1樓：匿名使用者
不要太在意，
做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。
做夢是因為
一是睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。
二是睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是乙個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。
三是心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是乙個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀乙個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。
四是負面情緒引發多夢。是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。
五是病痛導致多夢。當乙個人生病的時候，生理和心理的防線都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養，只有好的身體才能抵抗外界不良刺激，其次是心態的調養，不要給自己太多的心理壓力。
六是不良生活習慣引發多夢。有很多人喜歡吃夜宵，其實這是一種很不好的生活習慣，臨睡前吃東西尤其是吃的過多很容易影響睡眠質量從而引發多夢。當然不只是吃宵夜，過度飢餓亦或者是臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠，引發多夢。
希望能對你有些幫助！
昨天晚上我做夢夢到我自己打死了乙個人好嗎
2樓：匿名使用者
管他呢？順其自然，把今天過的開心就行，時間長了估計就忘了
3樓：百度使用者
這是在現實中遇到什麼不順心的事了吧？
我昨天晚上做夢夢到我生了小孩倆個器官怎麼回事啊
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 我昨天晚上做夢夢見我生了乙個兒子，這夢什麼意思？這個夢說明你非常重視親情，非常關心關愛自己身邊的，親戚長輩朋友們，但是，你的親朋長輩們的家庭關係，非常複雜，...
我想問我昨天晚上做夢，夢到我的牙齒掉了，求解夢
這個夢意思是，這兩天要和別人發生口角。關心你的親人，有人快要走了 晚上睡覺做夢，夢到牙齒掉了，這意味這什麼預兆？昨晚做夢夢到牙齒快掉了，在此說破 祝願家人身體健康！無病無災！平平安安一切順利！我今早做夢牙齒掉了，在此說破，希望家人親人都平安健康長壽，無病無災，神靈保佑！照 周公解夢 夢見自己掉牙，預...
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是白天做的還是晚上做的？我很信夢的 我經常做一些預言夢 我給你的經驗就是前半夜的夢都是反的，後半夜的夢都是正的。前半夜通常為午夜0點之前，後半夜通常為0點之後，如果是大白天睡午覺的夢，那就不要理了，根本就不准。昨天晚上夢到前男友還和我是男女朋友關係 夢見過去的男朋友 表示一些消極的態度，和令你困擾的...