玫瑰花和什麼花茶搭配喝著好

2021-03-04 07:56:45 字數 933 閱讀 8118

1樓:匿名使用者

1、養顏嫩膚玫瑰茶

材料:大棗、太子參、玫瑰花

做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效:調整油脂和內分泌,抑止痘痘的大功臣。

3、金銀玫瑰茶

材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效:理氣解鬱,滋陰清熱.適用於肝鬱虛火上公升,臉色枯黃,**乾燥者. 長期服用,效果顯著。

4、玫瑰烏梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

5、枸杞玫瑰花茶

材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵

泡法:最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中,用95度開水沖泡,蓋上蓋子持續泡五分鐘左右即可飲用。

功效:潤肺、有助於女性滋補肝腎,養肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝,促進血液迴圈,益人顏,抑制腫瘤。

6、紅棗玫瑰茶

材料:玫瑰5朵 去核紅棗2枚

作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素c)

飲用:每日兩杯

玫瑰和紅棗中的維生素c含量比檸檬還高,而維生素c又為水溶性維生素,餐後飲用還能去脂。

7、紅棗枸杞玫瑰花茶

材料:大紅棗3顆+枸杞20顆+幹玫瑰5朵

玫瑰花茶(16張)

作法:1.將紅棗和枸杞用冷水洗淨

2. 將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右

建議:紅棗用新疆灰棗,枸杞用中寧枸杞,這兩種原材都比較甜,泡出來的花茶無需再新增冰糖或蜂蜜。

功效:改善血液迴圈、調節內分泌,益氣補血、祛斑調經、美白肌膚

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