1樓：匿名使用者
中國是乙個統一的多民族的國家，除人口眾多的漢族外，還有50多個少數民族。中國少數民族地區不僅有田徑、游泳、籃球、足球等現代體育專案，還有許多各民族固有的傳統體育專案。中國少數民族傳統體育是乙個豐富的寶藏，它雖然屢遭歷代統治階級的摧殘，但由於它扎根於群眾之中，千百年來輾轉流傳，終被儲存下來。
中華人民共和國的誕生，為繼承和發展少數民族傳統體育開拓了光輝的前程。2023年10月 8日在天津召開了盛大的「全國民族形式體育表演大會」，來自全國各民族的397名優秀選手,進行了483項次表演。32年來,體育工作者對少數民族傳統體育進行了研究、整理，繼承和發展了那些對增進身心健康有價值的專案。
賽馬 蒙古族、藏族、彝族、維吾爾族、哈薩克族、水族、苗族等少數民族喜愛賽馬。蒙古族每年都舉行 1次盛大的賽馬會。民間的「敖包」和廟會上，賽馬是重要內容之一。
賽馬也是蒙古族青年男女結婚禮俗的內容。結婚這天，男家親族騎馬迎接，女家親族騎馬相送，途中互相競賽，奪帽為戲。「姑娘追」是哈薩克族、維吾爾族古老的傳統賽馬習俗。
未婚男女身著豔服，騎著駿馬來到草原，在規定的里程內互相追逐。去程時小夥子追姑娘，回程時則由姑娘追小夥子，如姑娘追到小夥子，她有權鞭打他，假如姑娘對小夥子有情意，只把鞭子高高舉起輕輕落下。 摔跤 蒙古族、彝族、藏族、維吾爾族、壯族、瑤族的摔跤都有著悠久的歷史。
彝族在舉行婚禮時一定要摔跤。結婚那天，新郎邀請幾位好朋友，把新娘從別的山寨揹回來。背親的小夥子必須會摔跤。
這支隊伍到新娘家吃罷便宴，就與女方摔跤手進行摔跤對抗賽。直到雙方約定的人數賽完，再由勝方出兩名摔跤手表演 1場，方可結束。這種比賽不用裁判員,1對摔跤手只摔1次,不管那方都不能全勝，以表示親密友好。
彝族人民每逢火把節，都要舉行摔跤比賽,兩人交鋒，敗者自動退場,勝者直到沒有人與他較量，方能稱為「大力士」，並獲獎品(圖1)。
射箭、射弩 藏族、蒙古族、維吾爾族、鄂倫春族、苗族、傣族、黎族、景頗族、拉祜族、苦聰人、獨龍族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩傳統。每年正月初二，黎族村寨輪流舉行射箭比賽，用一條牛腿當獎品，掛在距離50公尺左右的大樹下，各村選出一名好射手，誰射中牛腿，就把牛腿拿到自己村，大家共同分享。優秀選手受到人們的敬佩和姑娘們的愛慕。
景頗族射箭是由姑娘把靶子高掛在樹上，小夥子爭先恐後地用箭射，靶子是乙個布包，裡邊藏著象徵吉祥和愛情的禮物。弩弓是狩獵工具，也是自衛的**，弩都是自己製作的，例如苦聰人的弩，用竹子做弓，削木頭做架，編竹筋為弦，大人小孩都有一把，傈僳族人民每到新年就舉行射弩比賽。比賽時把兩支竹箭交叉插在地上，在幾十公尺處射中箭叉下的三角形為勝(圖2)。
舞龍 壯族、苗族、白族等民族喜愛舞龍。龍用竹紮成，用畫有龍鱗的花布或色紙裹著龍頭、龍身、龍尾，一般是21～25節，龍下撐著10多個把柄，舞龍者每人拿著乙個把柄。有的龍身內有燈座，晚上可以點燈。
在前面乙個人拿著龍珠來指揮舞龍。參加舞龍的成員，不但要力氣大，有健壯的體魄，還要有嫻熟的技術。貴州省苗嶺苗族集居的地區，歷史上每年元宵節，苗漢兩族人民舞龍互訪，上一年漢族人民舞著龍到苗族村寨裡去聯歡，苗家舞著他們的龍來迎接。
兩龍相遇，主龍的頭要低於客龍的頭，並且讓客龍先入寨子。客龍進入寨子翩翩起舞，到每戶「祝福」，被拜訪的戶主就燃放爆竹歡迎。接著苗族就搶客人到家作客,以搶得人多為光榮;到了下一年，苗族人民照樣舞著龍到漢族村寨回敬。
劃龍舟 傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龍舟活動。傣族人民每逢潑水節舉行龍舟賽。龍舟用優質木材製造，長約40～50公尺，寬 1公尺多，50人分兩排席坐划槳，鑼聲一鳴，競相飛速向前。
經傣族人民匠心雕刻的龍舟，有「火龍」、「銀龍」、「烏龍」、「彩龍」等。苗族、 水族人民還有賽龍舟捉活鴨的風俗(圖3)。
「阿莫朵」 生活在中國西南邊疆的苦聰人，每逢佳節總要燃起一堆堆篝火,伴隨著悠揚的竹笛聲,載歌載舞來打「阿莫朵」。「阿莫朵」是用棕葉製作的雞毛球，中間細、底腳大,插上3根雞毛，有點象羽毛球。打「阿莫朵」時選擇一塊平坦的場地，中間拴上一條藤，兩人或多人分立兩邊用手拍擊對打。
隨著「阿莫朵」的起落，互相扣殺，接不到對方打來的球算輸。
鞦韆 貴州、湖南的苗族，廣西的壯族，每逢新春佳節，街上搭起一座座高達3～4丈的鞦韆架，一些青年男女借盪鞦韆的機會尋找心愛的伴侶。東北地區的朝鮮族姑娘在節日和農閒季節,也進行盪鞦韆比賽或表演。比賽時在鞦韆架前方高處橫 1條帶銅鈴的繩子，鞦韆一碰到繩子，銅鈴就發出響聲，誰碰的次數最多，誰就被認為技藝高超。
台灣高山族的姑娘們，是在春光明媚的早晨，穿著漂亮的衣服，邀上自己的好友，一同在大樹下盪鞦韆。她們把這一活動稱作「渺綿」（即「飛天」之意），生動地表達了追求幸福的美好願望。
打磨鞦韆 每年春節，壯族男女青少年喜愛打磨鞦韆。他們在地上栽 1根木樁（高出地面1公尺左右），將1塊中間挖有圓孔的長形橫板安裝在樁頂上，板麵兩頭各坐1 人，共同有節奏地用腳蹬地，使橫板和人在上面旋轉。打磨鞦韆是群眾性的集體活動，要求共同協力配合好。
在快速旋轉過程中，頭不暈目不眩的人受到稱讚。
爬山 侗族、 苗族等族人民喜愛爬山。 每年夏季，苗族人民舉行一年一度的爬山節。這天，姑娘們和小夥子們，帶著糯公尺做的乾糧，從附近的山寨趕來，共同進行爬山比賽。
先到頂峰的小夥子，得到姑娘的禮物──1 個繡花袋。這位小夥子也把自製的金色蘆笙贈給姑娘，他們常常由此互相愛慕。羌族人民是爬懸崖，上面放著禮物，以獎給優勝者。
跳高 傣族、彝族、白族的跳高活動，是多種多樣的。傣族人民在豐收的打穀場上，常常在勞動之餘，舉行跳谷堆、跳草垛比賽。彝族人民在山野放牧時，喜愛比賽跳水牛。
白族人民在傳統的大理三月節時，還舉行跳花盆比賽。
搶花炮 侗族人民喜愛的一項體育活動。花炮用鐵筒製成，裡面裝火藥和乙個鐵環，環上纏有彩色的線繩。比賽場是直徑超過 100公尺的圓形場地。
花炮放在場地**。參加比賽的運動員分成甲、乙組，站在場地的邊緣，每組人數相等，一般10～30人。比賽時，乙個勇敢的青年在**伴奏下點燃花炮。
隨著一聲巨響，彩色鐵環被拋向空中。當飛到一定高度後,開始慢慢下落。這時,佇立在賽場邊緣的運動員們爭先恐後地向鐵環的落處跑去，在各自的同組組員掩護下搶奪鐵環，並突破對方的堵截，以衝刺的速度把鐵環送到大會主席台上。
達到目的的組為勝。 打馬樁 拉祜族的打馬樁,類似國外的「九柱戲」。每人拿一根木棒，一端要削尖。
一人先把木棒插在規定的區域內，其餘的人在10多公尺以外甩自己的木棒，把插在地上的木棒打倒為贏。 竿球 台灣彰化以北地區的竿球，歷史悠久，球是用細藤編成的,裡邊裝著棉花,外面畫著美麗的圖案。高山族青年用這種球來嬉戲，參加者用手裡的竹竿尖端將球托向空中，落下來，託上去，輪流接球，不讓球落地。
接不住為輸，輸者被罰飲酒。 墜繩、飛繩 藏族人民在新年裡舉行墜繩表演。先在平地上豎立 5丈多高的木柱，從柱頂掛緊牛毛製成的繩子，斜垂而下，繩的末端拴牢在地面。
表演墜繩者身著短衣，用牛皮束胸，先爬到木柱頂端，再抱繩倒懸滑下，快速如飛，平安落地，象徵著五穀豐登，百事吉祥。蒙古族人民在節日裡舉行的飛繩表演，與藏族的墜繩相似，也深受群眾的歡迎。
打「布魯」 蒙古語是投擲的意思。「布魯」，是用鉛、銅或鐵等金屬片包紮在一根狀似鐮刀的木頭上,形狀有扁有圓，重量200～500克不等。它**於生產，過去人民用「布魯」打空中飛禽，擊地上走獸，據說已有上千年的歷史。
後來這種打獵工具，成了蒙古族人民鍛鍊身體的手段。 拔腰勁 拉祜族的拔腰勁，是兩個人互相抱著，看誰能把對方先抱起來，雙腳離地者為敗。
手打毽子 苗族的青少年喜歡手打毽子。毽子的底座由 2寸長的竹子做成，上邊插雞毛。打毽子的人手中拿四方形帶把的木製拍（比桌球拍大一點）。
比賽辦法是輪流發球、接球，接不住者為輸。每年春節期間經常舉行單打和雙打比賽。
中華民族傳統體育專案全部有哪些
2樓：匿名使用者
2023年10月 8日在天津召開了盛大的「全國民族形式體育表演大會」，來自全國各民族的397名優秀選手，進行了483項次表演。32年來，體育工作者對少數民族傳統體育進行了研究、整理，繼承和發展了那些對增進身心健康有價值的專案。
一、賽馬
蒙古族、藏族、彝族、維吾爾族、哈薩克族、水族、苗族等少數民族喜愛賽馬。蒙古族每年都舉行 1次盛大的賽馬會。民間的「敖包」和廟會上，賽馬是重要內容之一。
賽馬也是蒙古族青年男女結婚禮俗的內容。結婚這天，男家親族騎馬迎接，女家親族騎馬相送，途中互相競賽，奪帽為戲。「姑娘追」是哈薩克族、維吾爾族古老的傳統賽馬習俗。
未婚男女身著豔服，騎著駿馬來到草原，在規定的里程內互相追逐。
去程時小夥子追姑娘，回程時則由姑娘追小夥子，如姑娘追到小夥子，她有權鞭打他，假如姑娘對小夥子有情意，只把鞭子高高舉起輕輕落下。
二、摔跤
蒙古族、彝族、藏族、維吾爾族、壯族、瑤族的摔跤都有著悠久的歷史。彝族在舉行婚禮時一定要摔跤。結婚那天，新郎邀請幾位好朋友，把新娘從別的山寨揹回來。
背親的小夥子必須會摔跤。這支隊伍到新娘家吃罷便宴，就與女方摔跤手進行摔跤對抗賽。
直到雙方約定的人數賽完，再由勝方出兩名摔跤手表演 1場，方可結束。這種比賽不用裁判員,1對摔跤手只摔1次，不管那方都不能全勝，以表示親密友好。彝族人民每逢火把節，都要舉行摔跤比賽,兩人交鋒，敗者自動退場,勝者直到沒有人與他較量，方能稱為「大力士」，並獲獎品。
三、射箭
藏族、蒙古族、維吾爾族、鄂倫春族、苗族、傣族、黎族、景頗族、拉祜族、苦聰人、獨龍族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩傳統。
每年正月初二，黎族村寨輪流舉行射箭比賽，用一條牛腿當獎品，掛在距離50公尺左右的大樹下，各村選出一名好射手，誰射中牛腿，就把牛腿拿到自己村，大家共同分享。優秀選手受到人們的敬佩和姑娘們的愛慕。
景頗族射箭是由姑娘把靶子高掛在樹上，小夥子爭先恐後地用箭射，靶子是乙個布包，裡邊藏著象徵吉祥和愛情的禮物。弩弓是狩獵工具，也是自衛的**，弩都是自己製作的。
四、舞龍
壯族、苗族、白族等民族喜愛舞龍。龍用竹紮成，用畫有龍鱗的花布或色紙裹著龍頭、龍身、龍尾，一般是21～25節，龍下撐著10多個把柄，舞龍者每人拿著乙個把柄。有的龍身內有燈座，晚上可以點燈。
在前面乙個人拿著龍珠來指揮舞龍。
參加舞龍的成員，不但要力氣大，有健壯的體魄，還要有嫻熟的技術。貴州省苗嶺苗族集居的地區，歷史上每年元宵節，苗漢兩族人民舞龍互訪，上一年漢族人民舞著龍到苗族村寨裡去聯歡，苗家舞著他們的龍來迎接。
兩龍相遇，主龍的頭要低於客龍的頭，並且讓客龍先入寨子。客龍進入寨子翩翩起舞，到每戶「祝福」，被拜訪的戶主就燃放爆竹歡迎。接著苗族就搶客人到家作客,以搶得人多為光榮;到了下一年，苗族人民照樣舞著龍到漢族村寨回敬。
五、劃龍舟
傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龍舟活動。傣族人民每逢潑水節舉行龍舟賽。龍舟用優質木材製造，長約40～50公尺，寬 1公尺多，50人分兩排席坐划槳，鑼聲一鳴，競相飛速向前。
經傣族人民匠心雕刻的龍舟，有「火龍」、「銀龍」、「烏龍」、「彩龍」等。苗族、 水族人民還有賽龍舟捉活鴨的風俗。
六、阿莫朵
生活在中國西南邊疆的苦聰人，每逢佳節總要燃起一堆堆篝火,伴隨著悠揚的竹笛聲,載歌載舞來打「阿莫朵」。「阿莫朵」是用棕葉製作的雞毛球，中間細、底腳大,插上3根雞毛，有點象羽毛球。
打「阿莫朵」時選擇一塊平坦的場地，中間拴上一條藤，兩人或多人分立兩邊用手拍擊對打。隨著「阿莫朵」的起落，互相扣殺，接不到對方打來的球算輸。
七、鞦韆
貴州、湖南的苗族，廣西的壯族，每逢新春佳節，街上搭起一座座高達3～4丈的鞦韆架，一些青年男女借盪鞦韆的機會尋找心愛的伴侶。東北地區的朝鮮族姑娘在節日和農閒季節，也進行盪鞦韆比賽或表演。
比賽時在鞦韆架前方高處橫 1條帶銅鈴的繩子，鞦韆一碰到繩子，銅鈴就發出響聲，誰碰的次數最多，誰就被認為技藝高超。台灣高山族的姑娘們，是在春光明媚的早晨，穿著漂亮的衣服，邀上自己的好友，一同在大樹下盪鞦韆。
她們把這一活動稱作「渺綿」（即「飛天」之意），生動地表達了追求幸福的美好願望。"打磨鞦韆"
每年春節，壯族男女青少年喜愛打磨鞦韆。他們在地上栽 1根木樁（高出地面1公尺左右），將1塊中間挖有圓孔的長形橫板安裝在樁頂上，板麵兩頭各坐1 人，共同有節奏地用腳蹬地，使橫板和人在上面旋轉。
打磨鞦韆是群眾性的集體活動，要求共同協力配合好。在快速旋轉過程中，頭不暈目不眩的人受到稱讚。
八、爬山
侗族、 苗族等族人民喜愛爬山。 每年夏季，苗族人民舉行一年一度的爬山節。這天，姑娘們和小夥子們，帶著糯公尺做的乾糧，從附近的山寨趕來，共同進行爬山比賽。
先到頂峰的小夥子，得到姑娘的禮物──1 個繡花袋。這位小夥子也把自製的金色蘆笙贈給姑娘，他們常常由此互相愛慕。羌族人民是爬懸崖，上面放著禮物，以獎給優勝者。
九、跳高
傣族、彝族、白族的跳高活動，是多種多樣的。傣族人民在豐收的打穀場上，常常在勞動之餘，舉行跳谷堆、跳草垛比賽。彝族人民在山野放牧時，喜愛比賽跳水牛。
白族人民在傳統的大理三月節時，還舉行跳花盆比賽。
十、搶花炮
侗族人民喜愛的一項體育活動。花炮用鐵筒製成，裡面裝火藥和乙個鐵環，環上纏有彩色的線繩。比賽場是直徑超過 100公尺的圓形場地。
花炮放在場地**。參加比賽的運動員分成甲、乙組，站在場地的邊緣，每組人數相等，一般10～30人。
比賽時，乙個勇敢的青年在**伴奏下點燃花炮。隨著一聲巨響，彩色鐵環被拋向空中。當飛到一定高度後,開始慢慢下落。
這時，佇立在賽場邊緣的運動員們爭先恐後地向鐵環的落處跑去，在各自的同組組員掩護下搶奪鐵環，並突破對方的堵截，以衝刺的速度把鐵環送到大會主席台上。達到目的的組為勝。
中國最早的體育專案是什麼，中國傳統體育專案有哪些
摔跤 摔跤是重競技運動專案之一。是一古老的競技專案，兩人徒手相搏，按一定的規則，以各種技術 技巧和方法摔倒對手。世界各國都有其民族特點的摔跤形式和方法。中國的摔跤，前蘇聯的桑勃，日本的柔道和相撲，以及古典式角力 自由式角力等均屬摔跤範疇。都有自己形式的摔法和比賽規則。希臘 中國 日本以及埃及等國家的...
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中國是少數民族嗎，中國的少數民族
中國這個具有有就歷史的大國，共有56個民族，當然漢族應該是被大家所熟知的了，那麼大家知道中國有哪些少數民族嗎？少數民族是指多民族國家中除主體民族以外的民族，中國的主體民族是漢族，其他55個法定民族均是少數民族。中國是多民族國家，漢族佔總人口的92 其餘55個少數民族佔總人口的8 人口較多的少數民族有...