1樓：純花彡晶元
給自己定個運動的計畫，只是運動也行。最好早上早起練，一天之計在於晨嘛。
2樓：匿名使用者
多運動，找份好工作，晚上鍛鍊身體
3樓：黑色幽默
呵呵，要面對現實。找個能真心付出的人，你就不會發這個了！
我現在的狀態很頹廢消極，不知道如何改變？
4樓：匿名使用者
要怎麼樣改變自己對工作的消極狀態?[消極主要表現在整天象在混日子一樣好象什麼都無所謂,明知道自己可以.可結果比那些不會的還差,原因到底在那?誰能幫助我,讓我找回原來上進的心態?
那就多用頭腦，少用手腳。用頭腦付出最少，拿的最多，用手腳付出最多拿的最少，累死人了。我來教你一種永遠可以「懶」不用煩惱的方法吧。
人，生長在不同環境，性別年齡，不同時間，智慧型，所得到的答覆，是不一樣的，三天三夜說不完。
想解決其實不難，但是要有智慧型，知道方向，積極的去爭取，不是坐在**，光說，就能得到的。
人為自己而活，自己最重要，迷失了自己，招來不必要的，心情不好，煩惱，傷心和痛苦，那又何必呢？
其實答案很簡單，用心,用智慧型「懂的是幸福，開心， 快樂 不為什麼」。「不懂的是煩惱，傷心痛苦和累。為什麼?為什麼」?
小妹不才，從不同的角度來回答你這個問題。你問的是,果，幫你解決後，對你幫助並不大，以後還會重**生，我來給你,滅因，有了方向就不會犯，相同的錯。這個問題首先要找到方向，才能正確的回答。
就像我們做心裡，老中醫一樣，無法知道病人的病痛，就無法開處方了。
首先我要知道「你要的是風涼話」「還是真心話」真心話很難聽哦，如果以下的答覆不能滿足你，或者，有得罪之處，還請看官多多，諒解，包涵。小妹不求分數和成敗，只是想藉此機會讓你多知道另一些方面，也許能幫你找到方向，縮短一些苦也說不定，無知不知，會害你痛苦一世，所以，教和罵，是一體兩面，請體諒小妹一片苦心，也請你要有心裡準備哦！
「方向不明成功無望」所以先把方向搞清楚再說，看過你的問題，就知道你還沒找到你要的方向，乙個人，要先問問，自己「我到底要什麼」？如果說，我想當皇帝，哇！那真是太好了，你不要以為我開玩笑。
皇帝也很容易當的，但不是整天坐在那裡，做白日夢就能得到的。例如：三國演義裡的劉備，用哭就能拿天下，這個我也會。
而且我還會哭得比他更大聲，可是我得到的，不是天下而是更大的打擊。原因：劉備是個文弱書生，為了保護他的王朝，還想更進一步的當皇帝。
找幾個拳頭有力的：關公、張飛結拜作兄弟，拳頭有了。再找個腦袋：
諸葛亮。共同為他打天下。在諸位兄弟、諸葛亮前大哭一場，說：
真是辛苦你們了，然後在這一人一路殺敵之後。反觀劉備，擦掉眼淚，笑的走進後宮，抱女人、喝酒去了。請問：
如果抱女人、喝酒有天下，那裡有我也想去。不過別誤會，我是女人，對女人是沒興趣的。
煩惱的時候該怎麼辦？如果你想當老闆，那就從現在起，去學**用利用，再找一些，租都交不起只要多工作，卻要少拿錢的善心人士，來幫你賺錢，讓你嘴笑眼笑的滿面春風，開心快樂死了。
結論：如果你整天不用，腦筋，去改善你的，命運，還有無聊的字眼出現的話，小心，你的租快到期了，裡還有錢嗎？快點加油，學**用利用，再加強，有智慧型的人不只是要用自己的智慧型，就連別人的智慧型都要用。
如果你照前面以上的方法去做，錢有了，人有了，天下有了，嘻。。。你還怕不開心起來嗎？哎呀，光聽我就**了！。
其實你比我，聰明，也比我更有，智慧型。有句話說：有智慧型的人不只是要用自己的智慧型，就連別人的智慧型都要用。
你自己看看，在網上你才簡簡單單的，發表幾個字，就把我腦袋挖掉一半，再多寫幾個字，那我這個，小腦袋，的經驗，不就全部給你挖光了嗎！最後你的「大智若愚」也太歷害了。但是你可別告訴我說「我沒想到呀」暈了！
人是後知後覺的，一說你就知道了，.如果你照前面的方法去做,有了智慧型，有了主動權，你還怕不能活在，自己想要的，或者，別人想要的，生活裡嗎?還不成功、開心快樂嗎?
那裡還有什麼痛苦和煩腦。。。還有什麼好累好操心的呢？
結論：小心最大的敵人是「自己」別被，自己腦袋裡的「懶」給害慘了，害死了你的手和腳，讓你終生勞累，不得安寧。
這不是一篇文章，這是經驗談，我已經做到了，就看你了，加油，失敗和成功就在你的一念之間，命運，機會，要由自己掌握，別走錯方向了。
記住：要行動起來哦，不是，光說不做，就可以的了， 年是希望之年，加油！加油！大家互相勉勵。
在網上有人問我，老中醫，你是不是啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。想交個朋友嗎？。防假冒碼：老中醫 ，往後我們有緣，需要服務，中醫、心理、戀愛，在問問裡，有專業性服務的哦！
名落孫山，江郎才盡，英名早逝者，歡迎，回答，共同廣渡，迷途受難同胞，一起參與「為服務」偉大的行列，小妹不才，謝謝大家 ！
怎麼改變懶惰，頹廢，消極的心理狀態？
5樓：軒轅之羽
您好，首先要有動力您必須要有乙個目標或夢想，只有再快樂中才可以盡自己所有努力，如果思路不清晰可以在行動前制定乙個計畫並嚴格按照自己的計畫實施，關於懶惰是每乙個人都有的這就是人的惰性只是每乙個人的惰性不同，要時時刻刻提醒自己不要在實現夢想的道路上偷懶，但也要好好休息注意勞逸結合，要對自己有信心，活在當下，不要被過去過去的消極所影響，展望未來。加油希望這可以幫助您。
6樓：泰山鍛劍
去乙個封閉軍事訓練營，或者體能訓練，經歷類似於部隊的管理，能給你傳播正能量，改變懶散的不良習慣，去山東泰山鍛劍特訓營
特別頹廢和消極，感覺這輩子要完了，怎麼辦
7樓：珠泫仙兒
別放棄這輩子的路很長 不知道你遇到了什麼困難或者質疑
但是堅定自己 給自己自信 這輩子不會完的
選條自己不後悔的路去走
33歲，特別頹廢和消極，感覺這輩子要完了，怎麼辦
8樓：雙魚奔跑一哥
戀愛的感覺是苦澀的，既然你選擇了這天路，那麼你就要承受其中的痛苦！！與其痛苦的活在，不如積極的面對自己的未來！你要相信每有的未來都是靠自己努力換來的，不是別人施捨的、、、、、、、、、、好好想、朋友 希望你能振作起來
9樓：糊塗飛蛾
你先把頭抬起來，看看太陽。
懶惰算是一種病嗎，有什麼辦法治療嗎，我很懶，就想天天在家玩，27了整天遊手好閒，吃喝玩樂，不想上班
你自身的原因是沒有辦法的 一切還是要靠你自己 既然知道了父念伏親的操勞，為什麼不分仔啟攜擔呢如果旁飢父親沒有了，你還能遊手好閒嘛 自己出去吃點苦頭就長大了 既然都懂那就出去隨便找個活先幹呀 強勢的婆婆最怕的是什麼？強勢的婆婆最怕的就是兒媳婦兒搶走了自己生命中最寶貝的男人。很多強勢的婆婆都有乙個共同心...
人為什麼會感覺有委屈，為什麼我總感覺自己很委屈
一個非常正常的心理感受，幾乎每個人都會經歷過，原因很多，應該已成為生活的一部分，沒有什麼可擔心和大驚小怪的，主要原因有 一 自己付出很大的努力，但和目標理想差距甚遠，二 誠心誠意待人卻得不到理解和支援，三 好心去幫助別人卻得不到別人的感激，甚至被人誤解，四 努力去適應社會，卻不被社會接納和包容，等等...
我臉上的面板很薄,很敏感,非常愛臉紅,有什麼方法可以改善嗎
是跟角質層變薄有關。如果你會去面部角質的話，先保持兩個月不祛。之後再每個月去一次就好。洗面奶也要換溫和乳狀的，不用泡沫型的。然後要注重 的保濕，要用弱酸性的護膚品。水水和面霜都要溫和保濕型的。擦臉的要用霜狀的，不可以用乳液了。可以偏油一點。出門要擦隔離霜哦 方便地方法就是可以買薇姿試試，要趕快改善 ...