗎？「請原諒」、「很抱歉」、「我錯了」之類的話是愛情所必不可少的？道歉的藝術很簡單，就是要甘願承認錯誤，悔恨錯誤，並且表示改正。

倘若你具備這種品質，愛情中的糾葛便會減少或消失。 14.夫妻雙方爭吵後，各自應該進行反省，尋求爭吵的根源，一般有四種情況：

一是為了挽回面子。為了生活中的一些小事引起爭論，雙方都不甘示弱，為了不失自己的面子，最後弄得難收場。二是由於誤解。

夫妻中有一人說的話被另一人聽偏了，結果引起爭執，遺憾的是雙方都認識不到這一點。三是用表面問題來暗示實際的不滿。四是對對方的要求含糊不清。

15消除彼此之間的牴觸情緒，這是恢復愛情的先決條件。把對方當作乙個新結識的好朋友，胸中絲毫不存在任何偏見。消除牴觸情緒，意味著「宿怨一筆勾銷」。

16.夫妻之間發生衝突，雙方應主動表示和解的誠意。首先表示和解的誠意，並不是一件容易的事情。

由於雙方不同的見解、個人的自尊，會在內心深處形成一股強大的阻力。因為要求和解，似乎等於說自己錯了。但是，這樣做你就可以掌握「對話」的主動權，一旦僵局打破，你還可以重新把自己的見解一一剖析、婉言相陳。

這是我從網上找的，希望能幫到你，我和我老公也會吵架，但是每次都會有一放忍讓，這樣就吵不起來，我覺得你們兩個性格都太強了，試著忍讓一下，呵呵