1樓：劉曉東
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的。但在人類文化中，無論古念中外，對夢的了解，始終是乙個謎。在未開發的部落社會裡，往往把夢看成是神的指示或魔鬼作崇，固不足為奇。
即使在現代化的文明社會裡，仍然滸著對夢的諸多迷信。在我國的文化淬中，有關夢的故事更是不一而足。諸如：
莊生夢蝶、黃粱一夢、夢筆生花、江郎才盡、南柯一夢等，都是歷來為人津津氣道的夢故事。惟中國與西方在對夢的觀念上，似乎自古以來就有所不同。希臘哲人柏拉圖曾說：
"好人做夢，壞人做惡。"而中國的祖先卻相信"至人無夢"。至人者，聖人也；意指聖人無妄念，所以不會做夢。
以今天心理學上對夢的科學研究發現來看，古時中西對夢的看法，實在很多誤解。根據現在心理學家的研究，無分好人壞人，無分聖賢愚魯，人人都會做夢，甚至，連動物也會做夢。因為，動物睡眠時眼球也會快速跳動（有機會你可以觀察一下狗的睡眠）。
不同之處，就是動物不能在醒來之後，像人那樣"夢話連篇"而已。
所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢（dreaming)。
1.在乙個典型的夜睡中，一般人的第乙個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間，約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
2.每夜都會做4-6個夢，為什麼醒來後只能記得極少數的夢呢？對這個問題，有三種不同看法：
其一是干擾論的看法：認為數個夢彼此干擾，新做的夢，干擾了前面的夢；雖然在一夜之間夢境連連，早晨起床時，很可能只記得臨醒之前的最後乙個夢。此一解釋，大致符合一般人的經驗。
其二是動機性遺忘論的看法：認為夢境中多屬令人不愉快的事，當事人不記憶，以免引起焦慮。這個解釋，不符合一般事實。
因為，事實上一般人所記憶的夢境，並非全屬令人愉快的事。其三是訊息處理論的看法：認為做夢都是在短時間內完成，在性質上均屬短期記憶。
短時記憶如不經複習或輸入長期記憶中去加以貯存，自然很快就會忘記。這是一種認知心理學興起以來的新的解釋法，看來較為合理。
夢對身心活動的影響
有兩類看法不具有神秘感。其中一類認為夢是身體的狀態或病變的反映。中國古代醫生認為，如果夢見白物、刀槍，可能是肺有病變；夢見溺水則是腎有病變；夢見大火烤人則是心有病變……。
這種看法也同樣存在於現代，現代的說法是：當身體有輕微的不適，醒時人沒有注意到，夢中就會夢見相應的內容。例如，心區微痛就會夢見被人用刀刺中心臟。
另一類觀念認為夢是思想和情緒。願望等引起的。因此，我們如果白天一直想著某一件事，就會夢見這件事，所謂「日有所思，夜有所夢」。
如果我們盼望富有，也就會夢見成為富貴的人。如果想念某個朋友，就會夢見他。反過來如果我們恐懼、擔心什麼，也就會夢見可怕的事物。
上個世紀末，奧地利偉大的心理學家弗洛伊德，用科學方法研究夢，發現了夢的本質規律，首次建立了關於夢的科學理論。他對夢的意義的理解也屬於這一類。他認為夢是一種願望的幻想性的滿足。
夢的外顯的意義不同於內隱的意義，而內隱的意義就是某種願望，按他的理論，如果乙個女子夢見打針，針很可能代表男性***，而打針則表明她希望有機會**。
弗洛伊德等人的成就，使夢的研究終於進入了科學的殿堂。但是，直到今天，它仍然被擠在這個殿堂的角落。研究夢的科學家被另外一些更嚴格的或許是更固執的科學家所輕視。
後者提出的疑問是：「你們說夢有意義，可是你們如何證明這一點？怎麼才能分辨出你們對某個夢的解釋是不是它原有的意義？
舉例來說：你們說某個女子夢見打針表示想**；而我們說這只不過是因為她那天打過針，有什麼方法可以證實你們是對的？」
夢是怎麼一回事?
2樓：匿名使用者
關於夢境:在日常生活中每
個人都做過夢，為什麼會做夢？科學家說人休眠時大腦自主活動，古人說靈魂出體。怎麼說的都有，不過有乙個共同點，就是都提到了夢境！
所謂夢境應該就是乙個空間，或者乙個宇宙，乙個只能靈魂進入的空間或宇宙。每個人都有自己的夢境！也就是說應該有無數個夢境空間，這些空間大多數不是互通的，這也是為什麼每個人做夢時只有自己知道夢境內容，而別人不知道的原因！
但是當兩個人有同一種經歷或者認知後就有可能兩個人做相同的夢，也就是兩個人在同乙個夢境之中。夢境空間重疊。每個人都不可能一直做夢，為什麼呢？
因為會清醒，當人的身體反饋給大腦訊號要清醒的時候，靈魂就會歸體，夢境內靈魂力就會減弱，夢境就會坍塌，崩陷。這個空間就不復存在了，當然這個過程不會是瞬間的，如果你執念過重，接著睡，靈魂可能還會進入這個夢境繼續未完的情節！這就是有的人為什麼醒了一下後，接著睡還繼續做同乙個夢的原因！
那麼當人的身體不反饋給大腦需要靈魂歸體會發生什麼事呢？也就是人死之後，那麼靈魂就會一直處在夢境之中！靈魂也會有強弱之分，具體分多少等級不好說，但是大致簡單的可以分為弱，中，強三等級。
靈魂力弱會怎麼樣？(大多數小動物靈魂力弱)靈魂力弱，那這個靈魂所製造的夢境就會不堅固，比如夢中高空墜落，中刀，中槍等靈魂會認為死亡，而徹底消失不復存在！夢境也就會隨之消失。
靈魂力中呢？少部分有靈性的小動物為中，可以說人類的靈魂力都為中，中就會好很多，就是可以有執念，這個執念會使這個靈魂強過大多數靈魂，這些靈魂會每個都會製造乙個較強的夢境，這個夢境比較堅固，不易破碎，有些稍微厲害點的可能還會影響人類世界的空間，對人類身體抵抗力弱的人造成影響。但是隨著時間越久或者這個靈魂的執念在夢境中漸漸的完成了，那麼這個夢境最終也會破碎！
靈魂不是隨之湮滅就是無「家」可歸。
靈魂力強的呢？靈魂力強的人絕對是凌駕於靈魂頂端的存在，這個強的靈魂力所製造的夢境非常堅固，更加強大！可能會對周圍空間和其他夢境空間造成影響。
就是會拉扯其他沒有夢境的或者夢境已經破碎的靈魂進入其中，那麼拉扯其他靈魂進入會有什麼好處呢？前面說了，靈魂力決定夢境崩塌時間長短，既然有長短之分，那麼就是說不論多長它都會崩塌，那麼怎麼才能抑制崩塌呢？就是拉扯其他靈魂進入，也就是說靈魂做多夢境越堅固，越不容易崩塌！
下面來說說十八層地獄，十八層地獄應該就是乙個靈魂陷阱，是乙個強大靈魂力的夢境！而這個夢境中這個靈魂力是統治者！這個統治者是唯一乙個很早就堪破了靈魂夢境的秘密，他生前製造出乙個十八層地獄的傳說，並且制定了一條條管理規則，告訴每個靈魂遵守這些規則就會有轉生的機會。
這個轉生是真的，但是絕對不會輕易就有的，往轉生有好處說，那應該是靈魂脫離十八層地獄夢境的希望，統治者絕對不會輕易給這個機會，一定要給為他這個夢境有功的靈魂才給，這樣就不會有靈魂造反或者不好控制這種事發生，所有靈魂都在努力付出，只為得到轉生機會。統治者生前做了很多任務作來給每個人活著時候給靈魂深處種上這個夢境的種子，並且製造傳說世世代代灌輸每個靈魂。然後當每個人死後，或靈魂自己的夢境崩塌後就會尋找十八層地獄這個夢境，或者被動的被拉扯進去。
成為十八層地獄的乙份子！
天堂同理。
那麼靈魂是怎麼誕生的呢？是轉生而來？那也不對啊，因為有湮滅的，就會減少，慢慢的就越來越少！
肯定還有其他方式誕生靈魂，是肉體的誕生嗎？感覺這種可能性非常大！一提到肉體的誕生又出現了女媧，隨之便是與女媧相關的一切。
這些應該是另外乙個層次或者空間的存在了！神！能人類所不能，人類稱之為神！
神字應該和人類兩個字表達一樣的意義，就是一種存在，人有眼睛所以能看到世間萬物，人有耳朵所以能聽到萬物的聲音，人有舌頭所以能嚐世間百味，那麼如果人沒了眼睛、耳朵、舌頭，時間萬物、聲音、味道會消失嗎？答案是不會！那麼神，人類之所以感覺不到，是不是因為人類沒有誕生相對應發現神的器官呢？
或者曾經誕生過，而神去了另一片空間，這個器官長時間不用而退化了呢？如果這些器官存在過，佛教的天眼通，他心通等等神通會不會是激發這些器官的鑰匙呢？而提到佛教，又想到道教，繞來繞去時間萬物都有聯絡！
浩瀚宇宙，多重空間，緣來緣去，一切看淡吧！無喜無悲，無謂無懼，無欲無求。盡人事聽天意！！
3樓：oo哈蒂
我們經常會聽到有人說：「唉！昨晚沒睡好，做了一宿夢，真的好累啊，早上起來渾身沒勁，腦袋也疼。」
人為什麼會做夢？做夢到底會不會影響人體健康？帶著這些問題，記者採訪了吉林大學第一醫院精神醫學科主任張麗教授。
做夢是正常的生理現象 人在睡覺時就會做夢，做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的，會被記住；相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因為人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢，夢是外界因素在人腦中的存在。
「夢境不會成真」 俗話說「日有所思，夜有所夢」，當你極度渴望一件事情時，晚上做夢就會夢到，一旦夢真的成為現實，就會以為夢想真的成真了。張教授告訴記者，這種說法是沒有任何道理的。圓夢，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情聯絡起來的結果。
人一般都會夢到生活中的事，小時發生過的事，長大後的某一天也許會夢到；東西放到**找不到，說不定在哪個夢裡就會清晰地看到東西所在的位置，這些都是潛意識，不是夢想真的成真了。
正常的夢不會影響健康 人在做夢的過程中有時會說夢話，大家經常說，別人在說夢話的時候不要和他對話，對話可能會把他累出病來。張教授告訴記者，人在做夢時說的話是無意識的，所以不會對人體造成影響。說夢話是睡著的人大腦皮層中主管言語的部分沒有完全抑制的表現。
當大腦皮層的興奮力量比較強烈時，人不僅會在睡著時亂說話，還會手舞足蹈地亂動作、磨牙等，嚴重的還會夢遊。
夢魘影響健康
夢中大喊大叫，也叫做夢魘，人如果夢中遇到危險，如在夢中被人追，非常驚慌時就會大喊大叫。做噩夢常常與人的精神因素有關，虛弱、緊張、經受刺激、白天看恐怖片或是暴力傾向的新聞，晚上都會做相關的噩夢，尤其是膽小的人。人過度興奮，五羥色胺分泌增加，會導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。
當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦，當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、休息不好、反應遲鈍，這樣的情況不斷反覆，對人的健康有很大的威脅。 夢可以預示一些健康情況 有的人會夢到吃東西、找廁所、被人追、和人爭吵、打架，甚至夢到掉牙，在噩夢醒來後，常常會憂心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人為的因素下長期做內容大致相同的夢，就很可能是你肌體的某一部分出現了病變，在向你發訊號。
夢見吃東西、感覺噁心可能預示胃部有潛在的疾患；夢見掉牙齒，可能與消化系統和呼吸系統疾病有關。乙個人如果經常夢魘，是由於腦部的興奮狀態過度，可能與頭腦頻繁活動而得不到應有的休息有關。夢境雖然能夠提醒健康狀況，但也並不是只要做了夢，就意味著有什麼疾病，這也是不科學的。
當你長期反覆出現同一性質的夢時，就需要提高警惕，及時到醫院進行檢查。 有些人把夢當做是現實的暗示，當人們對夢的現象不能給出乙個合理化的解釋時，就會造成精神上的壓力。這樣是不正確的，要科學地認識夢，不要迷信。
另外，大家要養成乙個良好的睡眠習慣，讓香甜的夢伴你一直到天明。
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