1樓：真沒沒沒有名
1、跑步
每天堅持跑2000-5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
長頸鹿吃什麼樹葉
2樓：高小清清
長頸鹿在野外主要吃各種樹葉，尤喜含羞草屬的樹葉，一頭長頸鹿每天能攝入63千克樹葉和嫩枝。耐渴，在樹葉水分充足的情況下可以一年不喝水。
長頸鹿的聽覺和視覺非常敏銳。眼睛可以看到身後的東西，但它們很少發出聲音。雄性長頸鹿比較「好戰」，交起手來時間相當長，互相圍繞著，像兩個人打架相持不下一樣，誰也不肯首先離去。
長頸鹿的睡眠時間很少，乙個晚上只睡兩小時，睡眠有時會使它們面臨危險。長頸鹿大部分時間都是站著睡，通常是站著並呈假寐的狀態。脖子長，睡覺時常常將腦袋靠在樹枝上，以免脖子過於疲勞。
3樓：匿名使用者
長頸鹿喜歡吃高大樹木樹冠上的嫩葉，吃熱帶那些常綠木本植物的嫩葉子。長頸鹿在非洲乾旱的時候吃刺槐
長頸鹿一天要吃多少樹葉
4樓：我愛你訳
東非草原上常見的金合歡樹。這種樹的葉子,則是長頸鹿最喜歡吃的食物
棲息於熱帶幹草原或樹木稀少半沙漠地帶的長頸鹿為草食動物，樹葉及小樹枝都是它們的主食。長頸鹿和牛一樣上顎均無門牙，很喜歡攝食多刺的剌合歡葉子，並用長長的舌頭巧妙地將食物捲入口中，舌頭伸出口外的長度可達四十五公分。除此之外，長頸鹿偶爾也會咬啃鬣狗吃剩殘留的骨頭，以增加它們食物中礦物質的攝取。
長頸鹿一日可吃掉五十七公斤的食物，食量非常可觀。
5樓：匿名使用者
長頸鹿一天吃掉五十公斤的食物
為什麼長頸鹿吃樹葉，不吃草啊
6樓：匿名使用者
誰喜歡整天趴地上吃東西啊長頸鹿直接吃樹葉又優雅又紳士 而且草長在地上肯定不能跟長在樹上的樹葉比啊地上踩來踩去多髒啊
7樓：匿名使用者
長頸鹿最初脖子和其他鹿一樣短，它們和其他鹿一樣食草。但後來因為非洲大草原自然條件的變化，草變得十分稀少，它們只能吃樹葉了，脖子也隨著吃樹葉要伸脖子的習慣越變越長。
8樓：匿名使用者
因為、脖子太長了、夠不到地面哈哈
長頸鹿吃什麼食物
9樓：小敏美衣閣
主要吃各種樹葉，尤喜含羞草屬的樹葉，一頭長頸鹿每天能攝入63千克樹葉和嫩枝。耐渴，在樹葉水分充足的情況下可以一年不喝水。
長頸鹿的舌頭長達40釐公尺，是青黑色的，嘴唇薄而靈活，能輕巧地避開植物外圍密密的長剌，卷食隱藏在裡層的樹葉，舌頭上黏稠的口水、舌頭和嘴唇上還有一層堅韌的角質隆概能防止被刺槐刺傷。
10樓：蓬仁貝緞
剛出生的小長頸鹿吃媽媽的奶水啊~
大概哺乳期在9個月左右
然後有一段
哺乳和植食混合的階段
之後就完全植食了
斷奶的小長頸鹿吃比較矮小的灌木嫩葉
11樓：匿名使用者
在野外，主要吃各種樹葉，尤喜含羞草屬的樹葉，一頭長頸鹿每天能攝入63千克樹葉和嫩枝。耐渴，在樹葉水分充足的情況下可以一年不喝水。
12樓：針桂枝盈嬋
樹葉刺槐，在非洲乾旱的時候就吃刺槐，因為刺槐的樹枝上長滿了刺，所以其他動物一般不會吃，長頸鹿的舌頭長而靈活唾液也很粘稠所以不怕被刺到。
很適合讓長頸鹿渡過旱季。
13樓：
主要吃各種樹葉，尤喜含羞草屬的樹葉
14樓：林楓晩霞
長頸鹿經常吃胡蘿蔔白菜好嗎
為啥長頸鹿是吃樹葉的而其他鹿子是吃草的？為啥也是鹿子但是有這個差別？原因是為什麼？
15樓：百度使用者
這個在初一的生物書上有。長頸鹿脖子長是物種進化的特殊事例，具體是因為它們的椎骨比較長。長頸鹿的脖子最早的時候並不長，但是因為生活在非洲大草原，所以只能靠吃樹葉為生，它們將脖子拉伸到最長，才能夠得著樹葉。
於是在把脖子拉伸到最長的同時，它們的脖子也開始慢慢變長，就這樣一代代下來，它們的脖子就成了現在這麼長。
16樓：匿名使用者
用進廢退來解釋長頸鹿脖子是錯誤的，初中生物就說過
長頸鹿的脖子為什麼那麼長？
很久以前，長頸鹿祖先的脖子並沒有現在這麼長，它是逐漸變長的。這可能是在生存環境不利，發生災荒時，地面食物缺乏，只有高樹上的樹葉可供它們食用，長頸鹿為了能吃到高樹上的樹葉必須加長它的脖子，哪怕只長那麼一點點也就有活下來的希望吧。由於長頸鹿得到的食物比較多，所以在與它們生活相似的動物中獲勝。總之，在熱帶...
長頸鹿的勁拼音,長頸鹿的拼音和聲調
頸拼 音 j ng g ng 釋義 j ng 頭和軀幹相連線的部分 亦稱 脖子 亦指事物像頸的部分 項。頭 聯 指律詩的第三聯，即第 五 六兩句 長 鹿。曲 甑。g ng 脖 子 口語指脖子。亦稱 脖頸兒 長頸鹿的拼音和聲調 拼音 ch ng j ng l 長聲母ch，韻母ang，聲調第二 聲 頸聲...
長頸鹿的脖子像什麼,梅花鹿的角像什麼？長頸鹿的脖子像什麼？
電線桿長頸鹿的祖先選擇吃樹上的葉子，而不是地上的草，其身體結構已經發生了一定的變化。想要轉而吃草顯然是不太現實的。吃樹皮也不太可能，畢竟樹皮中營養是很少的，現在沒聽說有哪個生物是吃樹皮活著的。長頸鹿祖先既然已經選擇了 向上找食物 的策略，就必須完善它，強化它。梅花鹿的角像什麼？長頸鹿的脖子像什麼？4...